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潭腿图谱

金倜生 山西科技
出版时间:

2011-1  

出版社:

山西科技  

作者:

金倜生  

页数:

199  

Tag标签:

无  

内容概要

潭腿一法,为北方武术界所重视。潭腿之法,共十有二路。每路之动作,并不规定,由简入繁,由浅入深。其一举一动,莫不合乎法度,习之非但可以为练习别种拳法之基础,而为应变制敌之用;即并不欲以武技取胜者学之,亦可以锻炼身体,使筋骨坚强,康宁无病也。本书是国内较早介绍精武十二路潭腿的著作。

章节摘录

版权页:插图:潭腿十二路,其动作虽种种不一,而对于腰脊各部,特异常注意,所有一举一动,皆着力于此;且并使练习之人,欲不运行其腰脊之力而不可得。盖如不用此各部之力,即全身动摇,而不复成势矣。潭腿各路之手法,皆足以发展练习者之身体,亦并不偏于一部。四肢百脉,以及内腑之部,亦无不偏及,实包含拳术之精义,一路有一路之精神,一势有一势之妙境。惟在初学之人,若未有排步散拳等根底者,甚觉费力。因其动作,非处处用力不可也,是可于打过一路之后,略事休息,然后续行。或身体过弱之人,即休息而行。亦不能尽十二路者,是亦不仿依次递加。如入手时先打一路;练习若干时,觉并不十分费力矣,则以第二路加入同打。


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《潭腿图谱》:老拳谱辑集丛书

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老书,重温了一下小时候学的谭腿


非常详尽的古本,图文并茂,容易接受。


好书,武功入门之好书籍。


啥古本风貌,不就繁体竖排吗,简单的图画,过时了。


内用很好,保持古本风貌


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