鼻炎自我按摩图解
2004年7月1日
吉林科学技术出版社
刘明军
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无
自我按摩疗法,最早见于我国西汉时期的马王堆出土文物中,发展于现代。现在人们非常注重自我保健,自我按摩不同于其他形式的按摩,它强调自己动手,能够及时解除病痛,加大了自身的运动量,提高了身体素质,增添了生活乐趣。 自我按摩简便易学,无需特殊的器械设备,不受场地的限制,疗效显著,安全可靠。无需去医院,不需花钱,既经济又实惠。 全书分为常识篇、经穴篇、手法篇、治疗篇和调护篇。本书图文并茂,通俗易懂,图像清晰,实用性强,适应面广,既突出了按摩疗法的特点,又兼顾了鼻炎的饮食、起居、用药等内容,是医疗、家庭保健很有价值的参考书。我们希望本书的问世,能给广大读者带来益处。
常识篇 何谓鼻炎 何谓自我按摩 自我按摩治疗鼻炎有哪些特点 治疗鼻炎的疗程是如何规定的 自我按摩治疗鼻炎时应注意什么 什么情况下不能自我按摩治疗鼻炎经穴篇 何谓经络及走向 自我按摩穴位应如何定位 治疗鼻炎体部常用穴位 治疗鼻炎耳部常用穴位及反射区 治疗鼻炎足部常用反射区 治疗鼻炎手部常用穴位及反射区手法篇 自我按摩治疗鼻炎手法特点 自我按摩治疗鼻炎体部常用手法 自我按摩治疗鼻炎耳部常用手法 自我按摩治疗鼻炎足部常用手法 自我按摩治疗鼻炎手部常用手法治疗篇 体部自我按摩治疗鼻炎 耳部自我按摩治疗鼻炎 足部自我按摩治疗鼻炎 手部自我按摩治疗鼻炎 简易自我按摩治疗鼻炎调护篇 鼻炎的精神调护 鼻炎的起居调护 鼻炎的饮食调护 鼻炎的中西成药 治疗鼻炎的单方 治疗鼻炎的验方
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作为一个鼻炎患者,一直就期待这样的一本书,非常好,虽然以前也知道一些按摩的技巧,可现在就更全面了。
还好拉。。也就是说,一般般拉。。
内容比较实用,但是印刷一般,不过总体来说性价比还不错啦
挺实用的,操作方法简单,图表一看就懂了。本人觉得还是挺好。