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乒乓球

徐大鹏 江苏科技
出版时间:

2008-2  

出版社:

江苏科技  

作者:

徐大鹏  

页数:

144  

内容概要

  在我国乒乓球有着“国球”的美誉,人们喜爱乒乓球运动,是因为它能够起到强身健体、丰富生活的作用。而在新的历史时期,乒乓球又具有鼓舞士气、振奋民族精神、加强民族凝聚力的功能,其意义已经超出了体育本身。乒乓球运动需要依靠眼、脑和四肢的良好配合才可逐步使人身体协调起来。它越来越多地被应用于增强智力、提高工作效率以及保健、医疗和康复的过程当中。《2008运动丛书:乒乓球》对乒乓球常见的技术、步法和战术以及竞赛组织编排做了较为详细的介绍,并提供了一些有关乒乓球运动的小知识。

书籍目录

一、熟悉球性(一)持球拍的练习方法(二)持球拍上台的练习方法二、基本站位与姿势(一)握拍方法和球拍面的种类(二)基本站位三、基本步法(一)单步(二)并步(三)跨步(四)跳步(五)交叉步(六)侧身步(七)小碎步四、发球技术(一)平击发球(二)奔球(三)发下旋球(转和不转)(四)发侧上(下)旋球(五)高抛发球(六)下蹲发球五、接发球技术(一)接发球的判断(二)接发球的方法六、推拨技术(一)直拍平挡球技术(二)直拍推挡球技术(三)横拍拨球技术七、攻球技术(一)正手攻球(二)反手攻球(三)台内挑打八、弧圈球技术(一)加转弧圈球技术(二)前冲弧圈球技术九、搓球技术(一)慢搓与快搓(二)搓转球与不转球(三)搓长球与搓短球十、削球技术(一)正手削球技术(二)反手削球技术(三)削转与不转球技术十一、直拍横打技术(一)直拍反面拨挡(二)直拍反面拉弧圈球(三)直拍台内侧拧十二、结合技术(一)直拍左推右攻技术及演化的配套组合动作锻炼方法步骤(二)横拍两面攻技术及演化的配套组合动作锻炼方法步骤十三、发球抢攻战术(一)发侧旋抢攻(二)发短球抢攻(三)发长球抢攻十四、双打(一)双打的特点(二)双打的配对(三)双打的站位(四)双打的走位(五)双打技术(六)双打战术十五、比一比(一)乒乓球运动的常用术语(二)乒乓球比赛的简要规则(三)简要竞赛组织方法


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《2008运动丛书:乒乓球》由江苏科学技术出版社出版。

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