淡定的女人更幸福
2011-10
武汉出版社
卡耐基
272
林山
无
做女人,面对滚滚红尘,总有太多的不甘心,太多的不满足,太多的诱惑……而做淡定的女人是一种优雅。淡定不是平庸,它是一种生活态度,是宠辱不惊,是对生活的一种追求!淡定的女人是智慧的,是聪明的,是富有魅力的!淡定的工作:淡然的女人对工作和事业努力着,她们不会忘乎所以。她们也许不是女强人,但她们知道,人生需要执著,有时还需要随缘。工作中认真地投入,把工作做到最好,对上不唯诺,对下不挑剔。不争强好胜,不争抢荣誉,做好自己的本职工作。简单地活着,善良、率直、坦荡,就使女人有时间和心情去品评人生的百味,享受人生的乐趣。聪明的女人知道,女人的幸福不仅来自于事业!事业虽是女人生活中不可缺的,但它只是生活的一道色彩。淡定的情感:没有情感的生活是黑白的生活!女人一定要有情感的滋润。20岁的女人,憧憬爱情,甚至可以挥霍爱情,因为那时根本不懂爱情。30以后的女人,要稳定的爱情,不是风花雪月,不是激情四射,不是烟花绽放。爱上一个人,千丝万缕的心事托付于他,岁月离合,执子之手,生死相依。淡定的女人要一份默然的情感,无声却有着深厚的穿透力!不需要言语的承诺,只要专注的眼神;不需要火红的玫瑰,只要一杯清茶。淡定的女人深知,女人的幸福不在奢华,而在简单平凡。淡定的生活:生活是温馨而美丽的,如果你用心体会!聪明淡定的女人可以把生活安排得舒心而惬意,全心相夫教子的女人是可敬的,但是女人千万不可没有了自我!淡然的女人要学会在世事的牵累、终日的忙碌中,偷出空闲,修饰自己、滋养自己,用自己淡然的心境去呵护那长长的秀发,并常常呈现出清晨阳光般的笑容、端庄的气度、深厚的内涵。白日的尘埃落定,灯下的女人会读一点书,看一段散文,修复日渐粗粝的灵魂,使自己依然保持温文尔雅。可以不懂钢琴曲,但是一定要听音乐,音乐可以陶冶人的性情;不求华丽的居舍,温馨一隅,与爱人分享淡然的生活,是美丽的!生活是一场旅行,途中有风亦有雨,淡定的女人,在风雨来临之时显本色,从容不迫,处事不惊,可以流泪,但永远不会丧失信心和勇气!淡定的思考:曾经的梦想太多,都不曾实现。也曾试问,幸福到底是什么?幸福是精彩?幸福是成功?也曾不断追寻,自己到底要什么?却常常是没有答案。时间不断流逝,增长的是年龄,成熟的是心智。其实幸福就在身边,只是因为目光总是投向远方,所以忽略了身边。拥有一颗平静如水的心,拥有淡定的生活态度,不失为人生的另一种幸福。淡然的女人像秋叶般静美,淡淡地来,淡淡地去,淡淡地相处,给人以宁静,给人以淡淡的欲望,活得简单而有滋味。从容淡定的女人总是笑看人生。虽然他们已不再年轻,但美丽而坚强的女人不会惧怕岁月;或许世态炎凉已把她们年轻时的梦打碎,但她们永远不会灰心;人生路上,她们仍会以骄傲的步伐勇往直前,把欢乐和笑声传递给他人。她们是生活中的强者,是最美丽的女人。译者:林山2011年8月
从容淡定的女人总能追求生活的乐趣,总能发现美丽的风景.那怕身心一次次受伤,哪怕生活一次次受挫。淡定的女人更加宽容,更加感恩,更加呈现出历尽沧桑的美丽。
淡然的女人崇尚简单的生活,淡淡的来,淡淡的去,少而又少的出头露面换来的是灵性的清静,对人生、对社会的宽容和不苛求,得到的是自己内心的宁静和有条不紊。
每个女人都应该学会淡定,人手一册的枕边“幸福圣经”,献给所有热爱生活渴望幸福的女人们。
男人赠予爱人的最好礼物,女人自我提升的淡定之路。
本书为所有渴望得到幸福的女性们提供了一套简单实用的方法,并告诉人们:幸福不是他人给予的,是靠自己创造的。现在就让我们一起翻开书,踏上这段充满希望的幸福之旅吧。
林山
国内知名心理辅导师,畅销书《做淡定的自己》译者。专注心理减压研究数十年。独辟蹊径地开创了一套融演讲、推销、为人处世、智能开发于一体的教育方式,他运用社会学和心理学知识,结合卡耐基的成功学理论,对人性进行了深刻的探讨和分析。他讲述的许多普通人通过奋斗获得成功的真实故事,激励了无数陷入迷茫和困境的人,帮助他们重新找到了自己的人生。接受作者辅导的人有社会各界人士,其中不乏知名的成功人士,千千万万的人从中获益匪浅。
Part1 淡定的女子,才能给自己幸福的权利
剪断三千愁丝,发现最好的自己
笑对人生荣辱,看淡世间潮起潮落
要淡定,也要敢于随性
用微笑的阳光,拉开你每天的生活大幕
Part2 自强者自知,心悦则禅悦
独一无二,才是你的灵药
你的未来,由自己主宰
爱他,但别被他“套牢”
Part3 云淡风轻,却是你最深的味道
给对方一份包容,给自己十分从容
优雅,女人最美的外衣
越曼妙,越迷人,跳好你的“交际舞”
Part4 最好的爱如清酒,绵软却令人不醉不休
在岁月的烟熏火燎中,和他开心到老
你的怀抱,他的城堡
男人是船,好女人是舵手
闭上嘴巴,你会更加迷人
适可而止,懂得感恩
Part5 爱人是能力,宽恕是智慧
有爱,才有完美人生
解开报复的绑绳,收获豁达的心情
不是世界太喧嚣,而是你的心太吵
笑如阳光,温暖自己,照亮他人心灵
Part6 昨日已远,明日未来,怎忍辜负眼前好时光
调制生活的柠檬水
“健忘”是一种能力
给自己一双发现美的眼睛
红颜易逝,才情兼备才能魅力永恒
Part7 幸福职场,舞出最美的华尔兹
越工作,越快乐
职场美人,做好你的心灵“spa”
演好你的“粉角色”
Part8 与其向外苦求,不如关照内心
做自己,丢掉你的不成熟
赠人玫瑰,手留余香
一时的忍耐,一世的快乐
放下,方得刹那花开
版权页:我已经经历了太多,深深懂得从奋斗、到焦虑、再到绝望的历程。回想那些曾经的日子,我深切地认识到,生活如同战场,上面遍布着破灭的梦想、破碎的希望和残缺的幻想。在这样的战斗中,谁都没有取胜的把握;每一场战斗之后,即使胜利的人,也会伤痕累累。然而,我从不为自己的不幸哀叹,也不为伤心的往事烦恼。对那些一帆风顺的幸运儿,也从来没有嫉妒之心。因为我是在真实地生活,而他们不过是活着。我已痛饮生活的苦酒,而他们只不过尝到了一点泡沫。我所见过的一些事物,他们从未见过;我所懂得的一些事情,他们一辈子也不曾了解。只有眼睛被泪水洗净的女人,才会有更清晰的视野。在艰难困苦的环境中,我学会了许多宝贵的人生经验,这是那些生活在温室里的女人所学不到的。我学会了珍惜生命的每一天,不会恐惧明天的到来。恐惧让人软弱,我努力驱赶自己心中的恐惧。我的经验告诉我,当让我恐惧的那一刻来临时,我的内心就会滋生出勇气和智慧来抵抗它。一切琐碎的烦恼,对我毫无影响。我也学会了不要对他人抱有过高的期望。这样一来,无论是朋友的不忠,还是熟人在背后的闲言碎语,我都会一笑了之,并且继续与他们交往;我还学会了幽默,这世间让人哭笑不得的事情太多了。当一个女人遇到烦恼时,没有焦虑和急躁,反而能够自我解嘲,那么世界上再也没有什么不幸可以伤害她了。对于人生的种种不幸,我从不觉得伤心难过,因为透过那些困苦,我触摸到生活的每一个角度——仅仅是它就值得我付出一切。人生完全可以是这样的,一边面临重大困境,一边在衣襟上插上一朵花,潇洒地穿过闹市。我见罗威尔·托马斯就是这么做的。当时我正在协助他拍摄一部“一战”中的艾伦贝和劳伦斯这样的电影,真实记录劳伦斯和他那支阿拉伯军队以及艾伦贝征服圣地的经过。影片中穿插了罗威尔·托马斯著名的演讲《巴基斯坦的艾伦贝和阿拉伯的劳伦斯》,这在伦敦甚至全世界都引起了极大的轰动。为了让这惊艳的故事出现在卡文花园皇家歌剧院,伦敦的歌剧节不惜延迟六周。果然,这部片子在伦敦获得了巨大的成功,然后罗威尔·托马斯就到世界各地四处旅行。经过两年半的准备,他准备拍摄一部在印度和阿富汗生活的纪录片,这时接二连三的厄运来了:他破产了。我们当时经常见面。我清楚地记得,我们不得不到街头的小饭店吃廉价的食品。要不是著名的苏格兰画家詹姆斯·麦克白接济的话,恐怕我们连这样的东西都吃不到。这还不是问题的关键,关键问题是,面临债务危机,罗威尔·托马斯虽然很重视,但却没有忧虑。他知道,要是自己再垂头丧气的话,那就真的灰头土脸了,尤其是面对着债权人。所以每天出门时,他都在自己的衣襟上插一朵花,然后昂首挺胸地走出去。他心中充满了勇敢和积极的想法,绝不会让挫折击倒他。在他看来,挫折不过是生活中的一种,是攀登事业高峰必经的有益磨炼。人的精神状况还会影响肌体作用力。英国著名心理学家哈德菲写了一本书——《力量心理学》,虽然只有五十四页,但内容绝不简单。书中说:“我请三个人来做心理对生理影响的测试,使用的T具是握力器。”在试验中,他们三个分别在不同的情况下用尽力气抓紧握力器。一般情况下,他们平均握力是101磅。对他们进行催眠时,让他们觉得自己很虚弱,结果他们的握力只有29磅,还不到正常力量的三分之一。催眠之后,又让他们觉得自己是强壮的,这时他们的平均握力又上升到142磅。这个试验告诉我们,人们在潜意识里肯定了自己的力量后,力量就增加了近百分之五十——这就是心理的力量,难以置信吧!在多年以前,我的生活似乎被一种无形的力量控制着,我的内心充满了迷惑和茫然。可是,有那么一天,当我偶然翻开《新约圣经》,一行经文引起了我的注意:“他派我来,亦和我在一起,天父从未将我遗忘。”犹如醍醐灌顶一般,这句经文一下子启发了我,我的生活从此完全变了模样,所有的事物都焕然一新。我每天不断重复这句经文,每当有人向我寻求帮助时,我也是以这句经文赠送给他们。从我第一次看到这句经文开始,它已经成为了我的人生格言。我与它同行,并从其中得到了力量与安宁。对我而言,它就是宗教的根本,它让我的生活变得有价值,它是我生活上的金玉良言。你是否快乐,就看你对人生、对世界万物的看法。完全可以这么说:思想决定生活。几年前,我曾参加过一家广播电台的节目,被问到这样一个问题:“你觉得自己学的什么课程最重要?”这对我来说是个很简单的问题,那就是:思想的价值。别人要是知道你在想什么,就能了解你了。每个人的个性,一定程度上来说,都是由他自己的思想所决定的。人生的路程也就是思想的轨迹。爱默生说:“人就是自己整天想象的那样……”否则,人怎么可能成为其他样子呢?我非常确定一件事,人们必须面对,也是必须面对的唯一问题:什么是正确的思想?要是回答了这个问题,所有的问题都不再是问题。古罗马帝国的伟大哲学家阿流士说了一句决定人生命运的话:“思想决定生活。”确实,倘若我们每天都快乐,整天想的都是开心的事,我们自然就得到了快乐;反之,要是整天想悲伤的事情,我们就感到悲伤;要是想恐怖的事情呢?我们内心就会充满恐惧;要是整天想邪恶的事情,就会导致心神不宁;害怕失败,失败就来了;孤芳自赏,朋友就远了。这不是说心理暗示,也不是说我们要用乐观的态度看待所有的困难。绝对不是这样的,生命从来不是简单的。我这样说是为了让大家有个积极的生活态度,而不是以消极的心态看待生活中各个问题,也就是说,我们要关注自身,但不能停留在忧虑上。关注和忧虑有什么区别?让我说得更明白一些,每次经过纽约市中心,遇到交通堵塞,我都很关注自己的处境,但我不会担忧。关注就是了解问题的关节,然后客观冷静地采取行动来解决。忧虑则是在狭小的圈子里打转,一点点计自己疯狂。“对于这个世界来说,你是全新的,以前从没有,以后也不会有,永永远远,绝不可能再出现一个跟你完完全全一样的人;根据遗传学原理,你之所以成为你,是你父亲23对染色体和你母亲23对染色体相互作用的结果,这46对染色体加在一起决定了你的遗传基因。”据阿伦·舒恩费教授说:“每一条染色体里可能有几十个到几百个遗传因子。在一定的条件下,每个遗传因子都能改变人生。”你看,我们就是这样“既可怕又奇妙”地诞生的。
个人的自信来自哪里?它来自一个人内心的淡定和坦然,要做到内心强大,其前提是看轻身外之物的得与失,做淡定的自己。患得患失的人,不会有开阔的心胸,不会有坦然的心境,也不会有真正的勇敢。 ——于丹作为女人,我喜欢那种静若幽兰,芳香四溢的女性,她心存感恩,叉乐于独自远行。知道谢父母,却不盲从;知道谢天地,却不畏惧;知道谢自己,却不自恋;知道谢朋友,却不依赖。这样的女人喜欢读书,一世才情,冰雪聪明,却深掩于怀,从不张扬。 ——毕淑敏
《淡定的女人更幸福(铂金版)》:令全球亿万女性,摆脱内心束缚、追求宁静平和。卡耐基写给女人一生的幸福忠告,淡定不是平庸,而是一种智慧,是对简单生活的一种追求。学会对自己说:“这件事情只值得我担一点点心”,没有必要去操更多的心。男人赠予爱人的最好礼物,女人自我提升的最佳读物。告诉女人,怎样做,怎样爱,怎样取舍。做最淡定、最平和、最从容的新时代女性。
无
全书以幸福为主题,论证,举例,继而给出结论。。适合成熟女性,这本书,感觉上,你要先学会淡定,再去懂得怎样抓住幸福。。。是一本教女人怎样去做的书,不适合我这种人,我喜欢感悟,而非一开始就行动。。要想明白再去做。。。书的哲理性很强。。。喜欢学到知识的人可以买来看一看。。。
淡定的女人会更幸福,我想是源于那种淡定、宽容的心态吧,当我们青春远逝,年华不在的时候,也许一个从容的笑容才是让我们的美丽延续以至于永恒吧!
淡然的女人崇尚简单的生活,淡淡地来,淡淡地去,少而又少的出头露面换来的是性灵的清净,对人生、对社会的宽容和不苛求,得到的是自己内心的宁静和有条不紊。
淡定的女人需要幸福。
淡定的力量是无穷的,淡定的女人更幸福!
马上30了,希望做个淡定的女人
做女人一定要淡定
打折时买的,为了就是“淡定的女人”,只看了序,很让女人动心。
女人,淡定点好
淡定的女子,才能给自己幸福的权利。书质量不错!内容也不错!
想要幸福首先要有一颗淡定的心
每天睡觉的时候会看这本书,针对工作和生活,学习和情感都有涉及到,这本书教我们做一个淡定优雅的女子,感觉自己还有很多东西需要学习,里面很多观点都说到心坎里去了,很能产生共鸣。。。
青春的花开花落使女人疲惫,四季的风花雪月让女人不堪憔悴,世事的纷乱,滚滚的红尘,磨砺着女人细腻柔软的心。迈过了30岁的人生,开始慢慢步出热烈、灿烂的青春季节,岁月不只是刻在女人的脸上,更沉淀在女人的心灵。这时的女人,被一种淡然、从容、柔和的氛围所包围。淡淡的风、淡淡的云伴随的是淡淡的梦、淡淡的情,不再有年少时的无病呻吟。这时的女人更像一杯清茶,“落花无言,人淡如菊”,煎茶闻香,养心颐性。
淡然的女人对工作和事业努力着,足以维持体面,但却不忘乎所以,因为她们知道,人生需要执著,但更重要的还是随缘。简单地活着,善良、率直、坦荡,就使女人有时间和心情去品评人生的味道,享受人生的乐趣。滚滚红尘中,从容的女人拒绝那种江湖油滑的性格,超然脱俗的淡然。希望大家有所收获!!!
做个淡定得人
告诉女人,怎样做,怎样爱,怎样取舍。
一直觉得自己不淡定。。。。买来这本书看看 学着淡定的看人 看自己 看这个世界。。
要做一个新时代的理想女性!书还没看,不过感觉应该不错!卡耐基的!
做到淡定真不容易啊。当你内心强大了,你也就能做到淡定了。
在这样一个激流勇进的社会,我们要学会淡定!!
女强人更淡定,书的包装很精美
学习做一个男人背后的女人吧
全世界智慧女性都爱读的枕边书,很有内涵。
淡定不是说说而已啊
做人要淡定
滚滚红尘中,淡然的女人拒绝练就那种江湖油滑的性格,爱自己胜过爱一切人。
做女人得学会这些
我觉得女人都要拥有这本书,很可能就会改变人的一生,这是我转书店看到的,书店里原件卖的,这边挺合算的
现在的女人大多数都有自强的心,这本书就是让我们学会自强
幸福是每个人都在追求的最终目的。却不是所有人都可以追求的到
所有女人都该看一看。
女人要知性,感性,给人淡淡醇香!
看了这本书,学习了不少,女人就应该这样
幸福,总是不能触手而及。渴望而不可求。
女人都应该学习一下的
赞!聪明女人必读
我觉得这本书对于女性来说是本值得阅读的书!
淡淡真的是幸福
隆重推荐的一本书,现代智慧女性的宝典。看一看吧,一定受益匪浅!
摆脱内心束缚,追求宁静平和。
喜欢杨澜,更喜欢她推荐的好书,最近不够谈定啊,生活需要一些好书来告诉自己改如何面对
女强人不是她们,因为她们知道,人生需要执著,但更重要的还是随缘。简单地活着,善良、率直、坦荡,就使女人有时间和心情去品评人生的百味,享受人生的乐趣。
一直喜欢卡耐基的书 但都只是喜欢文字 不能很好的运用到实践中 这本书可以很好的与实践相结合 还在细细品读中···
书的包装很好,相信内容也会好看的,因为我信杨澜。
杨澜推荐的书,没错!收获很多!
确实是一本很值得看的书,很耐人寻味,之前一直很矛盾、很纠结,不管是感情还是工作,每天都好像有很多的不顺心,读完赫本书才发现,这不过是自己的庸人自扰,一直吧自己放在一个伤心地地方,你永远看不到快乐,我们纠结于问题的原因,只不过是我们连自己都没有办法接受,才不懂得怎么样去接受和理解别人,当我们吧矛头对准别人的时候,我们,只不过是在批评自己,现在才懂得这些,好奇妙的感觉,坚持推荐,这是一本难得的好书。
磨练自己的脾气和心态,提升对人和事的认知,有意义。
卡耐基著,真的很好!
书的质量很好,内容也挺励志的,适合情绪比较低落的女生重拾信心啊
好书,对生活学习都有帮助.
精美的纸张,超爱卡耐基,值得细细品味,受益匪浅,不得不说超爱这本书
这本好书让人从幼稚走向成熟,让我从迷茫认清自己的方向。
给家人买的,作为礼物,还是挺喜欢的。
买这本书的目的是让自己能更坦然的面对生活
翻开几页感觉挺好的,值得一看。
内容很好,适合反复的读,能让人变得有内涵
三本都很好,内容很值得去细读
给人想去看的冲动,挺不错的!满意哦!书还包得挺好的!
写得很好 获益匪浅
书很值得读读
刚拿到书,书的质量很好,大体翻了一下 内容应该也不错
很好 很值得一学···
刚收到快递,快递很给力,书是送给好朋友的,希望她喜欢
书的外观还是挺好的,书的内容希望很好
书里有很多小故事,不是空洞的说教,有想一口气读完的冲动。
希望自己可以通过阅读有所收获
很不错,送人了
适合我这脾气急躁的人
很不错的一本书,女孩子有时间应该看看,感觉不错
这本书还没有开始看,应该很不错的吧
虽然还没开始看,但是看了里面一部分。是本好书,值得一看。
还不错吧,值得闲瑕的时候看一看。
这本书的内容挺好的,书刚到就花了两个小时把它看完了,觉得书中的部分章节对自己很有用,推荐!
特好看,能学到知识,通俗易懂!
封皮不错,内容还没看,应该很不错吧
没来得及看呢,应该不错
还没有看,正文应该也不错
精美!
质量很好,包装也很精美,不错
这本书感觉很实用,只可惜日子过得太忙碌,没有时间去读完后半部分,争取十月份读完。
还未看,一直在当当买书,好评!
使一本很不错的书哦~极力推荐
看看书把,,,
书的质量很好,纸还好,浅黄色,内容也很好,像心灵鸡汤的书,能够净化心灵,好评。
很喜欢的书 感触很多啊
看起来很不错的书,很喜欢
前天买的,昨天就到了,速度很快,翻了一下不错,书的是超于我的想象,没想到这个价格能买到它,总之对这一本满意
很漂亮的书,大略的翻了一下 感觉还不错。中午搬个椅子晒太阳在细读一下
看到书很喜欢!读后会给评价!
没想到能买到那么好的书,又便宜,买两本才相当于书店所买同类书的一本,值!
书还可以,发货速度快
没想到能来这么快 不错 书还是正版的
书里的内容还是不错的,有一定的感悟
书的保障、质量都很不错,内容的话还是可以的。
朋友要的书,听说不错。
很耐看的书,非常好
包装非常好,书写的非常有哲理,这个价钱能买个这个书,很开心
看完这本书,我真的受益匪浅,让我学到了非常多的东西。
事例与道理结合,挺好的一本书
里面有很多故事 要心平气和的时候慢慢品读