运动疗法/自然疗法丛书
黎敬波,马 力
湖南科学技术出版社
出版时间:
2000-1-1
出版社:
湖南科学技术出版社
作者:
黎敬波,马 力
内容概要
运动疗法,ISBN:9787535723925,作者:黎敬波,马力主编
书籍目录
为健康而运动――世界卫生组织 国际体育医学联合会
一 走与跑
1 行走疗法
2 跑步健身
3 爬行疗法
4 倒立及头朝下行
二 体操
1 全身操
2 头面颈部操
3 胸腹腰背操
4 四肢操
5 趣味操
6 常见病症防治康复操
三 娱乐与休闲运动
1 游泳运动
2 球类运动
3 自行车运动
4 毽子运动
5 弈棋疗法
……
四 传统健身运动
1 太极拳
2 太极剑
3 五禽戏
4 八段锦
5 易筋经
6 木兰豢
参考书目
图书封面
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