你值得更幸福
2010-3
漓江出版社
邓惠文
174
无
每次掏出名片，总有人好奇地问： “心理医师都做些什么？”“你们的工作就是跟人聊天吧？”虽然这种看法不完全错误，但到底也不太正确。我们看诊的时候，的确是在说话，但并不是一般人想象的“聊天”，事实上我们所谓的“会谈”比聊天复杂得多。首先必须能听懂个案的故事，要从表面听到里面，还要从弦内听到弦外之音，运用精神医学的知识，分析个案的各种心结，然后在语言上采取适当的“速度”与“力道”，协助个案改变有害身心健康的想法。在这样密切的互动过程中，因为某种微妙的共鸣，有时医师会对某一类个案特别关注，或是特别有使命感。当然，受过训练的心理医师都知道，这种共鸣在心理治疗的专业上可能会是一项干扰，可能会限制治疗的客观性，所以一定要有充分的自觉与超越。对我而言，这种触动内心的个案类型就是女性。我看过许多的女性个案，她们的故事在我心中激起波澜：为什么这些善良、努力、充满潜力的女，陛，不能快乐呢？烦恼、忧郁真的是女人的宿命吗？从我开始当心理医师，就对这些事情耿耿于怀。
爱情是女人的死穴？ ——你需要知道恋爱的“海豚原理”、“蝙蝠飞行”…… 再也遇不到好男人？ ——你需要学习“正常男人的新定义”、“跟男人吵架的艺术”…… 好想变得更美丽、更自信、更独立？ ——你需要尝试“女性主义的试衣态度”、明白“女人工作的意义”…… 现代女性心灵捕手、台湾心理医师邓惠文 诚心献给所有女性的非药处方 让你获得更温暖有智慧的爱情滋养
邓惠文，1971年生，台北医学大学医学人文所硕士，心理医师，专栏作家。
长期从事女性心理议题的写作、演讲与广播，并带领女性成长团体。目前主要的活动为生活时尚的观察和实验，两性思维的拆解与重构。
已出版作品《解开爱情的纽扣》《写给你的爱情床边故事》《寂
辑1 女人的爱情考古题 寂寞冬日的取暖方法 旧情人的温柔 看不见的答案 爱的化装舞会 爱的资源回收 爱情、上帝与妈妈 爱情与面包的考古题 “都是朋友”的那种女生辑2 重新遇见男人幸福论 跟男人吵架的艺术 不爱工作的男人 厨房性别论 绝种好男人 足球启示录 外遇与养生 单亲又何妨辑3 女人更幸福的选择 没尺寸?你犯法 无心的诱惑 心宽与体胖 成瘾的勇气 女人是购物狂吗? 女人工作的意义 女人私房记 “千面女郎”忧郁症 抗忧郁的其他方法
插图：当时大概是把沮丧挂在脸上吧——每一个可爱的店员小姐看到我失望的表情后，都努力地要帮我找“能穿”的裙子，可是，几乎每一个拿来的都是A字裙或普通的直筒裙。刚开始我还费力地比手划脚，说明“我就是要找波浪裙”，我心里嘟哝着，真是奇怪，为什么A字裙和直筒裙可以做到40号，但我向往的波浪裙只到38号，甚至只有36号呢？最后我好不容易在六本木一家外国顾客很多的店找到一件，当我半信半疑地拉上拉链时，真是欣喜若狂，但是，一看到镜子，我终于明白为什么大部分店家都不卖大号的波浪裙，因为，臀部大的人本来就不能穿波浪裙啦！想想看，40号以上的臀部，加上下摆波浪的膨胀效果——我端详着镜子里的自己，觉得似曾相识……啊，原来是像迪士尼动画“小美人鱼”里面的坏女巫鸟苏拉——那只下摆有好多“波浪”触手的章鱼！后来我再也不敢看波浪裙，而且回来后决心减肥，吃了一个月的生菜沙拉。可是，我的臀部真的太大吗？如果是在纽约或欧洲买衣服，我就觉得很自在啊，可以一直问店员：“太松了！没有小一点的吗？”不过，有时候这里又会有另一种困扰——那就是，发现自己的胸部不足以填满他们的衣服……我当然知道这是体形的种族差异，令我困惑的是，我们要对齐哪一边呢？是继续看日系杂志，厌恶自己的臀部，每天吃生菜沙拉，还是改看美国杂志，每天大口大口地吃薯片丰胸呢？第一次为我点出这种“服饰自由思考”的人，是一位被同事称为“中年美妇”的资深女主治医师。有一次她看到我的便当，很讶异地问：“吃这么少能过日子吗？”我说我需要减肥，店里很多衣服都不能穿时，她惊奇地说：“你都去哪里看衣服啊？
男人跟所有的动物一样，有其心理学的天性——如果你用对方法，他会乐意被你豢养；如果你用错了方法，也可能变成一场虐待动物的噩梦。 ——寂寞冬日的取暖办法跟男人吵架时想达到的目的，用不同的步骤诉求。就会有不同的结果。 ——跟男人吵架的艺术没有女人天生就是刺猬的。被认为是刺猬一样的女人，内心往往是有伤口的。 ——单亲又何妨女人专心地表现自己，“顺便”诱惑男人，只是顺便而已，一切都是无心的喔。 ——无心的诱惑拥有喜欢的房子可以让女人感受自己的主宰力。当主宰感强壮的时候，女人将会发觉自己再也不能忍受不合理的对待。 ——女人私房记
《你值得更幸福:台湾心理医师邓惠文的爱情私处方》在生理学可以说明压力对身体的影响，药物可以改善情绪，但这些医学知识说不出女人细腻的心声。邓医师在聆听女人的工作中了解女人，更心疼女人，期盼借由书定的共鸣，让女性更自在地爱人与被爱。
无
喜欢邓医师 从《还想遇到我吗》开始到你值得更幸福再到寂寞收据，那种就在你身边亲切的指导和建议，让你的心情更加坦然，从容的面对，期待幸福，更幸福
还没开始看，不过个人很喜欢邓惠文的说话风格~
让女性的柔美更有韧性，更加自信，爱自己，就是爱家人。
邓医生真的好好笑喔，我常常读着读着就扑哧一笑，她好真实喔。
她有情绪、会嫉妒、爱买衣服、爱吃蛋糕，不像其他心理医师那样太摆学究﹑太唱高调、总是劝病人向圣人行为看齐﹑要忍﹑要原谅﹑要节制﹑等等等。
尽管邓医师有“凡人”的性情，但她的专业知识还真深厚﹑面对案例一针见血﹑一矢中的﹑绝不客气，分析得太妙了！她的心思很细腻，很能体会人心理微妙的感受。
女人心事，看似纷繁复杂，其实大同小异。喜欢邓医师温和的说话方式。书中也许能看见跟自己相似的人或者故事。
看过她的blog ，此书没令人失望，非常值得阅读。
温软的文字，缓缓流过心田，拭去尘埃，让我们迎着灿烂的朝阳，轻松的奔跑在寻找真我、实现幸福的路上。
第一次知道她，是在台湾的一档谈话性节目里，她对于每个案例的分析深深打动我，觉得她都说在心坎上，她的书很精采。
书里面的内容虽然说得不是很深，但却给了我们一个方向和一种生活的态度，不错。
第一次看邓医生的书是-还想遇到我吗？看过完就再到当当搜索她的书，一下子看中了这边，果然也没让我失望。
小故事，很温馨，很舒服~
非常好看 推荐一下
喜欢她的人，也喜欢她的书
很小资的书，插图好看
喜欢这种感觉.在一个午后慢慢就能看完
一直很喜欢她的书，终于找到这本了
邓医师的书总是很触动人心，文笔很细腻，女性读者看后会很有共鸣。觉得这样一个游走在理性与感性之间的人很赞，很知性。
终于明白了为什么许常德说要有一段长时间的单身阶段才走进婚姻，面对这纷纷扰扰的世界，女孩还有这么多这么多的事情要去学习，平衡，思考，自我认知的路那么曲折而长久，如果连自己都没有透彻的了解和爱护，又怎么懂得什么是适合的或不适合的？女人的角色很多，很多还需要高深的智慧和心态去面对，我也无法去接受无能的自己，所以我还需要很多很多的时间去认识自己，认识这个世界，认识各种不同的人，从而让我做得更好，让我爱的人更快乐
感觉很温暖
有些作者切身感受的部分
容易引起共鸣
特别是跟男人吵架那段
呵呵 很有意思也很有启发
原来吵架都有技巧的哈
就是因为喜欢邓医师才买了这本书，也很快就看完了。书里她提出了很多问题，都是我们会遇到的，看了书才发现这些问题不是我一个人在面对，这是自古以来很多女人都会出现的问题。不过可惜的是邓医师也没有解决办法，心理医师毕竟不能替别人做决定。所以人生不可能不遇到问题的，但是只要抓住问题本质，看清自己要什么，自己的路还是要自己走。
之前看《非关命运》的节目还蛮喜欢邓慧文的气质的，所以买她的书回来看看，可能自己无法做到她那样，总觉得她过于理性，可是生活中总是理性和感性不断交叉，所以觉得她指引的不是幸福的方向而是让读者更加理智地看清事物（感情）的本质，看了之后有点心里空空的感觉。
看了她当嘉宾的《非关命运》才买的书，说的很好，文字也很好，但没有在节目里面分析得那么透彻。而且给人的提示很隐晦的，要能静下心来才知道她要告诉你的是什么。轻松中带些伤感，每个受过伤或者正在受伤的人都可以看看。就是价钱有些小贵呀~~~
散文体，读起来轻松舒服，可以解决一些女人的小心病，不错，喜欢支持
书已看完，快递很好，书的内容还可以，有些收获。但是感觉现在的书，形式大于内容，包装、纸张设计什么的都挺好，但是内容读起来好像有点少内涵。总之给人一种华而不实的感觉。
案例看后比较揪心~有点像发生在身旁的事
关于感情问题
邓大的两本书都收了。不错，只是不错。感觉封面最好看。
喜欢作者，不愧是精神科医生，比较客观，文笔也很通俗流畅。
个别章节还行，不过总体来说可读可不读
大致翻翻，还不错，细细再读
太一般了 几乎没什么收益 讲了几个故事
书做得很漂亮，里面的插图非常有想象力，邓医师也很有point，疗愈系爱情心理作家，果然是名副其实~~~不管大女人还是小女人，都要做个爱自己的女人。
不知道为什么，看了非关命运后就是很喜欢邓慧文。喜欢她的声音，她的神态，只要是她说的话就觉得很有道理。这本书讲述的是她身边人的故事，怎么说呢，读来有温暖的感觉吧。而且读完后自己都有了一个“要有一间属于自己的房子”的梦想。喜欢，推荐~
她向我们展示了一个新女性的追求与自我价值的实现，也展示了新女性的生活困惑，讲述很贴己平实。不管如何，让自己感到幸福才是最重要的，各位姐妹加油啦！
内容很好，很有深度····超喜欢
邓惠文的一贯风格，只是有些奇怪，同样是她写的，有的能治愈有的没多大收获，不知道是自己长进了还是邓惠文不同书水平有差，比如早期一点儿的就差点神马的。
没有谈过恋爱，可是又面临着大龄女急着出嫁的问题，自己在相亲过程中遇见了很多困惑，买来这本书，书中有不少作者遇见的个人案例，读了几页，还不错，能在客观的角度看看“爱情”
治愈系 想不开的时候翻翻挺有用
小品文，消遣一下¬¬¬
内容简单易懂，都是经过每一则故事点出重点，引发读者深思。能让读者释怀的好书！
朋友深陷感情危机和自身的评价低潮买了给他内容么，看了之后觉得，就这书，我能写出十本。。。。。
从台湾综艺节目《非关命运》知道邓医师。她的文字很温柔，意见独到。期待卓越能够卖她的另一本书《还想遇到我吗？》谢谢
在广州日报上看到了连载，觉得写得不错就买了一本，看了开头的一点点，书设计得很漂亮，里面也是彩色的，还有插图，特喜欢~~赞一个。