水果养生事典
童筱
内蒙古科学技术出版社
出版时间:
2006-5
出版社:
内蒙古科学技术出版社
作者:
童筱
页数:
320
字数:
280000
内容概要
水果的产地,水果的性味,水果的食用方法,水果的营养成分,水果的保健功效,水果的药用功效,水果的食用宜忌,水果的食疗验方,美容果肴,细致全面,科学而严谨,通俗而实用。 导致现代人频频罹患各种疾病的原因固然很多,如生活节奏快,生活压力大等,但是多的则是食物中充斥大量被农药和化学制剂污染的成分,使人们的健康每况愈下,这时我们自然就想到了绿色无污染食品。绿色食品保持着自然状态下应有的营养成分,口味和药用价值无可挑剔,通过这些食物的科学合理利用,便很容易达到养生保健的目的。 本书独壁蹊径,增加了“美容果肴”、“小常训”等涉及日常生活的实用小窍门和知识,增强了该书的可读性和实用性。
书籍目录
一、水果养生保健的作用 预防疾病 治疗疾病 养生美容二、水果养生保健细则 芒果 梨 苹果 葡萄 枇杷 石榴 菠萝 甜橙 桃子 杏子 柿子 香蕉 草莓 金橘 柚 刺梨 橄榄 杨桃 柑……
图书封面
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不错,遗憾的是有些常见水果没有介绍。
伤感,伤感