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42式太极拳学与练

李寿堂 山西科学技术出版社
出版时间:

2009-1  

出版社:

山西科学技术出版社  

作者:

李寿堂  

页数:

101  

译者:

张连友 注解  

前言

42式太极拳,是1989年中国武术院为适应国际武术竞赛需要,规范套路,组织专家在48式太极拳的基础上编创成的国际武术太极拳竞赛套路。有40个拳式,加上“起式”和“收式”共有42个拳势动作,因此,亦称为42式太极拳。42式太极拳以传统杨氏太极拳为范,吸收了陈、吴、孙等太极拳流派的代表性拳势动作编排而成。因此,42式太极拳具有陈、杨、吴、孙四种不同风格。42式太极拳以现代科学为指导,根据生理学、人体结构平衡发展,较好地继承了传统太极拳轻松、柔和、圆活、自然、绵绵不断的动作风格,体现了体松心静、意领身随、刚柔相济的特点,并在此基础上加大了难度和运动量,从而形成舒展、圆活、均衡全面、生动简练的新套路。42式太极拳与传统太极拳相比,更具有科学性和时代性。其一,它吸收了四大太极拳门派的代表性拳势动作,规范了套路,为各门派所接受,同时适应了国内外太极拳的竞赛要求,便于太极拳的普及和推广;其二,它增加了左右拳势的平衡,弥补了传统套路的不足,更有利于健身;其三,它以杨氏太极拳拳势为主吸收了其他主要流派的代表性拳势动作,不仅使套路内容丰富,而且更具有观赏性,便于推广普及;其四,套路增加了难度和运动量,有利于太极拳的发展和竞技。太极拳属于中国,更属于世界。42式太极拳继承了传统,发展了传统,优于传统,它与时俱进,有利于太极拳走向世界、造福于全人类。

内容概要

  42式太极拳与传统太极拳相比,更具有科学性和时代性。其一,它吸收了四大太极拳门派的代表性拳势动作,规范了套路,为各门派所接受,同时适应了国内外太极拳的竞赛要求,便于太极拳的普及和推广;其二,它增加了左右拳势的平衡,弥补了传统套路的不足,更有利于健身;其三,它以杨氏太极拳拳势为主吸收了其他主要流派的代表性拳势动作,不仅使套路内容丰富,而且更具有观赏性,便于推广普及;其四,套路增加了难度和运动量,有利于太极拳的发展和竞技。

书籍目录

第一章 42式太极拳的运动特点及主要动作规格第一节 运动特点及风格特点第二节 42式太极拳的主要动作规格第二章 42式太极拳套路第一节 42式太极拳套路动作名称第二节 42式太极拳套路动作详解附42式太极拳动作布局路线图

章节摘录

插图:


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