图解老年按摩除百病
查炜
江苏科学技术出版社
出版时间：
2006-1
出版社：
江苏科学技术出版社
作者：
查炜
页数：
191
Tag标签：
无
内容概要
随着年龄的增长，老年人的身体就像一部不停运转的机器一样，许多部件都出现了磨损和老化，各种故障逐渐出现，是到了需要细心养护的时候了。除了要注意饮食起居、生活规律、身体段炼、调适情志等方面外，适当的治疗就必不可少了。按摩在众多疗法中，既有效、又经济，且少副作用，所以深受广大老年朋友喜爱。 拙作《图解老年按摩除百病》一书自2000年问世以来，深得广大读者的厚爱。一些热心读者还在百忙中来函来电，为进一步完善本书内容提出了许多宝贵的建议，我们全体编者深受感动，在此深表谢意！应广大读者和出版社的要求，我们对本书内容进行了全面的修订，对全书的体例进行了一些调整，删除了一些按摩疗效不定或不常见的老年病症，并为按摩手法配备了相应的插图，使之更直观易懂、更实用、更方便。
书籍目录
一、概述按摩的作用＼l老年按摩的特点＼5适应证＼8禁忌证＼8注意事项＼9二、常用按摩穴位头面部穴位＼14项背部穴位＼19胸腹部穴位＼22腰骶部穴位＼25上肢部穴位＼28下肢部穴位＼34三、常用按摩手法掖法＼42一指禅推法＼43揉法＼44按法＼45拿法＼46摩法＼47擦法＼48推法＼50搓法＼5l抹法＼52抖法＼53振法＼53捏法＼54击法＼55弹法＼56拍法＼57掐法＼57摇法＼58四、常见病症按摩感冒＼60头痛＼62咳嗽＼65哮喘＼67……五、老年自我保健按摩
编辑推荐
本书为图解按摩除百病丛书第二版中的一本。按摩对老年人来说，在众多疗法中，既有效、又经济，且少副作用，本书在第一版的基础上进行了全面的修订，对全书的体例进行了一些调整，删除了一些按摩疗效不定或不常见的老年病症，并为按摩手法配备了相应的插图，使之更直观易懂，更实用、更方便。
图书封面
图书标签Tags
无
广告
下载页面