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瑜伽七因

翟七音 上海科学技术文献出版社
出版时间:

2006-3  

出版社:

上海科学技术文献出版社  

作者:

翟七音  

页数:

209  

字数:

270000  

Tag标签:

无  

内容概要

一部以“7”贯穿全书的Life style瑜伽书,将具体的瑜伽练习课程分解为一周七天,共七套不同主题的功法,以七种哲学含义的瑜伽体验文做为统领,配合七个系列的不同风格的插图,详尽诠释瑜伽历史起源来龙去脉,激发个人化的瑜伽理解需求和情感共鸣。可以当作实用瑜伽入门启蒙书,也可以作为瑜伽美文美图欣赏。这是一本同类书籍市场从未见过的,新切入点和新表现法的瑜伽主义书。对于任何人而言,七天,您将可以进入到一个对您的幸福感很有帮助的,美妙瑜伽世界! 本书介绍的瑜伽,是目前世界各地最为流行的“哈他(诃陀)瑜伽”,意译“炼体瑜伽”。这种瑜伽源远流长,可追溯至《薄伽梵书》以前,王瑜伽等其他瑜伽也以之为一个五一节。公元10世纪以来,哈他瑜伽盛行于印度各宗教中。哈他瑜伽注重肉体健康与体力的锻炼,通过集中意念、调整呼吸、做出身体姿势,以期加强和改善人体的各个部位,达到“联合整体”的目的。中国很早就流传,后来主要为道教采用的“导引术”,与哈他瑜伽非常相近。哈他瑜伽曾传入中国,被道教吸收,称“波罗门导引术”。道教的导术也传到印度,被哈他瑜伽吸收,称“支那功”。从印传入中国西藏地区的“无上瑜伽”密法,包含有哈他瑜伽的内容,重视制气炼体,性命双修。 本书具体介绍了以7日为了阶段的哈他瑜伽练习方法,说明清晰明白,每一天的功法皆以与之相应的哲学思想为指志,配以精美的动作图 ,看起来一目了然,提供了一位可靠的瑜伽导师,可以按图索骥,依书修习。爱好者用心练习,深入其道,可以增进身心健康,提升精神境界,由此可以减少许多身心痢疾和社会问题,是一件有益于世道人心、文明建设的好事,故乐为之序。

书籍目录

时间地点人物事件光水风云火木土背景瑜伽食谱后记瑜伽术语


编辑推荐

一部以“7”贯穿全书的Life style瑜伽书,将具体的瑜伽练习课程分解为一周七天,共七套不同主题的功法,以七种哲学含义的瑜伽体验文做为统领,配合七个系列的不同风格的插图,详尽诠释瑜伽历史起源来龙去脉,激发个人化的瑜伽理解需求和情感共鸣。可以当作实用瑜伽入门启蒙书,也可以作为瑜伽美文美图欣赏。这是一本同类书籍市场从未见过的,新切入点和新表现法的瑜伽主义书。对于任何人而言,七天,您将可以进入到一个对您的幸福感很有帮助的,美妙瑜伽世界!

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装帧考究,很有美感,只是过于注重形式,在内容上欠缺了些。


没有可读性,又很贵,卖的是纸张吧,这样也能出本书啊!


值得推荐,因为我自己已经练习瑜伽2年多快3年了,对这项运动有一定的了解也很喜欢,所以想更深一步对它的文化有所体会,又不想去研究什么大道理,这本书正好符合我的需求。喜欢joyo再多上一些类似这样的产品。


 这本书内容很浅薄,刚刚接触瑜伽的人看了这书是学不到什么东西,体式介绍也很少,就那么几个,然后功效方面,联系应注意的方面,那些都是照惠兰瑜伽的《气功与冥想》那本书写的,一字不差,就照搬. 挺没劲的,看完后发现书还掉页了,图片随精美,可装订的有问题,太容易脱页了。


不知道为什么这样的书还卖这样贵,内容少,买这本还不如买一本玉铉珠的书和光盘来的实在。


这本书的内容与其介绍完全不符,可以说根本就没有什么内容,价格还如此之贵,不知卖家拿到书钱是否心亏


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