孙安迪健康直通车
孙安迪
漓江
出版时间：
2007-6
出版社：
漓江
作者：
孙安迪
Tag标签：
无
内容概要
防癌抗病的八大热门蔬菜水果； 清胃通肠的十二大降脂食物； 46种蔬菜水果保健功效大揭秘； 180余则食疗食补简易小验方。 我们身边最常见的蔬菜和水果，拥有强效的抗氧化作用，能够去除体内自由基，保护免疫器官与细胞，独具抗老防癌、治疗各种慢性病的神奇效果。 抗老防癌、增强免疫力的神奇秘方，就在美味新鲜的蔬菜水果里! 发现蔬果免疫力，吃出健康新朝气。
书籍目录
[自序]蔬果，美味健康的免疫处方蔬果好健康水果类叶菜类根茎类瓜果类花菜类菌菇类坚果类
图书封面
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很不错的一本书，里面对蔬菜的健康成分写的很详细，而且都很实用，尤其在蔬菜的烹饪上面是很实用的，了解了这些蔬菜的营养和功效后，就能够更好的搭配家人的营养了~~~~