催眠之声伴随你
2008-9
希望出版社
(美) 罗森 (美) 埃瑞克森 著
248
萧德兰
无
每一个人的内在都有未曾启用的智能与知识宝库，若能善加利用，将发挥无限潜能，艾瑞克森医师擅长借着说故事，让人进入“催眠”的境界中，唤醒与运作潜意识信息；聆听艾瑞克森故事的人，极可能在多年以后发现自己仍笼罩在故事的氛围中，行为与态度就此改观，变得更积极、更乐观。艾瑞克森堪称说服艺术的绝佳例证，他所表现的机智与幽默，不下于马克吐温，读者可以透过《催眠之声伴随你》一窥催眠大师艾瑞克森思想的精髓与炫丽风貌，汲取他自由自在、欢庆生命的哲学，《催眠之声伴随你》的重要性与完整性，值得每一位对教育、谘商、个人成长与沟通有心学习人阅读。 阅读此书，让你彷佛亲临艾瑞克森的面前，聆听他的故事，艾瑞克森的声音将会转化成你的声音，他的声音将会如影随形般与你同在，不论你身在何处。
米尔顿·艾瑞克森，精神科医师埃瑞克森，是美国百年来催眠治疗领域的泰斗，当代最具影响力的催眠治疗师，也是运用催眠快速处理心理问题的翘楚。被公认为“有史以来最伟大的催眠治疗师”。 十七岁时艾瑞克森曾罹患小儿麻痹症，一度严重至头部以下皆无法动弹，却因病而发展出绝佳的观察与沟通天赋，洞悉人性及人行为背后的心理动机。富幽默感与赤子之心的他，后来投注全副精力在催眠谘商，“说故事”是他的专长，也是他在心理治疗过程中采取的主要模式。在他具启发性的故事中，常巧妙穿插一些鲜为人知的医学、心理学及人类学珍闻，巧妙的引导当事人改变意识，导正偏差的行为。现今广泛应用在心理治疗上，且效果恢宏的神经语言程序学（NLP），其两位创始人约翰.葛瑞德与理查德德德.班德勒，即曾师从了美国当代四位沟通及治疗大师，米尔顿.艾瑞克森即是其中备受推崇的一位，因此在NLP临床应用上，常可见到艾瑞克森的惯用手法。
我几乎没有一天不用到从埃瑞克森那里学来的某些方法，对我来说，那是已每小时来衡量的。——策略派心理治疗大师 简·海利 我的老师从来没有用一种方法治疗过两个病人。——埃瑞克森基金会执行长 杰弗瑞·萨德
无
今天是正式进入催眠领域的一周年，又重读了此书，再一次感到这本经典对于催眠师具有重要的指导价值，能做到“得意忘形，举一反三”的催眠师，所获得的将更多。欢迎同行和前辈高人的前来交流和指教，请加微信号:407723178 《催眠之声伴随你》,催眠治疗师AC
最近猛读催眠治疗大师艾瑞克森的《催眠声声伴随你》，那些催眠治疗的故事太精彩了，简单几句话，一两个动作就让来访者解决了沉疴多年的疾病——那些真正的生理疾病。有时候我不禁怀疑老艾的这些故事是不是瞎编的啊，呵呵。第一遍读完，我有以下感受：
1.超乎寻常的仔细观察。不只是做咨询或教练的，一般的为人父母、团队主管要做好沟通，观察非常重要。当然这不是一两天练出来的，长期积累吧。先养成不要急于下结论（不要急于答复）的习惯，让自己以前急于回应的模式慢下来，用眼、耳、体去感受对方。每一次耸肩，每一声叹息，眼睛的左右山洞，都传达出来访者的内心想法和感受。观察的时候要尽量减少内心对话，那些带有分析判断的内心对话往往是固有模式，得出的观察结论还是以前固有的。我的教练老师用“校准”这个词来描述最好的观察结果，校准之后你可迅速地直奔主题了。
2.“表面上”既往不咎。我们现在的心理模式都是过往几十年酸甜苦辣积累下来的，有童年的创伤、父母的忽视、事业的挫折，现有的模式既维持了我们的安全和快乐，也带来限制和伤痛。在心理治疗行业，“各村有各村的高招”，有的流派崇尚追溯，有的流派积极向前，各有长短。艾瑞克森的治疗故事里，他自己感觉到了病因，但和来访者的交流却是简单直接的指示，往往受到奇效（或者几年后效果展现）——看起来所有的治疗都是来访者自己完成的，治疗师不过是建议（暗示）他们换一种方式来面对自己。
3.继续做梦。我们虽然名义上是咨询师，治疗师，教练者，但其实并不是“权威”和无所不能者，那些庖丁解牛式的分析治疗，只会把我们累得半死对他人却没什么帮助。很多时候我们没必要逼迫来访者看懂X光透视照片上的明暗变化，也不用告诉来访者病变细胞如何发展演化——我们没必要也没有权利随意打断“别人的梦”——你也不想自己的梦被随意搅醒吧。不打断别人的梦，提示他们换个方式做梦就行了。
我要首先做好自己的梦。
艾瑞克森何许人也？！——百年来催眠治疗领域的泰斗；当代最具影响力的治疗师；世界公认的催眠治疗与短期策略心里治疗的权威专家；现代催眠之父；改变了心里治疗走向的人……
同时，他是一位充满传奇色彩的人物：与生俱来的学习与阅读障碍、四肢麻痹、口唇半麻痹，舌头脱位，必须以轮椅代步的小儿麻痹患者；只能看到紫色的色盲，四岁才开始说话。
最终，他成为了一个最乐意活下去的人。
正如这本书的序言所说：说不定艾瑞克森的话也悄悄钻进你的潜意识，给你带来一些改变。
果然如此。
短短一本故事会一样的书，给我的思维方式带来巨大的冲击。
让一个急需减肥的妇女持续增重……他怎么能这样？！
通过恶作剧的方式操纵患有厌食症的病人喝大量的牛奶……他怎么能这样？！
儿子被卡车撞断大腿骨、踝骨、肋骨，生命垂危，他把儿子一个人放在病房，禁止任何家庭成员探视。……他怎么能这样？！
这就是艾瑞克森，一个不按常理出牌的治疗师，同时也是最成功的治疗师。
是什么造就了艾瑞克森的魔术师般神奇的效果？——艾瑞克森本人自始自终保持着“赤子般”的好奇态度，一种属于真正科学家的研究态度。
还用解释吗？艾瑞克森具备创造力和启发性的秘密就在于此。
有一天，一小伙子爬山被困在半山腰。
他想，这可怎么办？我不能被困在这里，我得赶紧找个安全的地方藏起来，要不一会儿下雨刮风岂不更倒霉了？
荒郊野外，他就这么被困着，又想尽一切办法找安全的地方、找下山的道路。
傍晚时分，终于从山顶走下一个砍柴的老头，小伙子冲上前去，问：“您知道下山的路吗？有没有安全的去处？”
老头放下工具，看着他，说：“我很好奇，你这会儿来这儿干什么？”
他回答：“登山啊。上午被困在半山腰了。”
“哦，”老人想了想说，“你为什么要问下山的路？”
小伙子说：“没和你说呀，我被困了，下山的路我走过，有安全的地方啊。”
老人鄙视他一眼，说：“哼，你这一整天为什么不想想怎么能快速到达山顶？你不是来爬山的吗？”
……
很好的书，很多案例，深入浅入
但是作为外行的我，不得不说，大多数时候，我还是在看热闹，并没有领悟到里面的东西。
实际上这本书还没有完全看完。这本书让我知道什么是真正的大师。命运能摧毁一个意志弱的人，同时也成就一代大师。人是在痛苦与挫折中学习成长的。也让我想到今天的中国为什么那么多人学习心理学却很难有自己的立足之处。一个真正的心理者是灵活地运用对人的理解和不同的方法，在生活中不露痕迹地解决问题的。
咨询的时候，总会有学生问道：“老师，我晚上睡不着，你可以催眠我吗？”“老师，催眠真的有那么神奇吗？”这个时候，我总会很无奈地说道“我不能催眠你，催眠也并不能解决你失眠的问题。”“催眠，并不是你从电视剧或电影里看到的那样。”
催眠，可能只是咨询师所讲的一个故事。而催眠，又不仅仅只是讲故事。
从斯瑞克森大师和罗森医师所著的《催眠之声伴随你》一书中，我第一次对“催眠”有了深刻的体会。
首先是惊奇。“看过好多大师的个案，比如艾瑞克森的，他和一个酒鬼的谈话，一共用了三句话，竟使这个依赖酒精几十年的人，彻底告别了她的酗酒生涯。还有一个自闭的孩子，多年来没有和人交流过，他有幸在餐厅遇见了艾瑞克森，艾瑞克森只是和他打了个招呼，那个孩子便开始走出了那个自闭的世界……”
然后是叹服。“人类个体拥有独立自我意识的代价，就是要忍受孤独。从最终意义上来说，人与人之间的相互理解基本上是不可能的。比如对一个在地震中失去了双脚的人，你说你了解他，他的第一反应可能就是愤怒：你不是我，你双脚健全，你怎么能够理解我？”
“比如有个女孩被父母带来见埃瑞克森，她15岁了还在吮吸手指。埃瑞克森先把父母请出咨询室，然后告诉女孩，每天晚上在父母专心读报和缝纫的时候，要坐到他们身边，调上闹种对着他们尽情吮吸20分钟手指。到了学校，看到令她不爽的老师和同学，也要大吸特吸。不到一个月的时间，女孩就死活不肯再履行这一义务，忙着去干更有意义的事情了。”
“他们来此聆听故事，然后回家改变作为，如此而已。”
最后是体悟。
“显而易见，‘来聆听故事’并不单纯，其间蕴含着各种期待与多重层次的沟通。举例来说，每位有机会与艾瑞克森会见的人，总会体验到不同层次的催眠状态。带着正面期待，我们往往会在催眠状态中开放地迎接艾瑞克森经由故事传递的信息与影响力。艾瑞克森认为如果听众竟‘遗忘’了某个故事（对故事情节有健忘反应），这个故事的功效可能更为深远。”
从书中那些看似奇妙实则平实的故事中，我们不仅受到暗示，并且学会改变，而且还领悟到种种咨询的理念。
“说个案的语言”“加入个案的行列”，看似容易，其实很难很难。
而用故事来催眠则是难中之难。
我是一名催眠治疗师，提到艾瑞克森，他可是催眠治疗届泰斗中的泰斗，他的治疗可以说是润物细无声，自然，让人叹为观止。
热荐！
看完了
还行
看的时候一直在想
艾瑞克森这厮挺对我口味啊
老家伙一辈子生病 活的艰辛不容易啊
如此坚强到让我想到霍金了
反正对这人真是佩服到家
但是艾瑞克森无处不透露出他在操纵他人的嫌疑
我看的时候就犯嘀咕这家伙真是个腹黑邪恶老头儿
但是他自己振振有词 觉得操纵他人并不是什么值得批评和否定的事
这个观点 见仁见智
但是他能这么厚颜又自我
我倒是喜欢这一点喜欢得紧
哦哦哦。大师的门系列丛书。又出了几本，还是前面这几本好。
嗯，我也看了，他们最近出版的李维榕和曾奇峰的新书也不错
你的评论很赞~
这种腔调，我喜欢
老头儿身世不错，小时候家庭教育也挺不一般
否则，现在哪有他这个大师，更甭提艾瑞克森学派的江湖地位了
他的子女也挺逗，呵呵
提到操纵
现在静等被人操纵的人还少吗
自己不能掌控自己
只有坐等被人掌控
这也算天道吧
记得班德勒提过
老头子收到的感谢礼物
可不是一般的多
那就够了
楼上两位被催眠了么
都这样排版
LS的果然有催眠大师的潜质，时刻看到被催眠的可能