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你的第一本思维导图实操书:职场版

陈资璧 卢慈伟 湖南人民出版社
出版时间:

2012-7  

出版社:

湖南人民出版社  

作者:

陈资璧 卢慈伟  

页数:

全2册  

字数:

223000  

Tag标签:

无  

前言

多年前当我还在大学里奋战时,我知道一定有更好的学习方法。于是我开始实验各种不同的技巧,也开始画出一些基本原则应用在跟思考相关的领域上,如记忆和创意。这些早期进行的实验形成了现在大众熟知的思维导图,它也是我在追求更好的思考方式时,所选择的最佳武器。 从那时候起,思维导图已经变成数百万人甚至更多人所选择的思考利器。现在每天,思维导图被当成一种思考工具,帮助各种年纪的人更好地思考,更重要的是,它也成为有助学习的工具。要打造一个更具心智能力的世界,我们必须把关注焦点放在下一代身上。必须教我们的孩子如何学习,如何运用全脑,而不是只喂他们各种学科的知识内容。学会如何学习,使用像思维导图这样的工具,孩子将对自己更有信心,创意更蓬勃发展,也为孩子建立完善且全方位的智能发展。 我想,在现今的社会,没有什么比帮助新一代的教育发展更重要的事了。我为陈资璧Phoebe Chen写的这本书喝彩,因为她所做的,正是我说的这件最有意义的事。 东尼·博赞 思维导图创始人、世界大脑先生

内容概要

  思维导图是由英国的东尼?博赞(Tony
Buzan)创立,被誉为21世纪全球革命性的思维工具,已被广泛运用于生活、学习、工作等领域。作者是东尼?博赞的学生,将学习思考过程,透过图文搭配,拆解成一步一步的操作说明,是全球第一本图解思维导图的操作书,得到东尼?博赞本人,及思维导图官方机构联名推荐。
  
  本套书透过思维导图构成的分解步骤,让你一窥思维导图法基础思维建构的奥秘,并搭配练习本,让你实实在在的一做就学会东尼?博赞的思维导图法!
  全球500 强企业正在使用的思维工具
  比尔? 盖茨、沃伦? 巴菲特用思维导图做决策
  
  思维导图可以帮你——
  ■逻辑性思维,快速整合客户、商业信息
  ■提高记忆力,拓宽知识面
  ■增强组织力及创意思维能力
  ■提升问题分析与解决能力
  ■更高效地撰写工作计划、文案、PPT、会议记录
  ■集中注意力,战胜拖延症,快速地阅读一本书
  
  思维导图是由英国的东尼?博赞先生创立,被誉为21世纪全球革命性的思维工具,是一种由主题到支干的发散性、逻辑性思维方式,已被广泛运用于生活、学习、工作等领域。
  《你的第一本思维导图操作书》通过图文搭配,拆解步骤,步步引导,手把手地教读者学习思维导图;该套书系除操作书单本外,还针对职场人士配有职场版套装;针对学生族配有学生版套装,并附赠专业彩笔,又超值又实用。
  东尼?博赞在序中说:“我们必须教育孩子如何学习,如何运用全脑,而不是只喂他们各种学科的知识内容……使用像思维导图这样的工具……为孩子建立完善且全方位的智能发展。”并高度评价说,“我为陈资璧Phoebe
Chen 写的这本书喝彩,因为她所做的,正是我说的这件最有意义的事。”
  博赞亚洲总部总裁Henry Toi说:“Phoebe
是少数晋升为博赞高级认证讲师中的一位。对于想要将大脑潜力发挥到最大的这群人来说,这系列的书籍将带领他们走在正确的学习道路上……Phoebe
的教导方式将让你的学习历程更快,也更有趣。我竭诚推荐这本书给你!”
  英国BBC评论说:“21
世纪任何一个有大脑的人都必须掌握这种思维技法。”确实,在信息爆炸时代,学会整合信息,快速高效地掌握所需的信息才能使我们立于不败之地,而思维导图正是这样的工具。让《你的第一本思维导图操作书》系列书成为你入门的老师,带你一步步去探索思维的魔法世界,它可能改变你的一生!

作者简介

  【陈资璧】
  Phoebe Chen
  大家叫她Phoebe 老师,或是菲比、飞笔老师。Phoebe
是第一位获得英国思维导图博赞中心认证的思维导图华人女性高级讲师,是东尼?
博赞的学生。现担任思维导图博赞亚洲总部的台湾代表。授课对象为企业、学校、政府机关及公开课程等;授课地区为中国大陆、台湾,以及新加坡等华语地区
  【卢慈伟】
  David Lu
  大家叫他David 老师,或是大伟,大尾老师! David
充满创意与童心,仿佛是个大孩子,努力打开每个大小孩的想象力与创意!
授课对象为学校、企业及公开课程等;授课地区为中国大陆、台湾等华语地区

书籍目录

【推荐序】
东尼?博赞 Tony Buzan( 思维导图创始人、世界大脑先生)  
克里斯?葛瑞芬斯 Chris Griffiths( 英国博赞思考中心执行长)
佃永宝 Henry Toi( 博赞亚洲总部总裁)
张渭民 Eric Cheong( 博赞亚洲总部执行长)
马彦文 ( 香港博赞中心行政总裁)
谭雅?斐那南 Tanya Phonanan( 泰国博赞中心总裁)
【作者序】
陈资璧 Phoebe Chen
卢慈伟 David Lu
【第一章 阅读一张思维导图】
1 如何看思维导图
【第二章 动手做思维导图】
2 思维导图法的逻辑思考训练
3 思维导图法的自由联想练习
4 思维导图法的观察力与关联性训练
5 思维导图法的BOIs 练习
【第三章 找回你的图像潜力】
6 形状的秘密
7 小小设计家
8 形状新视野
9 文字图像画
【第四章 思维导图法基础运用】
10 思维导图笔记技巧
11 思维导图常用进阶技巧
12 书籍的重点整合技巧
【第五章 思维导图法学习地图】

章节摘录

版权页: 插图: 看思维导图的三大步骤 一张五颜六色的思维导图,有人说很漂亮,有人说很生动活泼,也有人说看得眼花缭乱,不知从何处下手?作者Phoebe老师多年前画了一张自我介绍思维导图,这张思维导图还被思维导图法的祖师爷东尼•博赞(TonyBuzan)评定为A++。现在我们就用这张思维导图,来引导大家如何看一张思维导图。 看一张思维导图,可以简单分为三大步骤。 首先,看到思维导图,先找到这张图最中间的地方,是不是有一个最大的图?这个位于中间,最明显的图像就是这张思维导图的主题,在思维导图中,我们称为中心主题(CentralImage)。Phoebe老师这张自我介绍思维导图的中心主题画的是一个黄色的月亮,上面挂着一个浅绿色、中间有洞,看起来是圈圈形状的东西,上面写着很多0跟1。这个图像代表的是Phoebe老师的名字,想一想,Phoebe老师的名字为什么要这么画呢?这个图代表什么意思? 看完中心主图之后,接着要看从中心主题延伸出来的第一阶线条。寻找的线索是:这些线条都直接连接中心主题,线条是从中心主题往外延伸,由粗到细,具备这些特征的第一阶线条在思维导图中称为主干(MainBranch)。Phoebe老师这张自我介绍思维导图有四条主干,分别代表自我介绍的四大项目:“教育”、“工作”、“兴趣”和“梦想”,你都找到了吗? 找到主干之后,最后是依序看每个主干后面接的线条上面有什么信息,主干后面接出来的线条,长相全部都是细细的,这些线条在思维导图中称之为支干(SubBranch)。 思维导图的三种样貌 思维导图是由文字、图像跟线条组成的,有的思维导图只有线条和图,完全看不到文字;有的思维导图只有线条和文字,一张图也没有。很多人问,到底怎么做才对、才是最好的?其实,刚刚提到的都是思维导图,只是不同类型的思维导图有不同的特色和功用。 文字和图像具有不同的特质,所呈现出来的效果也不同。跟文字比起来,图像更能吸引人的注意力,特别是彩色的图。我们可以做个简单的试验,把一堆文字与图像混在一起,我们总是会先看到图(如左图)。 图像除了具备吸引力之外,也容易激发好奇心,引起讨论。有句话说“一幅图胜过千言万语”,同一张图不同的人看,常常会看出不同的东西,有不同的解读,引起大家热烈的讨论。举例来说:左下这幅图是一位很厉害的设计师的作品!在这幅画中你看到了什么? 这是设计界非常有名的格式塔心理学家爱德加•鲁宾(EdgarRubin)在1915年创造的鲁宾之杯。有人在当中看到了一个杯子;有人看到一个花瓶;有人看到一个奖杯;有人说像一个建筑物的柱子;也有人说这是两个人在对望…… 图像的开放性及多元性能激发无限的想象力,也正因为这个特质,跟文字相比,图像在信息的表达上不够精确。文字在形式上的确看起来比较无聊,纯文字的书看久了容易进人昏睡状态,尤其是白纸写黑字的书,常常会让人一看就忍不住打瞌睡,但是文字在内容表达方面,可以表达得比图像明确,这是文字的优点。 综合图像、文字与线条的组合,思维导图可以分为以下三种形式。 1.全图思维导图 由图跟线条组成的思维导图,特色是画面呈现活泼、有吸引力,彩色图像配合线条引导的内容,最符合大脑的记忆原则,是三种思维导图中吸睛指数最高的一种。但需要特别注意的是,因为“一幅图胜过千言万语”,图像多元而开放的特色,在没人解说的情况下,容易造成众说纷纭的状况,所以全图的思维导图,适合用在有人解说内容的场合,例如自我介绍、亲手赠送卡片和上台报告等事项上。 2.全文字思维导图 由文字和线条组成的思维导图,特色是内容清楚,让人一目了然。适合用在信息需要清楚表达,而且没有人在旁说明的场合,例如,书面报告,字条等。 3.图文并茂思维导图 由图、文字和线条组成的思维导图,特色是内容表达很清楚又不失活泼,是最常见、也是最实用的一种思维导图。在这种思维导图中,图要加在重点中的重点之处。初学者常犯的错误,就是把图加在自己会画的关键词旁边,或是画上自己喜欢却跟内容毫无关系的图。别忘了,图像比文字更能吸引大脑的注意力,所以让大脑第一个看到的,当然要是重点中的重点哕! 左上图这个留言思维导图的重点在告诉David需要赶紧回电给系办,其中摄影展的布展是比较重要或紧急要处理的事。还有晚上八点钟要讨论课程跟营队的规划,特别重要的提醒事项是时间和请先思考这两件事,所以在“时间”以及“请先思考”两个地方加上图像提醒重要性。 如果因为觉得“时间”跟“E-mail”很容易画,而直接在“时间”和“E-mail”旁边画上插图,这样反而让重点失焦了,如左下图这张思维导图。

媒体关注与评论

思维导图,让人类重新认识大脑,如同斯蒂芬·霍金让人类重新认识了宇宙。 ——《泰晤士报》 思维导图能够将众多的知识和想法连接起来,从而最大限度地实现创新。 ——比尔·盖茨,微软公司创始人 使用思维导图是波音公司的质量提高项目的有效组成部分之一,这帮助我们公司节省了一千万美元。 ——美国波音公司


编辑推荐

《你的第一本思维导图实操书:职场版(套装共2册)》特点:全球第一本由思维导图官方机构认证的权威操作读本;世界大脑先生、思维导图创始人【东尼•博赞】倾情作序推荐;比尔•盖茨、沃伦•巴菲特用思维导图做决策;全球500强企业正在用的思维工具,已成功改变世界100多个国家6亿人的思维方式;操作书搭配练习本,分解步骤,一做就会;微软、波音、IBM、麦当劳、惠普、迪士尼等世界百强企业的管理工具!哈佛大学、剑桥大学、牛津大学、清华大学等顶尖高校学子的学习工具!

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在看这本书之前,我已经看过“思维导图”创始人东尼博赞写的《思维导图》书,也参加过由单位组织的请国内培训师来讲的思维导图课程,所以对思维导图这个工具是非常感兴趣也有一定的理解认识。“思维导图”被誉为瑞士军刀般的思维工具,能够帮助人们更加快效地记忆、创造性地思维、科学地规划目标、高效地工作,已经影响了超过2.5亿人的思维习惯,是21世纪全球革命性思维工具、管理工具、学习工具。一看到这三个工具之前的定语,就知道这个思维导图是个牛气哄哄的好东西了,起码广大范围的学生、职场人士学了就有用处,不然也不会有那么多企业会花钱培训自己的员工来学习这个思维导图了。当然,我学了思维导图之后,也感觉很有用,特别是在工作中体现得很明显,在独立承担一个项目的时候感觉思路更加清晰,而且做计划也能更加全面并且有效率了。但是,说句实话,祖师爷东尼博赞本人写的书,由于稍微偏重于理论,而且毕竟是西方人,翻译过来的书读起来总觉得隔着一层意思,虽然书中也有大量的图片,但是我个人感觉读起来还是稍显枯燥。因此如果没有听过课堂讲授,直接去看东尼博赞写的书,还是有点难度的。
  
  那么在开篇罗哩罗嗦讲了一大堆,实际上是为了隆重推出这本来自台湾的陈资璧老师写的《你的第一本思维导图操作书》!陈资璧老师是第一位获得英国思维导图博赞中心认证的华人女性高级讲师,这个认证并不容易得到哦。从博赞授权认证的讲师资格到高级认证讲师资格,陈资璧老师是花了6年时间!正是因为她有着把思维导图这个工具推广到每个需要的角落这样的梦想,所以在不停的讲课之外,陈资璧老师写出了这本《你的第一本思维导图操作书》。由于陈老师常年面向学生实地授课,有着丰富的思维导图授课经验,非常清楚华人学生的各种思维盲点、弱点、疑点,因此也很有各种应对的方法方式,因此这本思维导图操作书以及配套的练习书,就是陈老师把学会思维导图的必经过程和步骤一步一步写出来,非常容易看懂并且有强烈的兴趣进行练习!
  
  书的第一页就是本书目录的思维导图,给人强烈的印象,我已经通过这张图把这本书的目录、内容给牢牢地记住了。然后开篇陈资璧老师就用被评为A++的自我介绍思维导图来告诉读者怎么看思维导图,学会看之后就开始学习动手做,陈老师用轻松的口吻,清晰的思路,一步步地开发我们的图像潜力,告诉我们很多逻辑思维方法、联想记忆法等等,并用思维导图串联起来,在充满趣味的氛围中,读者非常轻松就能学会思维导图。
  
  这本书的思路结构非常清晰,每一章的主题很明确,里面每一节都有开篇主题导语,最后都有重点整理,把这一节的主要内容以要点的形式图文并茂地再次总结出来,给人加强印象。由此可以看出陈资璧老师确实是非常优秀的讲师,整本书看完仿佛读者也上了一次实际课堂。
  
大家都希望自己是这样的人吧:思维逻辑清晰,记忆力超强,学习、工作高效有力……那么,就来学习思维导图这个工具吧。陈资璧老师的这套思维导图书,能够开启开启你的快乐思维导图之旅!


思维导图,以前上课时老师讲过,也试画过几次,不过没有坚持下来。英国的东尼博赞的思维导图一系列图书,我也曾路过许多次,不过也都恍惚了过去。这次翻阅的这本《你的第一本思维导图实操书》可货成价实成了我的第一本思维导图实操书。一个巧合。
  
  本书作者陈资璧是东尼博赞的学生,也是第一位获得英国思维导图博赞中心认证的华人女性高级讲师。从初级到高级,陈资璧老师花了6年时间,这6年里也不断巩固和思考如何让更多的人从思维导图中受益,于是也有这本平易近人的实操书及操作书练习册系列的面世。
  
  我手中这本是职场版,初翻开来看,画的图并不算特别美,还有些枝蔓也不大让人理解。但随着作者的讲解一步步慢慢理解,从自己动手作思维导图,到慢慢拓展自己的思路,学会用图形表达,我觉得这已不仅仅是先有自己理解的那种简单发散式思维导图,而是一种综合表达,借助图像表达心中复杂的意念。
  
  思维导图是一种思考工具,一般用手绘,也有一些思维导图的软件。不过相比手绘给人的亲切和亲和力,软件画出来的图就显得生硬和规整许多。如何看一张信息丰富的思维导图是画的前提。都说想得到就做得到,思维导图也是如此,看得懂就画得出,想得透就画得明。一张思维导图每条线条都有含义,都可以看作是思维的脉络,像阅读理解,找主干,找标题,再找核心字句,通过思维导图就是为了理顺混乱的思绪。
  
  看这个书越来越开心,也越来越有成就感,尤其是当自己将之稍加运用便有小小立竿见影的成效上。如何避免看着A,想着B,做着C,结果变成D?有人回答说要专注,可是头脑思绪纷纷,专注二字也不是想专注就专注的啊。于是利用思维导图将脑袋里忽啦啦转悠的东东全都写写画画出来,再添加连线,添加元素,再从关联性入手,突破框框,不再考虑关注的问题,反而专注起来了。
  
  这套书里,作者一边讲解,一边归纳,按着作者的步骤循序渐进,相信收获会更大。脑袋卡住成糨糊了,转不动、锈住了的苦恼可常发生,关于“脑袋卡住了”,作者有支招:可从关联性着手,比如相反的,相近的,相关的等方面想象;也可以从眼耳鼻舌身视听嗅味触及心的感觉来联想,从切身情绪变化感性的方向拓展可,从理性的5W3H分析法入手也可。注意这里,也比传统的5W1H多了2H,这2H就是:How many (数量)以及How much(多少钱)。只要能激活脑力,找到对应的兴趣点,思维导图是越玩越好玩。当然,作者也赞成这种有趣的、彩色的、快乐的思维导图法。
  
这套书还专门设计了配套的练习册,想让自己的想象力自由驰骋,想让工作计划文案PPT整起来更顺手,不妨跟随一起试试吧。


离开学校多年,除了工作之外,更多的是在阅读和写作中度过,很少有顶住压力埋头攻读学业的机会了。有时会怀疑自己的思维是不是已经钝化,不再适应高强度的学习,或者快节奏的课堂,也希望能有时间重新修炼下头脑,免得内部零件“生锈”。“思维导图”是早已听同事们说过,有的人甚至还亲历课堂去感受这种方法的神奇。这种运用脑力发展来获得及处理信息的现代工具,曾经收到了比尔盖茨的肯定,他曾经说过思维导图将会在未来的信息连接及整合中扮演重要的角色。这么赫赫有名的方法,我却从没有接触和了解过,内心非常好奇。
  
  虽然没有读到创始人东尼 博赞的书,但由思维导图博赞亚洲总部的台湾代表陈资璧和卢慈伟编写的《你的第一本思维导图(职场版)》也给我带来别样的惊喜。本来以为思维导图是很复杂很精确地线条形式的图表,但其实却是用生动活泼,色彩鲜艳的图案组成的条理分明的图,在这种思维导图中,我们能很清晰的辨别出哪些是主干,哪些是支干,而哪个又是中心主题。这些由图、文字和线条组成的思维导图,能将内容表达得相当清楚,又不失活泼,非常实用,图片使得重点突出,文字又清晰明了,确实是初学者很好的选择。
  
  抱着对思维导图形成的良好印象,阅读接下来的章节,便更加愉悦起来。陈资璧在书中系统的教授了如何利用思维导图进行逻辑思考、自由联想、观察力和关联性的训练,并细致地教导读者如何从准备工具开始,到运用BOIs捕捉脑中想法,一步一步去完成属于自己的思维导图。最后,作者将思维导图应用到实践中去,讲授了利用思维导图做笔记的技巧,以及更高深的进阶技巧,为读者继续进修提供更多的参考信息。
  
  书中有一个观点,特别赞同,就是并不是所有的问题都是只有标准且唯一的答案,同样的图画不同的阅读者有着不同的解读,只要能清晰明白的阐明自己的理由,那么答案就是好的,这一点不仅对于我们职场人士非常有益,对于家长和老师在教导孩子方面,也是很有警示作用的。
  
  阅读本书的读者也许和我有着同样的担心,那就是害怕自己的绘画水平不佳,画出来不像或者丑陋的化,其实放松心态,坚持练习,就能够掌握绘画的技巧,并且能够提高辨识不同物体差异的能力。
  
  读完全书,对于思维导图有了全面的了解,但贵在坚持,不仅要经常阅读掌握理念,还要动手去操作,去练习。初次绘画思维导图肯定是需要耗费时间的,因为想象力和绘画能力都还没有得到充分的锻炼和伸展,相信克服了初学阶段的适应期,慢慢就能掌握诀窍,享受思维导图带来的便利了。 (文自:粉红猪猪侠 )
  


以前曾经看过朋友分享的他为自己摹画的思维导图,不过,彼时根本就没有在意这些的或急躁或漫不经心的我,除了记住几个花花绿绿的枝枝蔓蔓和我对朋友的嘲讽,就再没有记住什么了。而今忽然拿到《你的第一部思维导图操作书》这样一部专业教授思维导图的作品,还真有点吃惊呢,看来我是孤陋寡闻了,朋友的津津乐道还是具备了科学依据和超前意识的。
  
  我特意捡了一个独处的下午时光,很是用心地开始了阅读,确切地说是开始了学习。其实我对思维导图本来没有什么认识,但是前不久我看了一本《清单革命》,书中对于清单之于工作之于学习之于思考的种种阐述,带给我许多启发,后来的日子里,我曾经尝试过在自己的工作或生活中都穿插入一些清单来加以管理,别说,还真收到一些显著的效果……. 提高工作效率、学习效率是我们不断提升自己助力器,而新鲜事物以及新鲜知识的不断注入即是给这个助力器不断地补充能量,因而这也是促使我选择《你的第一部思维导图操作书》这本书学习的原因所在。
  
  思维导图“由英国的东尼?博赞(Tony Buzan)创立,被誉为21世纪全球革命性的思维工具,已被广泛运用于生活、学习、工作等领域。”作者是东尼?博赞的学生,他们将学习和思考以及得悟的过程和心得一一整理出来,结集出版,本书将思维分为“五个方面,分门别类加以阐述和研究。
  
  书中为思维的不同维度延伸配画了大量色彩艳丽引人入胜的标志性导图,再一步一步配以文字分明,从帮助阅读者读懂思维导图开始,到使阅读者逐渐掌握绘制思维导图的基本原理,再到使对思维导图有所认识和得悟的人们有效地利用思维导图来指导、完善和提高我们已然沉于习惯的思考……本书最能够吸引我的是着重了指导阅读者如何动手做思维导图、找回图像潜力和思维导图法基础运用等章节,其中笔记的技巧、形状的秘密、自由联想的练习等都令我颇感受益,只是任何知识都不是一学就会那么简单的,尤其是如思维导图一样可以为思维革命提供很大帮助的导图实操技能,它需要我们对书本上的知识认真地加以研究,并逐渐融入到自己的现实生活中去,也就是说,给自己的各种思维都尝试着做一个导图,逐渐厘出属于自己的规律,然后还要投入时间和精力做大量的练习,起码目前的我是这样的。
  
  根据练习册我也尝试做几个练习,但是还是处于一种懵懂的状态,真期待着茅塞顿开那一刻的尽快到来。


早就听说过东尼博赞的“思维导图”,自己身边也有很多朋友在使用思维导图的方式梳理著作、制作课件,但对于这方面的书籍我却一直没有看过,所以正如这本书的名字中“第一本”一样,这也是我接触的第一本思维导图方面的书籍。
  
  这本书是训练人如何进行思考,如何组织思维,如何展开思考活动的,这些行为当中包含着对事物的仔细观察,对大脑中已知事物进行分类以及如何在具体的活动中集中精力以便顺利完成工作的一本大脑训练指南。
  
  总体来说,我认为这本书有以下四个方面的特点:
  
  1、让人们学会集中思考问题
  
  人的大脑中存储着海量的信息,但这些信息的纳入往往不是系统的,所以在表出时也往往比较混乱。然而在日常生活中,一个人的思维混乱并不是一件好事情。而这本书,通过提示人们对大脑信息进行分类的处理,通过“主题——主干——枝叶”的形式对杂乱的事物进行提纲挈领的归纳与总结,这样就能建立一种网状的“知识树”。当我们在生活中能够知道什么是主流什么是支流的时候,我们就能够很好地思考和处理问题了。
  
  2、图文结合的脑力训练
  
  思维导图,并不是只有图,除了图示之外还有文字标注。一般来说,文字的使用可以训练人的抽象思维能力,绘画的学习可以增进人的形象思维能力。但日常生活中,人们过多地是依赖文字来记录,所以大脑的运用并不完整,而这种图文的结合,可以很好地调动全脑的处理信息的能力,使人的大脑得到充分地训练。而且通过为图形着色的过程中,不同的颜色系统,从视觉上刺激大脑的运作,可以起到加深记忆的作用。
  
  3、观察与联想能力的训练
  
  
  仅知道如何去画思维导图是不够的,更重要的是我们是否真正能想到那些可以进入导图的那些事物。在这方面,这本为我们提供了一些有效的方法(虽然未必全面):这些方法是用“找碴”的方式训练观察力,用随意的方培养创造力,用联想的方法锻炼组织思维的能力。这种方法更如果在扩展一步的话,就能形成类似“头脑风暴”的效果。因为事物之间往往是存在着的关联性,一种关联性的形式无论是去记忆知识,还是处理事物都是较为有效的思考方式。
  
  4、系统运作的思维方式
  
  在信息技术发展如此迅速的今天,我们如何才能在短时间内掌握更多的信息?可说思维导图的方式,为我们提供了一种进行系统运作的思维方式,无论是做事购物还是思考学习都能从中活动想应的指导。因为这种方式调动了人的多重感官,使人的脑力得到了多重地开发,这种“全脑”工作的方式,的确有益于我们大脑进行更有益的运作。
  
  最后,附带说一下,这套书除了“操作书”之外,还有一册“联系本”,在这个练习本上,既有简洁优美的实例示范,又有循序渐进的练习题目,对于学习者来说,只要按部就班地认真练习就可以逐步了解和掌握“思维导图”的制作过程和相应技巧了。


全球500强企业正在用的思维工具,已成功改变世界100多个国家6亿人的思维方法。全球第一本由思维导图官方机构认证的权威操作读本。刚开始看的时候,觉得这个广告夸得好厉害啊,但是静下心来看,确实是本好书。文前好多名家推荐,竟然还有博赞的序,看来是个重量级的人物。


人在职场飘,没个好记忆力是万万不行的。且不说老总从天而降抓住你狂问各种统计数据,且不说客户没完没了的缠住你狂问各种合同细则,就说自己部门开个小会好了,经理也总喜欢把他已经掌握的各个报表再临时抽检一番,好像你不能把报表中的某个数字背着对答出来,这整张就不是你做的一样。为了应付这些让人头痛的问题,我们只能寻求最佳的记忆方法,活动自己的大脑,把自己变成一台精准的“计算机”。
  
  《你的第一本思维导图操作书职场版》给我们提供了一个非常有逻辑性的思维和记忆模式,只要按照这个模式进行一定的练习,熟悉之后你就会发现,自己的记忆力有了突飞猛进的增长,而且做事变得更有条理性,更能分清主次。
  
  下面我们来认识一下这本神奇的思维导图操作书。一切的美好改变都是从一张图开始的。
  
  打开这本书的正文,首先映入我们眼帘的是一张很可爱的彩色铅笔画。在这张图上,图的中间位置画着一个大大的月亮,月亮上还套着个类似面包圈的东东,与大月亮相连的是很多粗粗细细的分支线,每根线上都有个漫画般的小图,有小狗啦,有ABC啦,有热气球啦,有小桃心啦,非常有趣。就是这样一张图就可以增强我们的记忆力,提升我们的条理性吗?答对了。不过,我们还得先来学习一下怎么用这张图。在图中的大月亮就是我们需要的中心主题,粗粗细细的线条分别是主干、支干,我们不但要找准它们,还要学会解读。因为,解读了这三样东东,我们就可以来绘制一张属于自己的思维导图啦。当然,绘制属于自己的思维导图并不是那么容易。它并不要求我们画得要有多么漂亮,最关键是可以给自己留下深刻的印象,可以从中联想出要记忆的东西,再有要做到条理分明。成功的绘制出自己的思维导图之后,我们就可以按照图中的标示进行有条理的联想记忆,因为都是自己找到的比较有趣且容易记住的联想物,所以这样做的结果就是可以很容易的在很短的时间内把需要记忆的东东全部记牢且不容易忘记。
  
  对于要熟练的掌握如何阅读一张思维导图,如何动手绘制思维导图,如何启动自己的联想能力,如何正确运用思维导图,在随书附赠的《你的第一本思维导图练习本》中,你会发现对每个项目都有自己的专属练习,通过对这些分解步骤的操练,相信你可以在短时间内就能准确的掌握与思维导图有关的一切内容,进而更有效的把记忆力,条理性优势运用于职场当中。(文自:悠悠晴)


22. 东尼博赞的大名享誉全球,只是国内的思维导图类书籍一直都不多,仅有的那几本也是理论性的,太不好读了。因缘际会见过这本书的作者phoebe一次,是个很活泼的人,这套书用来入门再好不过了。


记得小时候最痛恨听到的一个笑话是:安徽和江苏的领导人一块进京,然后安徽领导问您看我们能搞些什么啊?中央说:嗯,你们有马钢嘛,你们就搞钢铁。接着江苏的领导问了:您看我们不能搞什么啊?安徽还没走呢,中央领导就说:除了钢铁都可以搞。然后二十年过去了,江苏有钱死了,安徽悲催死了。今天在思维导图的评论里说起这个故事,当然不是为了抨击官僚体制一言堂,也不是攻击领导上的愚蠢说话方式,虽然蠢是肯定的,就像我们去别人家吃午饭主妇只有问“您有什么忌口的么”而非“您要吃些什么”。我想说的,是关于选择。
  陈资璧的《思维导图》读完后,我心中五味杂陈,首先是苦,我相信以我自己的年龄,想要再改变自己的思维模式已经不大可能了,这绝对不是二十多岁的青年故作暮气,阅读整本书的时候就可以发现,台湾人的整个成长过程或者学习的过程接触的大多是在视觉听觉触觉等感官上非常具有吸引力的手段,而在我们大陆,即使是决定教师职称(说白了就是钱)的公开课上,唯一能被称作手段的也都是你抄我我抄你的PPT,枯燥乏味。如果说台湾青年在学习过程中被扼杀的是想象力的话,此处的教育则是以彻底毁灭离开学校后的学习兴趣为最终目的。其次是甜,我们这个年龄段不太可能了,那我们的学生呢,应该还是很有希望的,即便以我所教的高中生为例,结束义务教育阶段后,能够继续进入高中就读的孩子大多数家庭还是有比较可靠的经济条件的,父母或者比较支持或者不闻不问,如果稍许要求,那么在他们进入社会和迈入大学之前,思维导图学习法对他们的年龄层,还是有比较强的影响的,当然能够更早接触会更好。最后是酸,经过几十年的教育教学后,在整个大陆基本上都弥漫着各种奇怪的“以现象代替本质”的言论,有时虽然没有被说出来,但深入人心,比如“好书一定是字很多,图画多的都是没有深度于人无益的烂书”之类,真心不懂这种“道理”是怎么总结出来的,当人没有充分的辨识能力时,周围环境中充斥的分为就基本上主导了他所有的思维,孩子能有什么样的理性思考呢?所以,即使思维导图这本书摆在他们的面前,他们有没有了解一下的欲望都是很难说的事情。作为辛辛苦苦把这本书创作出来的人,作者应该非常伤心吧。
  读这本书时,我不时的感叹,原来自己从前上课的时候学的那些该死的东西,换张图表现一下,换一个结构展示一下,当年我是完全能够弄懂的。昨日被育,今日育人,不同的位置让我读这本操作书的时候深深的感慨思维导图开创者的精神,不甘于低效率,不甘于被灌输的精神。
  同是在小时候,我曾读过欧文 斯通为美国著名的辩护大师克劳伦斯 丹诺所写的传记,时至今日,我仍然觉得丹诺的父亲,一个粗暴的老木匠是我们教育者的同道中人,他做好柜子之后上漆会认真的将抽屉里也满满涂上,这是追求尽善尽美与真诚的品质,但在这里,我要提起能与《思维导图操作书》和《思维导图练习本》有关系的是,丹诺的父亲终其一生都没有宗教信仰,不过在丹诺小时候,每逢周末,这位胼手胝足的老木匠都会给儿子穿上整洁的衬衫送他去教堂,成年后的丹诺有没有信教已经不是我关注的重点了,一个没受过什么正规教育的人都知道无权干涉孩子的选择,更不要自诩接受过教育,自以为有素质的父母们了,现在开始起,去了解一下“思维导图”,对你的孩子也会有好处,孩子不感兴趣不过是花了一点钱,但如果学到了些什么,至少以后不会蠢的像安徽的头头。


我是资深思维导图使用者,之前看了好多东尼博赞的书,但觉得好难懂。听说这套书的作者正是博赞的学生,且内容简单易懂,不错,买回家好好读读。


这的确是我的第一本思维导图,在这之前我从未听说过这个名字,选择这本书最初也是因为能增加记忆力,做事条理化等因素。在我看来,思维导图就是用图画表示你的内心想法或想要做的事情,这图画不需要太精细,不需要太准确,只需要自己能看懂,别人能稍微理解就可以了。因为图画是自己画的,融入了自己的想法和思考,所以能让自己想起来,加强记忆力,更方便的服务生活。
  
  这是一套书,《你的第一本思维导图》+《你的第一本思维导图练习本(职场版)》。《你的第一本思维导图》侧重于一些理论,包括思维导图体系化的东西,练习本附送了一只彩色圆珠笔,方便绘画,更侧重于动手能力。这套书并不复杂,也不深奥,作者不断的给我们灌输一个理念——只要勇于动手,勇敢画出第一笔,你就成功了。不要害怕没有绘画功底,不要害怕不会画画,只要敢画,没什么能阻止思维导图的前行。《你的第一本思维导图》在最后几章详细描述了一些图像的画法,看着不是很复杂,就是由简单图形构成的,经过修改转换,变成了很精美的图案。整本书丰富多彩,色彩亮丽,很多不同的思维导图在其中,作者也对一些思维导图进行了分析。云和z字符,代表了梦想,小小的玻璃瓶和蜡烛是香薰的意思,abc表示了外文系,看一副思维导图也是很有意思的事情,你从图片中分析一个人的想法,一个人要做到事情,极大的满足了我们的好奇心。
  
  思维导图使事情变得清晰化、条理化,通过不同颜色不同图案,表达不同的意思,从而加深记忆,方便操作。有些像记忆树由主干向四周扩散开来,不断延伸,既构成了一种美感,也方便下次添加,还可以在枝干旁边加上文字说明,但建议不要过多,以免干扰主线。而且思维导图本身就有着独特的美感,从他人的思维导图可以学习到很多东西,还能用作欣赏,更可以如揭秘一般猜测他人的想法,实在是一件很有意思的事情。
  
  让我们拿起手中的画笔,准备好一张a4大小的空白纸张,横放后开始作图吧。确定好中心,接着向两边延展开来,没多久,一张思维导图就已经出现在你的笔下。 (文自:长夜卷读)


已买过博赞的思维导图,再瞧瞧思维导图操作书,好好学习学习


因为工作的关系,我是做HR的,之前看过不少关于管理和学习的书,可是都觉得好难懂,学起来太费劲了。思维导图我也是之前听别人说过,可是不知道怎么用。这次听人推荐这本书,说很好用,也很好学。所以买来了,果然是本很好的书,比起那些教枯燥难懂的知识起来,这本书是一步一步教你怎么管理信息,管理思维。太好用了!我要尽快学会,尽快运用于工作中。


与其说这本书是思维导图,不如说它是信息宝典,玩转信息的大脑风暴。难怪盖茨和巴菲特都用它来工作,确实是很不错的思维工具!推荐


以前在网上看过一个案例,说是美国con edison用思维导图重建曼哈顿,简直酷毙了!!!当时就想,这特么是中什么样的工具啊,老子要是能学会,估计一图在手走遍天下无敌手吧!!!买了这书以后,才发现自己把这玩意儿神话了。不过,真是有用,成人有太多固有的思维方式,得改改了。


如介绍所说,本书实操性较强。以前买过东尼博赞的到图书,没有这么强大的操作性,估计买过来不会被束之高阁。套装版其实就是比操作书多了一本手册,会有一些实际例子,引导你发散思维。推荐阅读。


Phoebe 所做的一切,所有师生终其智力活跃的一生将铭感五内。我想这本思维导图将会引领社会很多年。


通过思维导图操作书能改变你的思维工具的一本书


新鲜入职场的小菜鸟一枚,买这套书挺巧的。那天逛书店看到封面上这句:思维导图可以帮你——更高效地撰写工作计划、文案、PPT、会议记录。心想,这不就是我要找的书么!!!!!!作为小助理,这本书兼职是天赐于我!!哈哈哈


和学生版里的“你的第一本思维导图操作书”都是一样的,只是练习册内容有所不同。


以前接触过思维导图,当时感觉这种东西很麻烦——没有统一的标准,也没有指导。如果是自己上手的话,肯定没有专家那么有逻辑性。但是看了这本书以后,从易到难,一步一步带着我,教给我思考方法和一些建议。虽然是不能发声的书,可几乎每一个章节都会提出一些小问题,互动性特别强。现在只看了一天,就已经能画出关于自己的思维导图了。这本书真的特别推荐。


《你的第一本思维导图操作书》让我们的大脑运转起来了,让我享受了过设计师的瘾。


我是一个初学设计的人,在绘画方面,我没有那么强大的天赋,可是我没有灰心,一直在练习,看了《你的第一本思维导图操作书》的绘画技巧介绍之后,我发现,原来我一直都没有抓住那个技巧,只是一味地模仿,真的很感谢这本书。


我本身是和朋友学过思维导图,我本来以为自己已经能够掌握这一操作工具了,可是通过看这本书,我才知道,我以前的所知只是皮毛而已,我要加紧练习,争取更好的成绩。


很喜欢这个套装啊,逛书店的时候淘到的书,一翻开就很喜欢。轻松的画面,一步一步地指导你如何画一张思维导图,很好用诶~还送一支笔。今天在当当买别的书,就一起买啦,打算再推荐给闺蜜哟~她是做人事的,估计更能用得着。


只要用方形、圆形、三角形就能画出很多很多漂亮的图案,真的觉得好棒哦,支持《你的第一本思维导图操作书》


别人都在进步,我也不能落后啊。学会新的职场思维工具,加快成长的速度,争取早日升职加薪,做出更多的成绩!祈祷思维导图能给我带来更好的运气。


终身学习的目的就是这本书的意义,只要你慢慢的跟着思维导图操作,一定会有所成就的。


工作的事情太多,老是记不住。随手在纸上记下来也会忘了。用思维导图做工作日志后,做到哪儿都是有关联的,忘了就看一眼,立刻就能想起来。我的拖延症健忘症从此说拜拜~爽呆了~


很好用啊,书收到后我就开始认真看,正好手里要做一个报表,我尝试着用思维导图规划了下,果然省时省力!!好神奇!赶紧推荐给我们同事了。


思维导图被当成一种思考工具,帮助各种年纪的人更好地思考


思维导图以前就听过,但一直没用过,倒是作者的序很励志。工作那么久了,想到去学这个,然后顶住那么大的压力,付出行动立刻就去学,现在学成归来帮助了这么多人。真希望自己有一天也能做自己想做的事,并且把它做好。


这本书是思维导图的入门书,确实不错,内容简单易懂配合后面的练习册让人记忆的会深刻些。不过也就是入门吧,详细的还要再买书继续学习。


思维导图的实践书,浅显易懂,比较适合操作~~~


用完思维导图最大的感触就是,学会了发散性思维,再也不会固着于单一的想法。看问题想问题会从多个角度考虑,朋友都说我变得更成熟了。一起来学思维导图吧,会有意外的收获哦!


我们在做思维导图时,主要进行的是大脑的思考活动,所以记得务必请到这次活动最主要的两位主角来共襄盛举


在创作之前,我们要将自己的思维清空,给思维充分地发挥时间,利用我们的“工具”将思维导图绘画得更加绚丽多彩。


作者用鲜活的案例,详实的文字让我们深刻的了解思维导图,这个非常有效的工具.


好神奇的东西,听别人说思维导图很好用,我一直不信,这次买了这本书来看,虽然没有想象中的那么夸张,但真的很有用。规范整理我们日常工作中接触到的各种信息。


喜欢,实用性强,解决了学习思维导图的一些问题


做一张思维导图,很简单!只要你愿意开始动手做,不要想太多,不要想着等到我把思维导图的精髓全部都学会了再动手,这个想法会让你找不到起点。只要你跟着思维导图做,就一定能成功。


一个一个步骤的讲解,还有比思维导图更加详细的了吗?没有,因为这是第一本也是唯一一本。


几年前就知道思维导图,经常用来做过一些分析,很方便,也能让自己做事更有条理,推荐!


没想到竟然是四色的书,还以为会是很严肃的理论书呢。看起来很轻松,跟着里面的步骤学起来很快,好实用。我现在已经会自己动手画思维导图啦~看上去井井有条,号有成就感!


这套书太有趣了,之前看过别的思维导图的书,枯燥得乏味,这套好玩得出乎意料。在彩笔的绘制下,那种不受限制的思维天马行空起来。一边看就一边迫不及待拿笔画起来。
PS:这套书还送笔哟,好贴心!!!


我们做思维导图时要写出一般人都觉得可行的一种分类,不能以偏概全,也不能不准确地描述,这就是在考验我们的思维能力。


这本书增强了我的记忆,我是一个文科生,每天都要被很多东西,总是容易记混记错,自从学习了思维导图这个方法之后,我的记忆力越来越好,成绩也越来越好了。


这本书也是学习思维导图必备的书籍之一。我最喜欢的还是赠送的思维导图笔,四色,方便携带,且外观较好。


如果我们没有持续增加知识,累积经验,难免会有被困在框框里的感觉;就算我们是个勤奋的学习者,也不断在累积新的生活经验,一件事情想久了或是想累了,脑中也会突然出现一片空白,转不动的停滞感。那么让思维导图给你答案吧。


我可以说思维导图是一部旷世巨作吗?对社会的贡献价值远远超过我们买这本书的金钱了。所以,我可以这样称呼你的第一本思维导图。


从工具书的角度来说,这本书写得非常好:概念清晰,方法描述得具体,理论结合实践,作者用自己和其他思维导图达人的作品一步一步展现思维导图的奥妙,帮我澄清了以前在这方面的一些错误观点和做法,让我开心地感受到“开卷有益”!


书里有句话让我印象很深“不只要看到,还要看见,要记下来”,日常生活中,很多时候我们都只是看到,而没有把它用心记下来。所以虽然每天我们要接触到很多信息,但它们杂乱无章,最后也无法为我们所用,所以这大概就是思维导图要帮助我们的地方吧。


这本书很简单,如果用他的思维导图的方式概括总结,只需要一张纸。以后的会议都是使用这种方法,很快速。记得时候也思路清晰。再回头看印象也挺深刻。这个方法值得推广~


把抽象的概念具象化;能发散出去,又能聚拢回来。这是思维导图的精髓,帮助我们管理自己的思考和思维。以前我工作的时候,什么都是乱乱的,一直我还以为是自己的逻辑有问题,看了思维导图后发现是思考的方式问题,哇塞,原来我还是有救的!!


原来在生活中,和朋友意见不一样时可以使用思维导图的方法哦,这样不仅能够解决两个人的问题,而且还能使得意见统一,以最快的方式找出两个人都喜欢的活动。


有天看见主管姐姐在用一个软件画东西,叫mindmap,我问她这是什么,她说是思维导图,她都持续用了一年多,惊人的是,她居然有一个日志文件夹,里面全都是思维导图。我忽然有点明白,她工作条理那么清楚是为什么了,所以我也打算好好学习一下这个思维导图。


全世界有6亿人使用思维导图,能不牛么?


分类,是逻辑思维的基础,帮助我们把事物以及思想整理清楚。我们要学思维导图的系统思考,就从“分类”开始学起。从你的第一本思维导图寻找答案。


我的思维导图是一本很适合职场上的书籍,不但讲解清晰,而且易懂,可以终身受益。


当我们在看别人的思维导图时,大脑也会跟自己的经验库产生连接,这就是人的思维神奇所在的地方,所以跟着思维导图练习就一定会有收获的。


学习、训练一下思维导图,希望自己的记忆力有所改善。


同样一堆东西,只能有一种分类方式吗?同一件事情,只有一种思考角度吗?不,不是,跟着思维导图走,你会发现有许多答案。


还好吧,作为思维导图的分步学习手册,确实不错,不过讲的有点繁复


从不同的角度,可以把事物放在不同的归位上,可以按照它的功能,类别,甚至颜色分类,但是我们画思维导图的时候应该按照第一感觉来画,第一感觉是人类最普遍的判断。


我们在画思维导图的时候,自然而然地会对每件事物进行拓展思考,这样说形成的图就丰富充实,不会丢三落四了。


每天都要面对大量的客户信息产品信息,有时同一个客户要好多资料,同一个资料也被发给了好多客户,忙起来的时候,会搞混,自从用了思维导图,一张图轻松搞定所有信息。出错率明显比以前低多了,哈哈哈。


我从来都没有看见这样好的一本书,你是第一本思维导图真的让我震惊了,这应该也让社会震惊了们如此好的一本书,谁还愿意错过呢?


我们可以根据需求情况来制定我们的思维导图,这真是一本很好的书,真的希望大家都可以从这本书中受益。


思维导图实操版


思维导图好可爱、好漂亮哦,而且还很有创意,让我有着深刻地印象。我自己也从画图中找到了能力和信心。


思维是没有一个标准答案的东西,世界有多大,我们的思维就有多宽广,我们的思维不会被禁锢住,思维导图是我们发挥想象力的一个舞台。


之前公司培训讲过思维导图,对这个也挺感兴趣的。现在资讯这么发达,思维导图会是一个很好的信息管家。


在做思维导图的时候,我的思维就像是一匹奔驰在草原上的骏马,是多么地开阔和自在,一点没有拘束,这就是思维导图的魅力所在吧!


知道思维导图的效果,但是没有深入研究,所以要细细学习


看了不少思维导图的书了 这书最适合指导你下手了,非常棒


我和我周围的朋友都喜欢用思维导图来记忆信息,或是传达信息,我觉得大家在一起,用思维导图说话或是讨论事情,真的轻松了好多。


书是彩印的,挺好看,关于思维导图,也没有多少独到的东西,比一般的思维导图介绍书实用,但就这分量而言不是很充实。


我是一名幼儿教师,可是我自身也是一个糊涂蛋,总是忘东忘西的,孩子们总是不喜欢我,后来我用思维导图,合理安排了我的课程,而且画画水平越来越好,现在,我经常和小朋友们一起画画,他们都特别喜欢我了。


一个图文并茂的思维导图,能够让我很快很准地找到思维的亮点,能够使条理更加准确,更加明晰,我挺喜欢这本书的,也很喜欢使用思维导图。


我们的思维要有一个发散度,不能仅局限于一件事物,要多想多思考,这样,我们的思维导图才能更加的丰富多彩。


绘画思维导图时,是一件享受的事情,我们需要找到一种自己喜爱的笔,才能绘画出令自己喜欢的图案。


我们可以将思维导图用在整理物品上,使得原先烦乱的事物一下子明朗起来,自从读了这本书之后,我觉得我的生活越来越有条理了


同样的选择,不同的观察,有不同的观点跟说法。这样的练习,训练我们思考时的速度,对同一件事产生更多思考角度。这就是思维导图的妙用。


思维导图已经变成数百万人甚至更多人所选择的思考利器。


看了思维导图之后,我也变得善于观察了,因为所有的知识都源于生活的。


简单易学,思维导图帮助我们提高工作效率


思维导图就像围绕在我们身边的空气一般,让我们不能缺少,我想这是作者对教育界贡献的一种伟大吧。


讲解生动,内容深入浅出,对工作很有帮助(因为我工作会用的思维导图)


当你看了这些文字和图组成的书籍时候,你会毫不吝啬你的赞叹,而且想把一切美好的话语全部用来形容思维导图这本书。


思维导图有强大的思维连接性,真的是件不错的选择。在日后,我会一直在其中一直找寻知识的源泉


我本身没什么绘画功底,总是画不出自己所想的东西,为这个问题我真的很苦恼,在一次一次的练习之后,我发现我的绘画技巧有了很大的提升,现在越来越喜欢画思维导图了。


思维导图对工作有帮助,现在为小孩准备的。


神奇的思维能力,让你理清那些被掩埋了的智慧,直到你成为一个人才,这就是思维导图的目的和魔力。


跟着感觉走不一定每次都可以正确,但是跟着思维导图走,却一定不会出错的。


画面很可爱啊,买来之后就被女朋友抢去先看了。现在她每天都在小黑板上画思维导图,可好玩儿了。谁也抵挡不了一个古灵精怪的小萝莉的魅力~诶,奉劝美女们,赶紧都买一本吧,你们男朋友会被你的想法和画儿萌翻~


图像除了具备吸引力之外,也容易激发好奇心,引起讨论,然而思维导图就具有了这种魔力。


看过思维导图之后,才觉得里面的思想已经根深蒂固的长在了脑海里


我们在想象的天空中自由地翱翔,不受任何影响的拘束,这也许就是我爱思维导图的地方吧,我爱这本书。


这本书让我明白了,其实画画并不是死搬现实中事物的形态,而是可以加上一定的想象和创新,相信你也可以和我一样,画出美丽漂亮的思维导图


之前一直都是用软件画的,看了这套书后,萌发了亲自动手画思维导图的想法。真的很实用。


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