全民最爱吃的家常菜
2009-4
南海
深圳市金版文化发展有限公司
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养生保健，没有时间？让这些借口通通消失。运用随手可得的蔬果配合养生食材调制出清新好滋味，轻轻松松为健康加分。 本书三大卖点： 1.权威：每道饮品都经过权威人士审定，让人喝得放心。 2.便宜：每册定价超低，内容丰富，非常实惠。 3.好学：所选的饮品都是家常的、简简单单的，适合任何人选用。
Part1 健康蔬果汁 包菜苹果汁 金橘牛蒡水梨汁 南瓜香蕉牛奶 苹果柳橙汁 香蕉茶汁 葡萄花椰菜白梨汁 葡萄柠檬蔬果汁 莴笋西芹综合蔬果汁 菠萝淮山汁 苹果苦瓜鲜奶汁 苹果西红柿双菜优酪乳 南瓜柑橘汁 抗癌养生汁 白菜柿子汁 苹果胡萝卜优酪乳 莲藕苹果汁 菠萝沙田柚汁 大蒜胡萝卜汁 草莓双笋汁 莲藕柳橙蔬果汁 黃金南瓜豆奶汁 橘子优酪乳 芒果哈密瓜牛奶 金橘番石榴鲜果汁 花椰菜奶昔 西红柿洋葱汁 南瓜豆浆汁 胡萝卜南瓜牛奶 芹菜哈密瓜汁 胡萝卜优酪乳 双芹菠菜蔬菜汁 葡萄哈密瓜牛奶 胡萝卜蔬菜汁 金橘柠檬汁 芒果哈密瓜汁 苹果橘子姜汁 五行蔬菜汁 西红柿包菜甘蔗汁 葡萄柠檬汁 草莓优酪乳 黄皮苹果西红柿汁 菠萝西瓜汁 蜂蜜西红柿山楂汁 彩椒柠檬汁 胡萝卜冰汁 苹果胡萝卜桑葚汁 櫻桃芹菜汁 洋葱果菜汁 香菇葡萄汁 杨梅汁 圣女果芒果汁 桑葚猕猴桃奶 胡萝卜石榴包菜汁 菠萝西红柿汁 西红柿芹菜汁 葡萄蔬果汁 胡萝卜山竹蔬果汁 西红柿柠檬汁 西红柿双芹汁 胡萝卜西瓜汁 西兰花胡萝卜汁 香蕉哈密瓜奶 猕猴桃菠萝汁 沙田柏草莓汁 香蕉苹果柠檬汁 猕猴桃柳橙酸奶 香蕉柳橙优酪乳 贡梨优酪乳 香蕉燕麦牛奶 杨桃柳橙汁 香瓜酸奶汁 榴莲牛奶果汁 草莓葡萄汁 荔枝柠檬汁 荔枝番石榴汁 蜜汁榴莲 荔枝酸奶 菠菜菠萝牛奶 西红柿苹果优酪乳 哈密瓜椰奶 火龙果降压果汁 豆芽柠檬汁 番石榴西芹汁 香蕉茼蒿牛奶汁 青瓜芹菜蔬菜汁 毛豆汁 甘苦汁恋 苋菜汁 菠菜荔枝汁 姜梨蜂蜜饮 生菜芦笋汁 双瓜汁 包菜莴笋汁 芹菜柠檬汁 菠菜黑芝麻牛奶汁 葡萄菠菜汁 包菜西兰花汁 油菜绿色蔬菜汁 油菜苹果汁 青椒蔬菜混合汁 黄花菠菜汁 芹菜杨桃蔬果汁 金色组曲 芦笋苹果汁 菠菜苹果汁 小白菜葡萄柚蔬果汁 金橘苹果汁 芦荟柠檬汁 香瓜蔬菜汁 青椒西瓜汁 西芹菠萝牛奶 西兰花萝卜汁 柠檬青菜汁 鲜蔬降糖汁 小白菜苹果奶汁 苋菜苹果汁 菠密包菜汁Part2 养生茶 鲜活美颜茶 花生生姜茶 养心安神茶 柿饼清咽茶 丝瓜茶 桂花减压茶 玫瑰普洱茶 荷叶茶 红枣党参茶 清心明目茶 金银花绿茶 甘蔗红茶 乌龙山楂茶 柠檬蜜糖茶 两山柳枝茶 丹参茵陈茶 黄芪普洱茶 明目茶 枣茶 清凉百草茶 养肤茶 铁观音绿茶 蒲公英清凉茶 粥茶 牛奶红茶 迷迭香草茶 润肤茶 芦荟红茶 养颜茶 荷叶消食茶 清热凉血茶 菊枣养颜润色茶 柿茶 奶茶 山楂五味子茶 决明子苦丁茶 糯米红茶 普洱茶 奶油绿茶 蜜果茶 花旗参龙眼茶 降糖茶 黑木耳红枣茶 玫瑰蜜坍茶 芝麻茶 紫苏止咳茶 酸溜根茶 乌龙茯苓溶脂茶 玫瑰调经茶 芦荟清心美颜茶 乌发茶 迷迭杜松果茶 丁香绿茶 薄荷茶 迷失香茶 茉莉紫罗兰茶 薄荷鲜果茶 绞股蓝养血茶 薄荷甘菊茶 玫瑰茄香花茶 菊花蜜茶 華荠茅根茶 红枣枸杞茶
插图：
比较适合初学者,调节饮品,图文清晰.只是如果有饮品的功用说明就更好了!
该书画面精美，有原材物料，如果加上功效会更好。嘻嘻，我光看书了还没有照着做那。
就是不知道真的做起来是什么味道的。感觉有点奇怪，哈哈。
就是内容有点简单，
给家庭主妇一个好的点子。
没有完全试过，有些花好像挺难找的