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常见病家庭自疗百科

健康生活图书编委会 吉林科技
出版时间:

2011-1  

出版社:

吉林科技  

作者:

健康生活图书编委会  

页数:

439  

内容概要

  治病重在“靠自己”,科学地自疗与调理,配合医生指导才能重获健康。《常见病家庭自疗百科》中包含了呼吸系统疾病、心脑血管疾病、内分泌疾病、消化系统疾病等近40种常见病的家庭自疗方法,是为家庭准备的医学百科工具书。现在只需29.90元,就能把“全科家庭医生”——《常见病家庭自疗百科》请回家。

书籍目录

第一章 呼吸系统疾病一、感冒二、肺炎三、哮喘四、慢性支气管炎五、慢性咽炎六、慢性鼻炎七、肺癌第二章 心脑血管疾病一、冠心病二、心律失常三、心绞痛四、中风五、高血压六、低血压第三章 内分泌疾病一、高脂血症二、糖尿病三、肥胖症四、痛风五、贫血第四章 骨科疾病一、骨质疏松二、腰椎间盘突出三、颈椎病四、肩周炎五、类风湿关节炎第五章 肝胆疾病一、脂肪肝二、肝硬化三、肝炎四、肝癌第六章 消化系统疾病一、慢性胃炎二、胃十二指肠溃疡三、胃癌四、便秘五、痔疮第七章 神经系统疾病一、偏头痛二、抑郁症三、帕金森病四、老年痴呆症五、更年期综合征

章节摘录

版权页:另外,感冒时的咳嗽、流涕等都会散失水分,及时补水也可以避免身体脱水。而且多喝水,人们的口咽部位能经常保持湿润,感冒症状也能随之有所减轻。喝水最好是白开水,当然,保证水分的供给,也可多喝一些鲜榨的果汁,如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等,以促进胃液分泌,增进食欲。(2)谷类旱餐预防和减轻感冒科学证实,不吃早餐导致的能量和营养素摄入的不足,很难从午餐和晚餐中得到充分补充。所以,早餐是非常重要的一餐,更是现代健康生活方式的标志之一。英国研究人员最近研究发现,经常吃早餐的人不易患感冒或流感。早餐吃一份谷类食品能够将患咽喉痛和鼻塞的概率降低50%。英国卡迪夫大学职业病与心理学中心的研究人员说,经常吃早餐尤其是吃谷类早餐的人,同那些不吃早饭的人相比,患感冒的相对少很多,即使感冒,症状也较轻。大多数作为早餐的谷类食品之所以有利于健康,是因为其成分中含有大量的膳食纤维,,可以保障肠道的健康,而且谷类食品还是维生素和矿物质的良好来源。这些都对人体的健康起到了积极的作用。美国食品及药物管理局曾经提出,谷类食品、面包和其他含有完整或粉碎的大麦颗粒的食品,有减少患心脏疾病危险的功效。大麦能降低人体总胆固醇水平和低密度脂蛋白胆固醇水平。如果每天吃100克大麦麸,能有效降低人体血浆中胆固醇和糖的浓度,与注射胰岛素的效果几乎一样。此外,大麦纤维还可以促进对健康有利的细菌在肠道里生长,提高人体免疫力。科学家们认为,食用大麦不但可以降低血压,减少患心脏病的风险,还能逆转脂肪肝,糖尿病、肥胖症和心血管病,患有此类病的患者应该更多地食用。


编辑推荐

《常见病家庭自疗百科》可以为您提供37种常见病自我治疗的正确方法:看病难又贵,怎么办?当然是“求医不如求己”。合理的食物选择、科学的运动锻炼、起居有常的生活方式……都是治病的良方。·7种常见呼吸系统疾病的自疗方法·6种常见心脑血管疾病的自疗方法·5种常见内分泌疾病的自疗方法·5种常见骨科疾病的自疗方法·9种常见消化系统疾病的自疗方法·5种常见神经系统疾病的自疗方法

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自从我妈在书店看到这本书之后......我就给我妈买了第一本- -自从爷爷在我妈那里看到这本书之后......又给爷爷买了一本然后,小姨和大姨在爷爷家又发现了这本书......*我估计之后还要买一本因为还有另外一位姨妈- -"......*内容的话,常见病的病理,预防,食疗,清楚明白 如果是我们年轻人在网上一查就有了主要是大字 纸质也还可以 排版什么的也清楚明了 老年人很爱的╮(╯﹏╰)╭


妈妈在书店里面看到这本书,但是不打折,卓越上面便宜很多,很容还没看,应该是不错的


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