婴幼儿最佳同步饮食必读

2006-1  

河北科学技术  

涂永华  

十月怀胎，一朝分晚。经过漫长的十月孕育，可爱的宝宝终于降生了。每一个初为人父母者无不感到欣喜。自此，宝宝的一举一动、一哭一笑无不牵动着父母的心。看着小宝宝一天天长大，一个严峻的问题就摆在了每一位家长面前，怎样才能让宝宝健康地成长呢？　　本书着重介绍了孕期母体的营养摄取，产后乳母的科学饮食进补，婴儿期辅食的制作，幼儿期宝宝的饮食安排等等。旨在帮助初为人父母者，科学安排饮食，为宝宝的健康成长打下坚实的基础。针对宝宝的不同时期，我们力求变换花样、调剂口味，使每一饮食安排都能得到孕母和宝宝的喜爱，让宝宝养成良好的饮食习惯，不挑食、不偏食，从而更健康快乐地成长！

第一篇　乳母同步营养　新生儿消化的特点　新生儿的营养需求　母乳的喂养好　乳母的营养需求　乳母同步营养食谱　　什锦鸡汤　　酒酿蛋汤　　八宝甜粥　　黑枣红蟹　　米酒鸡　　麻油鸡面条　　白汁鲤鱼　　当归补血汤　　香油猪心　　鲈鱼汤　　黑枣炖猪脚　　乌豆焖塘虱　　当归羊肉羹　　肉末豇豆　　小鱼干炒苋菜　　圆肉杞子炖塘虱　　乌鸡酒　　番薯糖水　　黄山炖鸽　　药材炖河鳗　　白斩鲤鱼　　桂圆煎蛋　　人参乌骨鸡　　老母鸡汤　　姜醋猪手　　猪蹄汤　　桑子鸡块　　杜仲腰花　　鲤鱼药材汤　　豆腐皮蛋汤　　木瓜生姜煲米醋　　木瓜煲带鱼　　天麻鲤鱼　　番茄鱼片　　红糟鸡　　瓜姜乌鱼片　　雪菜鸭丝窝米　　杷叶糯米粽　　腰花椒粥　　红枣炖免肉　　姜葱陈皮辣牛肉　　花生猪蹄　　……第二篇　婴儿同步营养第三篇　幼儿同步营养第四篇　婴幼儿常见疾病的食疗第五篇　婴幼儿饮食宜与忌附录：婴幼儿各种营养素的需求量

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饮食部分一般般拉，不过有几个小点心介绍的很好，我已经尝试过了，宝宝很喜欢，呵呵。