当我谈跑步时，我谈些什么
2010-6
南海出版公司
[日] 村上春树
198
施小炜
无
循着岁月流逝、地点变迁，唯有四分之一个世纪里日日坚持跑步的所见所闻、所惑所思最是真真切切：1982年秋，开始职业作家生涯之际，也开始长跑。此后近30年，从夏威夷的考爱岛到马萨诸塞的剑桥，从日本村上市参加铁人三项赛，到踏上希腊马拉松长跑古道，他，永远奔跑。 文字是“村上”的符号，跑步何尝不是？ 不再是浮华迷茫，不再是旖旎感伤，不再羚羊挂角无迹可寻——写了几十年“别人”的文字之后，作家第一次只写自己：小说之外、文字之外，均是不施雕琢娓娓道来，清淡如云，宁静如水……
村上春树 著名作家
循着岁月流逝、地点变迁，唯有四分之一个世纪里日日坚持跑步的所见所闻、所惑所思最是真真切切：1982年秋，开始职业作家生涯之际，也开始长跑。此后近30年，从夏威夷的考爱岛到马萨诸塞的剑桥，从日本村上市参加铁人三项赛，到踏上希腊马拉松长跑古道，他，永远奔跑。
文字是“村上”的符号，跑步何尝不是？
不再是浮华迷茫，不再是旖旎感伤，不再羚羊挂角无迹可寻——写了几十年“别人”的文字之后，作家第一次只写自己：小说之外、文字之外，均是不施雕琢娓娓道来，清淡如云，宁静如水……
作为选择对象的磨难第一章 2005年8月5日夏威夷州考爱岛谁能够笑话米克·贾格尔呢?第二章 2005年8月14日夏威夷州考爱岛人是如何成为跑步小说家的第三章 2005年9月1日夏威夷州考爱岛在盛夏的雅典跑第一个42公里第四章 2005年9月19日东京我写小说的许多方法，是每天清晨沿着道路跑步时学到的第五章 2005年10月3日马萨诸塞州剑桥即便那时的我有一条长长的马尾辫子第六章 1996年6月23日北海道佐吕间湖已经无人敲桌子，无人扔杯子了 第七章 2005年10月30日马萨诸塞州剑桥纽约的秋日第八章 2006年8月26日神奈川县海岸的某座城市至死都是十八岁第九章 2006年lo月1日新湍县村上市至少是跑到了最后在世界各地的路上
插图：为什么从某一刻起，我不得不“认真地”跑步了？可以举出几项理由。首先，人生逐渐变得忙碌，日常生活中无法自由地抽出时间来了。并不是说在年轻的时候，时间要多少有多少，但至少没有如此繁多的琐事。不知何故，琐事这玩意儿似乎随着年龄的增长而逐渐增多。再者，恐怕也有我的心思由马拉松移向了铁人三项比赛的缘故。众所周知，铁人三项赛除了跑步，还包括游泳和自行车两部分。我本来是一个长跑者，对跑步并不感到惧怕，可是想掌握其他两项比赛的技巧，则必须经过相应的训练。我从基础开始，矫正了游泳的姿势，学会了骑自行车的技巧，还重新锻炼了肌肉。这是费时费力的功课，因此削减了用于跑步的时间。然而，我变得不太热衷于跑步，最大的理由大概还是我从某个时刻开始，对“跑步”有些厌倦了。我从一九八二年的秋天开始跑步，持续跑了将近二十三年，几乎每天都坚持慢跑，每年至少跑一次全程马拉松——算起来，迄今共跑了二十三次，还在世界各地参加过无数次长短距离的比赛。跑长距离，原本与我的性格相符合，只要跑步，我便感到快乐。跑步，在我迄今为止的人生中养成的诸多习惯里，恐怕是最为有益的一个，具有重要意义。
★如这般围绕一个主题，从正面书写自己，几乎从未有过。在长达四分之一个世纪里，日日都坚持跑步，各色各样的思绪从心底涌起……——村上春树★我不喜欢那种黑夜白天颠倒,爱了就写,不爱了就不写的作家。我喜欢村上春树这样时间固定,像上班族一样的作家。”——梁文道★通过这部“回想录”，读者可以走进村上春树孤绝的内心，一同感受关于孤独寂寞，关于创作低潮，关于长跑，关于戒烟，夏威夷和雅典，关于神奈川海滨的某个小镇……这一次，村上春树只拿自己说事儿。——搜狐
《当我谈跑步时我谈些什么》：村上春树第一本只写自己的书。如这般围绕一个主题，从正面书写自己，几乎从未有过。在长达四分之一个世纪里，日日都坚持跑步，各色各样的思绪从心底涌起……最不一样的村上文字。
无
循着岁月流逝、地点变迁，唯有四分之一个世纪里日日坚持跑步的所见所闻、所惑所思最是真真切切：1982年秋，开始职业作家生涯之际，也开始长跑。此后近30年，从夏威夷的考爱岛到马萨诸塞的剑桥，从日本村上市参加铁人三项赛，到踏上希腊马拉松长跑古道，他，永远奔跑。
文字是“村上”的符号，跑步何尝不是？
不再是浮华迷茫，不再是旖旎感伤，不再羚羊挂角无迹可寻写了几十年“别人”的文字之后，作家第一次只写自己：小说之外、文字之外，均是不施雕琢娓娓道来，清淡如云，宁静如水……
第一次读村上春树这位日本作家的书。 并非不知道这位作家。很早就知道他的一些代表作品。甚至在与学生的交谈中，在学生的作文和练笔里，总能时时提及村上春树。他的书却一本也没读过。 这本10万字的书，我只用了半天，整整半天的时间，就翻过一遍了。前天在网上下了单子之后，昨天就在等待着读到这本书。 不能说村上春树是世界上写小说、写文章最好的作家，但可以肯定地说，他一定全世界的作家中，生活最积极，“毒素”最少的一位，是跑步最快的一位；我也不能说，他的长跑，他的马拉松是世界体坛上最有名的一位，事实上，此前的我不知道，此刻的你也不一定知道，但可以肯定地说，村上是能跑的人中，最能写作的一位。 这就是特别的村上春树。 一个人，能用四分之一个世纪甚或更多的时间去写作，似乎并不稀奇，而这个人能用四分之一个世纪甚或更多的时间同时用于跑步，坚持每天跑10公里以上，作为一名职业作家，能去参加半程的马拉松比赛就是难能可贵的了，他还在世界的多个地方——从夏威夷的考爱岛到马萨诸塞的剑桥，从日本到希腊——去参加全程马拉松，甚至还用时十多个小时参加了里程长达100公里的超级马拉松比赛，更去参加铁人三项赛。这，不能不让人叹服。 他在奔跑。从青年，到中年，直到年过半百之后，一直在奔跑。在土地上奔跑，在奔跑中冥想；在稿纸上奔跑，奔跑出思想，奔跑出一本本广受各国读者喜欢的著作。 印象中的作家，总有些怪癖：或为外形造型之怪，或为着装打扮之怪，或为行为举止之怪，或为思想言论之怪……也难怪有心理学家在研究文艺心理学的时候，会从“病态心理学”的角度去分析探究。在村上的这本书中，读到的永远是健康，永远是对生活的热爱。 “我并非毫无争强好胜之心。不过不知何故，跟别人一决雌雄，我自小就不甚在乎胜负成败。”“跑过一趟马拉松便会明白，在比赛中胜过或负于某个特定的人，对跑者来说并不特别重要。”“同样的说法也适用于写作。小说家这一职业，至少对我来说，是无所谓胜负成败的。书的销量、得奖与否、评论的好坏，这些或许能成为成功与否的标志，地不能说是本质问题。写出来的文字是否达到了自己设定的基准，这，才重要；这，才空不得狡辩。”“最让我高兴的，是自己从心底享受了这次比赛。” 选择了这一本书，可能原因有二，第三十届奥运会刚刚落下了帷幕，虽说并不刻意去关注体育比赛，这毕竟是大事一件，被动状态中的关心还是有的，又很为如今的体育中出现的只为奖牌而去参赛的病态心理觉得不可思议，而且这样的心理已经在侵袭侵蚀着青少年学生，前几天上海《新民晚报》报道一所中学参加体育比赛的标题，就极能说明这一病态心理之普遍，“要么不去参赛，要去就要拿金牌”（大意如此），我就特别想知道一下，作家们对体育运动的态度是怎样的；二是自己也坚持了十一年的跑步、散步，在选书的时候，被这书的名字吸引了，“当我谈跑步时，我谈些什么”。 喜欢村上说的这些话： 成绩也好，名次也好，外观也好，别人如何评论也好，都不过次要的问题。对于我这样的跑者，第一重要的是用双脚实实在在地跑过一个个终点，让自己无怨无悔：应当尽的力我都尽了，应当忍耐的我都忍耐了。从那些失败和喜悦之中，具体地——如何琐细都没关系——不断汲取教训。并且投入时间投入年月逐一地累积这样的比赛，最终到达一个自己完全接受的境界，抑或无限相近的所在。 2012年8月15日星期三 夜 秋虫已开始在窗下鸣叫
我的”主见“来的比别人都晚,对书也好，对人也好，有段时间被问到喜欢哪些作家，我不太好意思提到村上春树，就好像羞于承认暗恋的对象居然是大众情人。一个原因，确实是因为读书少品味有限，还分不清喜好。后期总算勤勤恳恳，不分艰涩趣味地看了一些，最初像个孩子那样分不清人的好坏，也不懂即便在好人里面也分有趣味相投或不投，后来才慢慢有了些感悟，哦，原来我只适合和这部分书和人交往。绕过头来，发现村上喜欢的很多作品正是我阔别他之后偶遇的一些。
这段时间闲着，任凭脑子去搜罗它有兴趣阅读下去的书，发现脑子是最受不得委屈，它喜欢，便是喜欢，牵连着引导着你还拿起来看，它不喜欢就真是不喜欢，对我来说，我算是对那类”有实际好处“的书彻底放弃尝试。就是如果你真的只看得下去插图版的红楼梦，那就看插图版的吧，别亏待自己的脑子了，不打算浪费精力去啃我认为言之无味的书了，就像不再去急于熟络那些你认为志趣不相投的人了，不管别人说他们有多有用。
我很长一段时间正是村上书中描述的，为数不算少的他一有新作就会买来阅读的读者之一。但《天黑以后》之后的作品渐渐开始意兴阑珊，《1Q84》草草拿来翻了一下，有种大概要和他告别的预感。这次机缘再看这本《当我谈跑步时，我谈些什么》有种老友重逢，“那家伙还是那副腔调”的欣喜。
你开始对他的文字认同，他便开始礼貌谦和，诸如“真的绅士大约不会在大庭广众下，喋喋不休地谈论自己的健康方法，我以为”“如今居然写这么本书，总觉得有些难为情”。让你频频给他加分，更卖力的读下去，像是个明明引起你兴趣，但又不想博得你太多好感，想用这种自言自语的语气把自己的领地圈得干净的人。明明知道你在认同，还摆出一副“您认同也罢，不认同也罢，我便是这么书写了。”的可爱样子。
你读到他写“仿佛“”好像“，就不得不注意起他的怪招，他总要用别人没用过的古怪比喻，《挪威的森林》《海边的卡夫卡》《1983年的子弹球》《寻羊冒险记》他几乎一直不放弃”选择与他人不一样的语句，书写不同于他人的故事“，但这种古怪的描述却是给了你体验的，”当你不顾一切的坚持跑完，便觉得仿佛所有的东西都从躯体最深处挤榨了出来，一种类似自暴自弃的爽快感油然而生。“
这里闲的发慌打磨时间摘了些我比较喜欢的句子，都比较短，供读者参考：
Pain is inevitable. suffering is optional.
在这些比比皆是的鸡零狗碎的尽头，我方才有今日。
写出来的文字是否达到了自己设定的基准，这，才是至为重要，这，才容不得狡辩。写小说像是跑全程马拉松，对于创作者而言，其动机安安静静，确确实实存在于自身内部，不应向外部去寻求形式与标准。
滔滔的流水，不急不躁，无休无止，仿佛涌过了种种考验，不可动摇的观念一般，只是默默流向大海。
现时的我，还不想将音乐和电脑搅合到一起，就像不将友情，工作和做爱搅合到一起一样。
说起来，我这个人是那种喜爱独处的性情，表达的准确一点，是那种不太以独处为苦的性情。
人无法独自生存下去，这本是理所当然，我却是踏踏实实的学到的，尽管有些走样，我也渐渐的掌握了类似社会性的东西。
我在跑步时，究竟思量了些什么？我几乎从不曾思考正儿八经的事。
当受到某日无缘无故的非难时......跑长于平日的距离，让肉体更多的消耗一些，好重新认识自己乃是能力有限的软弱人类--从最深处，物理性的认识...发怒的话，就让那份怒气冲着自己发好了，感到懊恼的话，就用那份懊恼来折磨自己好了...能够默默吞咽下去的东西，就一星不剩的吞咽进体内，在小说这一容器中，尽力改变其姿态形状，将它作为故事的一部分释放出去。我努力做到这一点。
我在自制的小巧玲珑的空白之中，在令人怀念的沉默之中，一味的跑个不休。
我率真而积极地吸收了很多东西。
啤酒诚然好喝，却不似我在奔跑时热切向往的那般美妙，失去理智的人怀抱的美好的幻想，在现实中根本是子虚乌有。
根据触感，气味和风向，我们能明确地感受到季节推移的刻度。在这样一种伴随着实感的流溢变换之中，我认识到自己在自然这巨大的马赛克中，只不过是一小块微小的彩片。
连不健全的灵魂也需要健全的肉体。
让你在自身的看法中添进一些新意。你的人生光景可能会改变色调和形状，或多或少，或好或坏。
我不是人，是一架纯粹的机器，所以什么也无需感觉，唯有向前奔跑。
倘如我认为自己是一个有血有肉的活生生的人，也许就会在途中因为苦痛而崩溃。
”自己“这一存在的确在这里，与之相伴，”自我“这意识也在。而我努力将它们看做”便宜的形式“，这是一种奇妙的思维方式，一种奇妙的感觉，因为这是拥有意识的人试图去否定意识。
我是我，又不是我，这是一种异常沉静而寂静的心情。意识之类并非多么重要的东西，并非大不了的玩意儿。
跑过七十五公里，疲劳感突然销声匿迹之后，那段意识的空白之中，甚至存有某种宗教或者哲学的妙趣，其中有强迫我内省的东西。
（形容菲茨杰拉德）一个年仅二十九岁的作家，怎么能够如此锐利，公正，温情地看透这个世界的实相呢。
我那个人的，顽固的，缺乏协调性的，每每任性妄为又常常怀疑自己的，哪怕遇到了痛苦也想在其中发现可笑之处的性格。
缺点和缺陷，如果一一去数，势将没玩没了。可是优点肯定也有一些，我们只能凭着手头现有的东西去面对世界。
我再次意识到，自己这个容器是何等可哀，何等微不足道。力量不足，破绽百出，丢人现眼，只怕干什么都是徒劳。
村上春树，二战后日本作家代表人物。小说《挪威的森林》让其名声大噪。这几天在看他的著作《当我谈跑步时，我谈些什么》，随笔。看似在写跑步的感受，我以为是写内心感受和人生领悟的传记。
一个情感细腻、能享受孤独感，并且能对抗自我的小说家兼长跑者。《当我谈跑步时，我谈些什么》中多次将跑步与写小说做对比，其实何止跑步，人生大抵如此。
一、跑步的时候其实什么都没想。这篇著作并非以翻译村上出名的林少华翻译的，而是施小炜，看见书名时我总以为是翻译错了，我以为是“当我跑步时，我想什么？”其实没有错，村上也明白地告诉我们，跑步时，基本上什么都没有想，类似于走神的状态。他要告诉我们的是关于跑完步后的感受。看到最后才知道，书名是来源于英文作家雷蒙德 卡佛《What We Talk About When We Talk About Love》，这就不奇怪为什么这名字给人怪怪的感觉了。
二、不管做什么运动，都要消极逃避、不想坚持的情绪。村上春树几乎每年参加一次马拉松长跑，一样有经常有放弃的念头。他以一种为坚持而坚持的态度，将这项运动坚持下来。其实村上春树也一样怀疑别人是否会有这种消极的情绪，别人也给予了肯定的答复。人总是有种错觉，有时候将别人误当成完美无缺的人，有时候也企图将自己想象成完人，这种隐喻告诉我们谁都抵抗不了这种错觉。
三、跑步中因高原反应产生的情绪被村上春树称为“跑者蓝调”，在我们日常生活中经常碰到。我们被困扰，然后又突围，这是一种真实人生状况，村上称之为周期。
四、最精彩的地方莫过于村上春树对于第一次完成42公里马拉松和跑100公里超级马拉松过程的描写。
在三十多岁的时候，村上春树 经过一番折磨，完成42公里马拉松，村上这样描写“终于跑到了终点，什么成就感，根本毫无感觉”，就这样，很真实，扪心自问，你我都一样。他接着写道“啤酒诚然好喝，却远不似我在奔跑时热切向往的那般美妙，失去理智的人怀抱的美好的幻想，在现实世界中根本就是子虚乌有。”这种感觉我们大都有，村上在跑步中体会的更具体。关于过程与结果的辩证关系，我们基本认识清楚了，过程往往更重要，那么结果没有任何意义吗？在文章最后，也是村上春树接近六十岁时候，给出他结论：“成绩也好，名次也好，外观也好，别人如何评论也好，都不过次要的问题。对于我这样的跑着，第一重要的是用双脚实实在在地跑过一个个终点，让自己无怨无悔；......,并且投入时间，......，最终到达一个自己完全接受的境界，抑或无限相近的所在。”这种境界，很合理，大家都能安祥地接近它。看看村上春树对于人生最后归宿的认识，他希望自己死后的墓志铭这样写:
村上春树
作家（兼跑着）
1949-20。。
他至少是跑到了最后
原来结果也是很重要的，至死亦如此。
在村上春树跑100公里超级马拉松过程有段更为精彩的描述。当跑到约80公里时，两腿已经不听使唤，身体各个部位逐一疼痛，“我尽力将自己感知的世界定得更为狭隘。我的目力所及，充其量是前方三米左右的地面，再前面的世界便一无所知。目下我的世界，从此处起向前三米便告完结。更前面的事情无须去考虑。天空也罢，风儿也罢，草儿也罢，在吃草的牛群也罢，看客也罢，......,小说也罢，真实也罢，过去也罢，记忆也罢，对我已然毫无意义。”将这样近乎自虐的磨炼与修行描写这么浪漫，又这么知性，又如此天马行空，真不愧是“蓝调”大师。
我们在人生的过程中认识自我，村上春树在跑步中苦行、跑步后悟人生。
读村上的书读了十年之后，我开始发现，自己已经不能再轻易地对别人说“是的，我很喜欢村上春树”。村上春树到底是个什么样的作家？作为一个被林少华译本启蒙的村上读者，在读完了村上春树所有作品的林少华译本、并认真体会了赖明珠的译本之后，我开始对这个问题越来越疑惑，并开始怀疑自己在过去十年里读的并不是村上春树。那个通常被贴上“忧郁”、“游离”等标签，并一度成为内地小资教父的作家，并不是常人想像中的样子，至少，在赖明珠的译本里，他是另一个幽默又朴实的存在。
在村上的新书《关于跑步，我说的其实是》（内地译为“当我谈跑步时我谈些什么”）里，村上春树第一次向读者讲述自己的生命体验，即作为作家和跑者的他，在从事这两件事时经历、体验和思考到的一切。这本手记模样的集子里，没有挪威森林式的爱情，没有村上其他作品里奇谲恢宏的想象力，也没有他曾尝试的纪实文学般对社会的拷问和审察，有的只是一个孤独的男人从30岁到50岁，在二十年间默默向地平线跑去的身影。
跑步，两条腿交错地向前迈进的这一枯燥动作，并不是那么富有情调、那么有文艺气息、那么有偶像效应的。
台版的赖明珠译本由于是竖排，所以我读得很慢，一字一行的节奏中，竟然找到了长跑者的速率，其间村上春树像个小孩般抱怨长跑的艰辛，说“想死了”之类的话时，我总是能笑出声来，而且是那种没心没肺的笑法。再读施小炜的译本时，我却怎么都笑不出来了。跟林少华相比，施小炜这个旅居了日本多年的学者的译风上自然了许多，但仍然不尽如如人意。除却把“甜甜圈”译作“多纳圈”，把“Runner Blue”译作“跑者蓝调”（赖明珠译作“跑者的忧郁”）这些细节上的错误外，通篇流畅得像是中文作家写的中文文章。村上春树行文的口语化、深受美国文学影响的遣词造句方式，并没有得以体现。也许内地译者们永远都找不到翻译村上春树的语气，我有些气馁地想，在整个社会经济层面和文化构成方式都相差极远的内地和日本，在村上写下“草莓慕斯”只能被译作“草莓煎饼”这样不可解释只可叹气的差异化语境里，我们也许还要等很久，很久。
“我一面跑，只是跑。原则上是在空白中跑着。反过来说，或许是为了获得空白而跑的。……我是我，我也不是我。这样觉得。那是非常安静的，静悄悄的感觉。所谓意识并不是什么了不起的东西。”在读完了整本《关于跑步，我说的其实是》后，这是最让我无法忘怀的句子。同样作为一个写作者，我深深体会到那种用体力带动笔力跟脑力激战的困境，也同样渴望着那种安静空白的片刻。
村上春树是一个什么样的作家？在他离诺贝尔奖越来越近的今天，在他已经向60岁迈进的今天，我相信他在“敏锐、公正，而且温柔地读取世界的真相”，就像他在评价自己喜爱的费茨杰拉德时所说的那样。
现在正在看村上春树的《当我谈跑步时，我谈些什么》，这是一本村上少有的谈自己的书。村上从32岁开始每天跑步，10公里每天，一直跑了20多年。其间他还每年参加一次马拉松比赛，甚至参加过一次100公里的超级马拉松比赛。
这本书记录了这些年他跑步时候的思想片段，文字很流畅，是那种读起来很舒服的从心底里发出的声音。
在成为职业小说家之前，村上经营着一家生意不错的酒吧。突然决定写小说，是在观看一场棒球比赛的时候，那时候他所喜欢的球队击出了一记好球，当那棒球发出一声清脆的声音飞上天空的时候，他决定以后要开始写小说。
为了专心致志地写作，他决定关闭经营的不错的店。很多人劝他把店交给别人管理，他只管到哪里去写小说，但是，村上觉得“无论做什么事儿，一旦去做，我非得全力以赴不可，不然不得安心。将店铺随意交托给某人，自己躲到别处去写小说，这种讨巧的事情我做不来。竭尽全力埋头苦干，还是干不好，就可以心安理得地撩开手了。然而，如果因为模棱两可，半心半意而以失败告终，懊悔之情只怕久久无法拂去。”
所以村上不管周围人的反对，将店铺出售，自己去做职业小说家了。
后来世上就少了一个成功的酒吧老板，多了一个成功的小说家。
村上春树这本书，对他这些年一直坚持跑步的这件事，做了一个全面的回顾和分析，文字很清新流畅，虽然译者施小炜的文字功底不如林少华那么深厚，有些地方读起来有点别扭，但是总体上还是可以感觉的村上在娓娓地诉说自己的所思所想时的情绪，那些文字就像是从作者心底里涓涓流出的溪水，缓缓地，温润地进入了读者的心田。
一直喜欢这种文字，就是不加修饰的自然的表达，最切实的当下感受，好像一个人的性格，经历，喜恶，就那样自然而然地展现在你的面前，你无须费力，就全收眼底。
村上春树这本书，就给我这样的感觉。
村上春树的书一直以来我都觉得很励志。文字是他的符号。
不再是浮华迷茫，不再是旖旎感伤，不再羚羊挂角无迹可寻。这本书他第一次写自己，清淡如云，宁静如水。当我谈跑步时 我谈些什么。
大爱村上春树！表面是写跑步，实质上写了很多村上自己对生活和人生的思考，对像他这种一向不喜欢现实主义写风的作家来说，确是一个了解他个人的大好机会。文字里表现了他对规律生活的执着和对长跑运动的热爱。村上迷不可错过哦！！
我很喜欢这本书，很生活化，很随意。我也参加过马拉松，但我参加的是4.2公里迷你马拉松。当时是朋友们说着玩，主要是以健身为目的，以跑马拉松为契机，于是就备战了一个半月，天天约好去跑步，开始真的很不适应，胸闷气喘，腿也痛，但已经报名了，朋友们都知道了我们几个要参加马拉松，已经是骑虎难下了，只有坚持了，再加上我们有三个人，互相鼓励，还不错，后来效果越来越好，先前的不适应完全消失了，而且很轻松哦！4.2公里的迷你马拉松也很轻松的跑下来了。后来才知道我们是助跑的，不记名次的。我们三都觉的可以参加来年的10公里马拉松，就在这个时候我找到了村上春树的这本书，看了以后才觉的我们太小儿科了，我被村上的毅力和魄力折服了，同时对马拉松才有了真正的了解，在他的书里我享受到了马拉松带给人快乐和艰辛。也萌发了想要坚持跑步，也想象他那样每年都到一个地方报名参加马拉松，既健身又可以观光旅游，不记名次只享受过程。朋友们来看看这本书吧，它可以带给你不一样的感觉。你将享受到村上春树带你在世界各地跑马拉松。
跑完一本书看完村上这本关于跑步的书之后，我唯一剩下的感受便如同作者在书中所描述的跑完马拉松时的感受一样，啊啊，终于不用跑了，终于不用看了。把阅读这本薄薄且只有九章的书比作跑一场劳累筋骨的马拉松，倒不是说我要刻意贬低书本让人认为它枯燥乏味不忍卒读，而是因为在看这书的过程中确实感受到作者长跑时的坚持以及跑完后的些微的成就感。任谁看完一本书，总是会有点成就感，除非他并未认真对待它。当然，村上不单单讲他的跑步，如若真是如此，我大概真的会看不下去。我也不想只回忆村上书中的内容，就刚才，我重新扫了一遍书，将折页处的只言片语敲成WORD，助于自己回忆。虽不足千字，但也足够自己怀抱愉悦的心情重去体味几遍。在大学三四年级的时候，有曾经独自一人在田径场跑步的经历，至今我一直将它当作可以回忆的浪漫。一圈四百米，当时不知道是想到了什么决定我每天晚上要去跑十圈，便是四千米。虽然远无法与村上比较，但这个距离对那时的我来说是从未有过的挑战。在此之前跑过最长的大概是高三被老师监督完成的每日一千米，二百五十米的跑道，每天早上跑四圈。高三体质虚弱的我们跑一千米就跟受苦难的奴隶一般，在奴隶主鞭笞之下战战兢兢蹒跚而行。昨晚十圈的计划后，每天晚上十点钟从自习室出来，回到自己在外租住住的小房间里换双适合跑步的鞋子后折回自习室旁的田径场，然后以自认的英姿飒爽状跑向跑道。以前一直觉得自己跑步的姿势就算臃肿，但看上去应还算青春活泼，但是有一次站在前头看我姐跑步，却发现她跑步的姿势完全不甚美妙，整个人看起来也很滑稽。我这并不是贬低我姐，因为我和她孪生的缘故，我完全可以得出结论我跑步时姿态同样有多滑稽可笑。我们两连走路说话都一样，何况是跑步的姿势。当然，我不能因为跑步时姿态并不优美而放弃它，我依旧在沉沉的夜晚跑入田径场。但是十圈并不容易，尤其对于从未干过这种伟大事业的自己来说。跑三四圈的时候尚且还有闲暇心情观顾一下周围寥寥同样跑步或者散步的人，跑五六圈的时候明显开始变得精神萎靡想要放弃，跑到第七圈的时候想着怎么还有三圈，跑到第八圈的时候稍微有点盼头并且有点沾沾自喜，从未有过的距离，尚且还在跑动，到第九圈的时候已经减速很多，眼睛盯着圈际临界点，直到跑过这个临界点，内心便安定了下来，接下来只要徐徐跑完一圈，四千米便完成了。而此时的自己已经大汗淋漓只剩双腿不死心的迈动。但是所谓的心安便也是那时候产生的。终点已不远，慢慢来就行了。这就像是一种自我鞭笞，神经病才会跑十圈。当时确有几个朋友这么取笑我，他们也从不陪我跑完十圈。当然他们也无法体会跑到第十圈时的心安理得。后来我爬过几次山，山虽然也不高，但是登顶时那种被海拔洗礼过的自我超脱感依然强烈。那时我极易回想起自己那十圈时的感受。都曾苦难过，然后那受苦受难的偏执变成了慢悠悠的心安理得。真是奇妙的过程。这么解释起来，竟然还是有点神经病的感觉。这都是肉体以及生理上带来的不适，这些姑且没有折磨得我只跑个六七圈，更何论在这四千米的过程中我还能独自溜一段神思飘渺。在刚开始跑时，还无法做到开小差，全副神经都崩在自己是否能跑完以及怎么坚持得下去的苦逼念想中，直到多跑了几次，开始觉得无聊了，才自发将无聊枯燥转为发呆开小差。我一直都有个习惯，尚且不知道这是不是人类的通常习性。我这种懒惰的人一天中用来思考的时间很少，工作的时候全副精神用在工作当中、睡眠的时候自然是各种纷杂的梦境以及黑暗，其他休闲娱乐时便只顾着脑袋轻松什么都不愿想。只有醒来后站在水池边刷牙洗脸或者工作途中去洗手间洗个手的空当才会突然去想一些问题，而往往这些问题我还认为颇有深度。比如自己干嘛站在这个地方？干嘛不结婚反而做这些苦逼工作呢？这样的深度差不多了。夹着一些埋怨和牢骚，然后就着刷牙或者洗手时机械的动作对这些问题和牢骚抽丝剥茧，最后总能得出自己满意的结论。基本上刷牙和洗手时思考的问题答案都能获得自己的满意，并颇为自得其乐。比如干嘛不结婚反而在异乡干这吃力的工作？这是个人修养。瞧，答案这么简单。刷牙的魅力。当这种在机械运动中获得思考与灵感的能力与跑十圈结合之后，我便越发依赖每天晚上这十圈的距离了。在这十圈的时间里我可以想很多事情或者就某一件事情深挖到底，想明白了会觉得自己真是个天才，如若没想明白那也不觉得这十圈白费了，因为思想的时候，可以连带着回忆许多未曾留意到的细节和故事。我就那样怀着愉悦的心情心甘情愿受着七八九圈的折磨。有时候跑完十圈我还能在田径场走上两圈，直到深夜至十一点了，野猫野狗也都成群结队上田径场来溜达了，我才怀着留恋的心情回到睡觉的地方。我表达不出这其中的美妙与浪漫，姑且借用村上书里的几段文字好了，这也是我为数不多能将这本书跑完的理由之一。希望一个人独处的念头，始终不变的存于心中。所以一天跑一个小时，来确保只属于自己的沉默的时间，对我的精神健康来说，成了具有重要意义的功课。至少在跑步时不需要和任何人交谈，不必听任何人说话，只需眺望周围的风光，凝视自己便可。这是任何东西都无法替代的宝贵时刻。在寒冷的日子，我可以思考一下寒冷；在炎热的日子，则思考一下炎热；悲哀的时候，思考一下悲哀；快乐的时候，则思考一下快乐，还会毫无由来地浮想往事。又是偶，只是偶尔有之，也有关乎小说的小小灵感浮上脑际。尽管如此，我几乎从不曾思考正儿八经的事情。我跑步，只是跑着。原则上是在空白中跑步。也许是为了获得空白而跑步。即便在这样的空白当中，也有片刻的思绪潜入。这是理所当然的，人的心灵中不可能存在真正的空白。在看这本书并被它的只言片语感动共鸣时，我其实已经很久不曾跑过步了，如今只有在下班时为了避免挤不上公交车或者挤上公交车结果交通堵塞的情况而选择步行一个小时回家。这还真是“一天一个小时，来确保只属于自己的沉默的时间”。徒步回家的路是一条用地砖沿着人工河简单铺就的小路，当然也有其他的路线，比如沿着河边一个公园的外围有一条水泥公路。地砖路宽仅两尺，扫腿处有盛开的蜘蛛百合，远比外围公路来的精致可爱芳香馥郁。只有下雨天地砖路多处积水我才选择走平坦无隐患的水泥公路。开始选择徒步作为回家的交通方式的时候，我还在看梭罗的《瓦尔登湖》，老外版的世外桃源，满篇都是对生活朴素的爱意。那本书我看了很久，书中许多片段我看着都能笑出声来。看那本书不像是跑长跑，虽然它比村上这本关于跑步的书厚了许多，它更像是散步，非常美妙的。但是鉴于它的长度以及其中某些篇章不可避免的乏味，看完它我也能说是跑完它。跑完了，心安理得的松一口气。此外，跑完一本书，就像是跑步时抬头看过天空，宇宙浩瀚竟也亲切。多少能获得一点星光闪烁。无意诉说其中自以为是的胡思乱想，我大概只是想留住一个自己吧。
村上春树是我最喜欢的作家之一，他的小说怪诞、离奇、抽空，内涵深远。而这本《当我跑步时，我谈些什么》却恰恰相反。他平实、易懂、风趣，依然饱含哲理。
村上是一位马拉松爱好者，从30岁开始，一边笔耕不断，一边跑步不断。波士顿马拉松、纽约马拉松甚至日本的超级马拉松只要地球上出现的关于跑步的比赛也许都能见到这位偏执得有点发狂的作家身影。成不成的了作家不清楚，但是你喜欢的作家喜欢跑步终归你也是想和他一样，就像你喜欢都教授就会买他看的书，你喜欢五月天总想买他的唱片道理是一样。所以我也跑上了马拉松。
村上犹如一个慈眉善目的跑友，他在你跑得气喘嘘嘘，肚子左边开始痛，完了脚趾开始痛然后上到小腿上到膝盖到大腿都出现异样的时候，就会突然出现在你的右边。他把嘴巴贴在你的耳边开始向你吐气，很辛苦吗？调整呼吸，运用自己的节奏，眼睛看到三里外，抬起大腿把小腿尽管甩出去吧。尽力跑，感受你的呼吸，放空放空放空.......慢慢地照着他的指导，你所有的痛苦、不适似乎就那么“哐当”，消失了。
跑步的人互不认识，但冥冥中总有那么几条看不见的线连着。太热闹的不能跑步，太多话的不能跑步。跑步的人总是相似的，一件风衣，一条跑裤，一双跑鞋，总是那么聚精会神往前盯着，不知道的人以为在思考着什么超级大事，其实啥都没想，一直跑一直跑。只要开始了，就不会停下来。村上，让我更加懂得了跑步，懂得了自己。
村上春树的自述与自己心中既有的对他想象完全不同，怎么能如此矜持跑步，怎能矜持参加马拉松，这份矜持不是一般人所持有的。市架上的作品琳琅满目，作家也是令人目不暇接，这本书与之前所写确实与众不同，他没有一个完整的故事情节，没有之前的文辞藻丽，但却能令读者打从心底重新认识和喜欢上他，平时寻找村上春树的资料，他总是能与“诺贝尔文学奖擦身而过的作家”同时出现，未免可惜，但这本书中完全可以感受到他安于宁静的写作，他绝不需要这样的荣耀，或许在未来的某个时日得了这个奖项，可以触摸到那时的他一定和现在一样的平淡，因为他可以矜持30年的跑步生涯所沉淀下的平稳与安宁。
哪天我走了，希望我的碑上会刻有这样一句话：至少我跑到了最后
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写完这段话，我便像赴死一样出发了。1个随声听，8首歌，2个小时。现在心跳也未能平静。很久没有这样酣畅淋漓地跑步了，笔记本上清楚地写着是2010年10月17日，应该是个周末吧。谢谢村上春树，让我知道什么叫”跑步“，还有他那戳中心口的句子；谢谢Linkin Park，恰到好处的节奏，让我探索从未发现的极限。
是太久没跑了，还是跑得太久了。116分钟也许就是2011年的极限吧，明年的这个时候我还会去尝试的。如果能有一台机器能记录下跑步时的思考，该是多么美妙的事。人在奔跑时思维确实是相当活跃的，难怪村上会日复一日的。有些东西就是那样，稍纵即逝，于是现在已经无法还原我想了些什么。
很惊奇，18年来第一次感受到灵魂从肉体喷薄欲出的感觉。这一次，没人叫我停下来。（去年是门卫大叔逼着我回寝室的。）当身体失去了意识的束缚，灵魂自有它的归宿。有些力量，潜在心底，却支配了我的一生。
羡慕那些年轻的人，做着那些我年轻时没敢做过的梦；羡慕那些年长者，看惯风云，处变不惊；更羡慕我自己，那么恰到好处的介于他们之间。羡慕一起懒慵慵地漫跑的，或许只是羡慕那一种意象，至于文艺的表达，是文学癖的嗜好，我们只是2B伪文艺；更羡慕比我还有活力的称他爷爷也不过分的，不管什么东西，加上时间这个元素，顿时就显得厚重了许多。
一辈子，到底有多长？太抽象了，那说28岁吧，还有10年，说短不短，说长不长，大学毕业5年的时候。38岁呢，又过了10年。我现在想象力也只有这么远了。那后面的事也许要这后面去想象了。但不管怎样，我都要一直跑下去。如果你还存有疑虑，我将一千零一次的回答：是的，我就是这样的人！
看到一个父亲在教儿子走路。突然想到，其实一辈子要做很多没有意义的事。（别问是怎么想到的，灵魂已经出窍了。你去跑一个小时就懂了。）很想去改变一些东西，可是”能改变的大都是看得见的，支配我们的却大都是看不见的”。今天的毫无意义，也许就成了明天的真理。哪怕只是为了N年之后，当我的孩子18的时候，对TA说一句，你老爸当年可不是怂样！
想到了自己的死，也许在死亡来临那一天才不至于乱了脚步。一定记得，我跑到了最后。
最励志的书，应该是只字不提励志与美好、光明，却让你在安静中感受到力量。我更觉得这是一杯醇香的清酒，要慢慢来品。正因为人生不会一直所向披靡，村上的文字看起来才更加真实和人性。在备战剑桥马拉松赛的5个月时间里，即使周密布置功课、不断提高练习强度，他还是没能跑出理想的成绩；在准备清枻县铁人三项赛的过程中，尽管游泳有了很大的突破，但还是临时肌肉痉挛最终勉强完成比赛。
也许正像每个人都知道，巅峰过去必然要走下坡，村上用跑步在延缓生命中这个生理时间点的出现，正如一个作家要保持持久的创作巅峰是必然不可能的，在整本书里，你看得到作家所做的努力。甩开两腿，向前迈开，这是书中最常用的词汇。跑步与写小说，我以为对村上只是形式不同，而在灵魂的高度上实现了最本质的统一。它们需要耐力，需要耐心，需要自信，需要时刻保持好节奏和呼吸，向更加远的目标前移。
我觉得将这本书归为一个成功作家的回忆录，或是随笔，不如说是一本真正激励人学会漫步走人生，放远眼光来生活的励志书。
没想到村上春树再次进入我的生活是以这样的方式。开始长跑一段时间，竟然发现这老小伙和很多人一样写跑步的文字。这是村上的另一面，这易燃是村上。译者不同，蓝调风格稍稍变化。
这个商品不错~ 当我谈跑步时,我谈些什么（与诺贝尔文学奖擦身而过的作家村上春树第一本只写自己的书）
当我谈跑步时,我谈些什么（与诺贝尔文学奖擦身而过的作家村上春树第一本只写自己的书）
以前就听说过村上君，一直想拜读他的作品，没想到读的第一本书竟不是他的小说，而是他的跑步记事。也可以说的上是一部小的自传。很庆幸自己是以村上君最真实的面貌开始认识他，让我很敬佩。一位跑步小说家，每年参加大大小小的马拉松比赛，是对自己的挑战，也是对生命的挑战。很难想象，一位作家，起初以锻炼身体为目的开始跑步，竟然一跑就是四分之一个世纪。这份毅力真的是令我很佩服。书中更不缺乏对生活，对生命的拷问，耐人寻味。
读完这本书，我也开始在早上跑步，也想体会村上君的那种与世无争的淡然，自己都想不到，我从早上7点半起床硬是改到了早上5点起床，出门跑步，虽然身上因为不是而疼痛，但流汗的感觉真的很爽，说不出来的感觉。仿佛更乐观了~已经跑了一个多星期了，希望自己坚持下去~为了减肥，也为了更棒的身体！
在村上的《当我跑步时我谈些什么》还有一半多一点没读完的时候，我偷偷地在读其他书；
是的，当你的床头摆满了一堆等着你读的书，你会有一种“乱花渐欲迷人眼”或者“后宫佳丽三千人，三千宠爱在一身”的感觉，每天晚上都纠结于宠幸哪一位妃子，更甚者，从外面借来一本“野花”回寝，过一把偷腥的干瘾；
毫无疑问我是一个闷骚型的宅男，每天都YY着入睡；
村上曾戏言：“真的绅士，不谈论别离了的女人和已然付出去的税金”，我固然没有他这种境界，我既没有丰富的和女性交往的经验，每个月也会心疼那些从我工资里面划去的税金，而且我已经在前面明确的表示：“我要扎扎实实的记录下我看过的每一本好书”，我虽然有三千后宫，但是我对每一本书的喜爱，都是出自真心，正所谓开卷有益；
看村上春树的书，我从不吝惜时间，《当我跑步时我谈些什么》剩下未看的一百多页，那是我在等待一个时机--例如今晚，
曈昽纯孤2012-01-30 21:14
关于村上了解并不多，这不是谦虚。在《当我谈跑步时，我谈些什么》之前，我也不过看过《挪威的森林》和安妮宝贝对他的一次简短的采访罢了。想起日本作家，脑子里就会想到无赖派之流。阴郁、悲伤、反叛，还常常会有宿命本该这么是悲剧的感觉。然而，2012年的第一天，因为某某买下了这本书，原本只想借此回忆一下书评的内容，却发现看完后实在是有很多可写。
在这里必要说明一下，看此书时的天气十分不错，晴朗懒散的下午，十分闲适地闲躺在椅子里&;mdash;&;mdash;这些因素可能也增加了我对他书中的故事更多的是一种&;ldquo;好励志啊&;rdquo;的感觉的程度。也许，在此后某个阴沉的清晨，再看它会多出一份人生好广袤的茫然。
村上从店长转变成跑步小说家后，常常感到年龄的局限或者锻炼的方式等等会给心灵造成一定的挫败，然而村上说：
&;ldquo;别人大概都怎么可以搪塞，自己的心灵却无法蒙混过关。在这层意义上，写小说很像跑全程马拉松，对于创作者而言，其动机安安静静、确确实实地存在于自身内部，不应向外部去寻求形式与标准。&;rdquo;（P14)
如何成为一个作家？如何成为一个跑者？
看完这本书，或许能有答案。村上春树用他细腻的笔调讲述了他的跑步史和创作史，展现了一个杰出作家独特的生活方式。本书行文流畅节奏明快，村上别致生活让这本书的情节性不亚于他的小说，而在思想深度上，本书进行了振奋人心的深度开掘，读罢掩卷长思，受益匪浅！
初次接触村上的书，是高中的时候草草地翻了一遍《挪威的森林》，整本书弥漫着忧伤、颓靡、阴冷、茫然的气息，有点像福州这连绵不绝的细雨，以为村上的书风格大抵都是如此，但是这本《当我谈跑步时，我谈些什么》却给我带来了不一样的感觉。
在我的想象中，村上君是忧伤颓废的，但是从这本以“跑步”为基调的自传中，却让我看到了他的另一面：自律、节制、专注、坚持。他就像一棵默默成长的树，浇水、施肥，终于到达那一天，成长为参天大树。
还记得书中作者描写自己29岁决定开始写小说的情景：“我还清晰地记得那晴朗的天空，刚刚回复了绿色的草坪的触感，以及棒球发出的悦耳声响。在那一刻，有什么东西静静地从天空中飘然落下，我明白无误地接受了它。”在我们的人生中大概有许多这样的时刻吧，我们像得到了某种启示，想做些什么，想从事些自己喜欢的事情，但是大部分的我们却把这份启示浪费了，嘻嘻哈哈地让这份启示悄然溜走。
可是村上没有。此时他已经29岁，经营着一间小有成色的酒吧，从事写作，意味着放弃酒吧，放弃有固定收入的生活，有可能穷困潦倒，像许多作家和画家一开始那样。但是他对自己说：“别人大概怎么样都可以搪塞，自己的心灵却无法蒙混过关。”
于是，他关掉了酒吧，开始专职写作，一字一字。他不是那种天生的才华如同泉源奔流不息的类型，也不是以思辨为燃料向前行进的类型。他有自己健康、规律的生活，专注地写作。就像他自己说的：“老实说，连自己都不觉得自己有经营才干，只不过觉得一旦失败了便是穷途末路，才不顾一切拼命努力。勤勉、耐劳、不惜体力，从前也罢现在也罢，都是我仅有的可取之处。”在我的想象中，村上君是紧抿着嘴唇，陷入沉思的类型，就是这样一个内向的、喜爱独处的人，用他沉默的执着和倔强，坚持着写作和跑步。
岁，他决定跑步。因为喜欢，他写作，因为喜欢，他跑步；他写着，一字一字；他跑着，一步一步。按照喜欢的方式做喜欢的事情，纵然受到阻止，遭到恶意非难，他都不曾改变。只是沉默地、坚持地、专注地向前。
在他这里，写作就是跑步，他那沉默、坚持、喜爱独处的性情，让他选择了长跑这样一种向内向心的运动方式，20年来基本每天都跑40多公里，跑步是恰合他性格的一个表达，是他个人心性、情致的纹理，让跑步和他的写作，有了很多共通之处，可以融合在一起，可以共处。
跑步和写作，都是他的哲学：“每天不间断地写作，集中意识去工作，这些非做不可——将这样的信息持续不断地传递给身体系统，让它牢牢记住。”他就是这样让自己坚持了下来，打消偶尔冒出来“今天就不要跑了吧”的念头，也让他每日勤奋、专注地进行写作。
作为跑步和写作的“经营者”，他有自己明确的姿态和哲学，并且作为自己的旗帜高高地举起，坚忍不拔地顶住狂风暴雨，坚持下来。
当你收到某种启示，让你的内心澄澈透亮，那么就抓紧它，努力去做。按照自己喜欢的方式去做自己喜欢的事情，纵然全世界都来阻挡你，也不要后退，勇敢地面对眼前的难题，全力以赴，逐一解决。将意识集中于迈出去的每一步，同时，还要以尽可能长的眼光去看待问题，尽可能远地去眺望风景。用你的哲学和姿态，高高地树立自己的旗帜，长久地走下去。
摘自人人网
村上春树在书里一再强调写这本书不是为了号召大家全都去跑步，我很欣赏这种观点。他不强加于人，他只是自己喜欢写作，就去写了；喜欢跑步，就去跑了；对跑步的热情减退了，便转向练习铁人三项。其实喜欢什么就去做什么，这不是人人都能做到的，最难得的是坚持。
我觉得这本书未必会打动每一个读者，这跟个人因素有很大的关系。
本身很喜欢村上春树，也读过他不少作品，自然对他这个人比较感兴趣。
而这本书是以跑步为基轴，回忆和叙述村上君的生活，写作，以及跑步所带给他的东西，对他人生的改变。
我觉得坚持是非常难的一件事情，需要强大的意志力，而村上可以将一件事持续的做了二十多年，对此我表示深深的敬佩。我本身对跑步确实兴趣不大，我更想知道的，大概是作者本人的想法和人生。村上已经六十多，可是每次看到他的照片我都感叹他看上去至少比真实年龄少十岁以上，大概是长期运动的原因吧。改变外在的同时也影响了内质。
每个人有每个人的坚持吧，能坚持所爱确实是件很快乐并值得骄傲的事情。
抱着对村上的兴趣读完了这本书，觉得这个人说无趣也无趣，说有趣也有趣。
真是莫名奇妙啊。
除了稻盛和夫的书以外，这是我读过的第二位日本作家的书，没有太多闲杂的理由或佐证，只是从2013年起重拾跑步，重拾少年时的略带不切实际的梦，而这段梦却被村上春树先实现了，因此没有理由不开启马拉松，没有理由轻言放弃，或许选择这本书，是选择共同的内心文字密码：）
写完了青春，关注了社会和人之后，村上开始关注起自身了。与一般著作等身的片子不同，村上的这本书来的真切，而身为半个跑步者（我没有参加过办成马拉松）的我感同身受也开始跃跃欲试去长袍了。
村上的跑步也出自偶然吧，转变为职业作家后他发现自己经历不及难以集中精神，于是开始长袍。于是一跑几十年，也在几十年后写出了这本书，确实很感人。
跑步是与自己的对话，纷繁的社会中，你唯一能自省的时候恐怕只有睡前的那些时间了，可惜的时现在的人们即便睡前都依然有着牵挂，或是难以入眠时听歌玩手机，或是想着明天的工作，唯独不想自己。跑步，就是这么一个能够让你集中注意力与自己对话，与身体对话的时候了。
最难能可贵的是，当跑步成为一种习惯时，这种惯性的力量也是巨大的
村上春树写这本书的时候，应该是年龄不小了，老头子的年纪了，居然还能坚持跑步，坚持写文字；更奇怪的是，老家伙的文字依旧是娓娓道来、慢慢悠悠的闲适的风格，很小资，很蓝调。适合在一个无聊的雨天，找一个恬静的屋檐下，煮上一壶茶或一壶咖啡，一边看书，一边望着雨天发呆和瞎想。
如果是晚上睡觉前看这个本书，慢慢的心情也就会变的很平静，反而起到了催眠的作用。
很早就在别处听闻村上春树的大名，却是第一次买他的书。 这是对我影响很大的书，是一本当你厌倦了之前的颓废与不规律的生活时给你勇气改变的书。村上先生认为小说家最重要的资质是：才华、集中力和耐力。才华于我们来说都是不可控因素，而唯有将有限的才能汇集，并且坚持下去，才能写出长篇小说来。其实不光光是写小说，做学问也好任何事情也好，都是如此。而集中力和耐力往往是我们所缺少的，村上先生正是用自身实践的结论鼓励着我们。人生不是什么事情都是要有趣的，有些东西即使不喜欢也是要不得不坚持下去的。Pain is inevitable, suffering is optional.总之这是一本富有内涵、引人深思的书。纸质很好，当当的正品保证和迅捷周到的配送服务也令人相当满意！
喜欢上村上春树的书，是在看完《娜威的森林》开始的。《当我谈跑步时，我谈些什么》这一本书，我是看了好几遍的。我学到很多：比如说竟争。在学习也好，工作上也好，我经常会跟某人竟争对比，当比不过别人时产生那种失落感什么的。但村上春树教会了我，有时候跟自己比会更好些。现在慢慢学会去超越自己，去跟自己比。他说得很好“假如竟争对手由于有些原因没能参加比赛，那岂不是等于失去原先的动力”。。本书中还谈到很多很多的东西，（人生中的目标、规划、个人爱好、如何追求自己梦想如何坚持等）真是受益匪浅呐。我越来越喜欢村上春树的作品。
，又一次目睹村上细腻文字小桥流水般把最最平常的日常生活展现在我们眼前，本书谈了作者从最初跑步的心路历程，介绍了参加的一些比赛的感想，参加过越野马拉松，而对人为什么存在这个终极问题给出了自己的看法，我跑故我在。期间也出现过跑着蓝调，也参加铁人三项。
第一次看村上春树的书就是写跑步的 正好最近天冷 很想让尘封的身体运动一下 选择跑步是很简单易行的运动 但是再简单的事情能坚持到底就是不容易 村上春树原来也开过餐馆哦 写小说也不被看好哦 哈哈每个人都是从不被理解到理解的 这本书让我更要坚持跑步这件小事 其实对我来说是很大的事情 加油
村上的语言天赋自不说，让人惊异的是他常年跑步的意志力，即便是跑步这样一件简单的事，经他，就拉出无限的意味深长。天才的村上春树，有着异常敏感的心、敏锐的洞察、聪慧的头脑。
看着本书是在看梁文道的《我读》中看到了推荐。这是村上春树唯一写自己的书，非常的朴实和深刻。虽然通篇写的都是跑步相关的事，但其实讲的就是人生。使我看到了一个活生生的作家，明白他之所以有名是这样的原因。
不确定自己是否真的有才干，但是心走到这一步，不如就接受自己的心意吧。和村上先生一样，不能肯定自己有从未接触的领域的才华，只不过觉得一旦失败了便穷途末路，所以不顾一切拼命努力。如果说哪里来的动力，真的还是一样的心情，无论做什么事，一旦去做，我非得全力与赴不可，否则不得安心。然而，如果因为模棱两可，半心半意而以失败告终，懊悔之情只怕久久无法拂去。
初期每天阅读几千张图片，日日工作到凌晨两点，半年的阅读量超过本科同学四年还多。就是这样坚持，就是我这样一个平庸的人也算是特别顺利的超前跑完第一程。
但是，创作就是马拉松。跑，不断地跑，不论前面跑的多快，不能以走来结束。我也一直在寻求一种可以始终保持的热情和态度。但是热情往往被别人捧得过高而散的更快，只有不断的发自内心的而且发自肌体的动力还可以保持。这是我一直困惑的，但是终于在此书得到解答的。
如欲处理不健康的东西，人们就必须尽量健康。不健全的灵魂也需要健全的肉体。村上先生又击中我内心。艺术创作就是大家眼里不健康的生活方式，我也不得不承认应该也是。也许颠倒日夜，也许情怀糜烂，更也许寻求非法的依赖。但是这都是为了什么如此困惑不前憔悴不已？一旦肉体消亡，精神也将日暮穷途。所以，本末倒置不可。虽然我没有，我也认为这种极端我不会，但是哪个他在走这条路之前觉得自己会呢？警醒。
最后的是开心的分享。想结婚就结婚了，想开酒吧就开了，想写作了就关了店子写作了，想跑步就开始跑了。。。。。真的是艺术家的灵魂，更有运动员的坚持。我想我有这样灵动的灵魂，也想有他这样的耐力。谢谢他跟我喜欢一样的乐队，谢谢他跟我喜欢一样的车。我真的好希望自己能和村上先生一样，跑出自己独有的步调的人生。
去年十月，去公共图书馆看书，看到一本《大智若驴》，作者说他坐在草地上看毛驴吃草，这简直是一种心灵疗法。一月份去公共图书馆借书，看到一本《散步是一门失传的艺术》，讲到如何通过散步来平衡自己的人生。三月份去公共图书馆看书，看到一本村上春树写的《当我跑步时我谈些什么》（What I talk about when I talk about running）。从坐，到走，再到跑，我很快推算出了五月份我会看到的新书，一定和飞行有关。
由于经常泡豆瓣，得知《当我跑步的时候我谈些什么》在国内是一本很红火的书。只不过有趣的是，关于译者和翻译的争论竟然不少于关于书本身的讨论。我看的是英文版，也是一个译本，译者为Philip Gabriel，康奈尔大学东亚研究系教授，和林少华一样，以翻译村上春树著作著称。Gabriel博士的翻译看不出来是翻译，一点翻译的痕迹都不留。我不知道这相对于原文，在“信”上做到了怎样？但是这样的译文，本身读来也是一大享受。
其实这是一本类似自传的东西，不是像村上平时写的小说那么有趣。但是，作者真的很细腻的在写自己长跑，也传达到一种正能量。我在想，很多很有成就的人，都像村上一样，是很一根筋的很专注的在做着自己爱的事情。村上成为一个作家，就在认真的将写作当做一生的事业，当村上决定跑步，就会很认真的在跑步。
以前在实体店看见这本书，
一看是村上春树的拿起来想看看，
但一看到是谈论跑步的又放了下去。
因为我没有跑步的习惯
我在想，跑步究竟能写出什么呢？
如此拿起又放下了好几次。
终于还是在当当买了下来。
拿到书，去除浮躁。
读下来,真是很好.文字大多比较简短,很有节奏,语言很平实,朴素而有趣。
可以了解一个真正的村上春树
所有的人都知道村上春树的小说精彩绝伦，但是不是所有人都知道他还是一位马拉松爱好者，或者说是业余马拉松运动员，在这样枯燥而机械的运动中，思考是打发时光最好的办法。这本书来源于跑步，谈的是跑步，却越跑越有深意。很久之前读过，终于买来收藏。
村上春树的《挪威的森林》以及其他的小说都有看过，也都很喜欢。这一本看起来是在写跑步，其实不是。重点在跑步的时候思考些什么问题。推荐。
喜欢村上春树这样叙述自己跑步经验的真诚态度，我也会更加坚定对长跑的热爱
很喜欢村上春树的作品。感觉他是一位很会写孤独寂寞的作家，喜欢读书，喜欢跑步，所以就买了这本书啦，感觉还好
村上春树的小说看的不多，只看过挪威的森林。但是还是买了这本书。
看完觉得很值得，通篇只是在叙述他对于跑步的经历和感情，一开始我还想去体会作者到底想说些什么道理，后来觉得，不要这么有目的性的，单纯的当作和他聊天来看，其实更加舒服。看完之后心情也很好
首先这本书可以很好的了解作者，原来作家还可以那样生活。
其次就如文道所说，这本书写的比较真实，一反作者原来的写作风格。
最后谢谢个人感受：年过半百，洗净铅华，原来的人生像极了跑步，痛中带有快意，疲乏中需要坚持。
不喜欢日本，但不可否认日本文学，村上配的上大家 一个平实的跑者
还是第一次看到有写跑步的书的 还是村上春树的 特意买来看看
也是看了其他书，作者推荐的这本书，真的和村上春树的其他作品都不一样，同时也很佩服作者的毅力，一直坚持跑步
谈跑步，是因为他是村上春树。
他能谈，说明他有这样的文字功底。
译者也是很有水平的。很好看。
我为了缓解情绪开始跑步 开始我就因为好奇询问身边的朋友跑步时想些什么 或是他们关于跑步的经历 对于我自己来说 这是一个全新的领域 很有趣 以前从没想过我会做这个事 于是我也买来村上这本书看 一直就很喜欢他 这本书出在我开始跑步之前 当时看见它我还在想 怎么有人喜欢跑步呢 难怪每天能固定的时间坐在桌子前头写东西 结果后来我也喜欢上跑步 最近北京有马拉松 我身边有朋友参加 我现在没有这个水平 但是忽然一下身边全是关于跑步的事情 很开心 村上这本书我很喜欢 结合着我自己的经历 我整个的世界都成了新的
与以往的小说截然不同，虽然是写跑步，但是，更像是作者的人生经历，书中说明了为何作者回去写作，每本书都是什么情况下写的，可以说是村上春树的唯一一本写人生经历的书。
我读到了村上春树的《当我谈跑步时 我谈些什么》。这本书彻底颠覆了我对村上春树的认知，对我亦有不浅的启示
村上春树的小说颓靡忧伤，充满迷蒙和幻象。29岁开始写小说，何况是从33岁开始跑步。跑步是他的隐喻，写作是他的哲学。
很正能量的一本书，村上娓娓道来他的跑步生涯，看着看着自己也产生很强烈的想跑步的愿望呢。跑步也好，写小说也好，都需要耐心和坚持。
村上春树非小说里面自己最喜欢的一本。
因为这本书我也喜欢上了跑步，墙裂推荐@
本来有破损，但当当很快解决了，又换了一本。因为送给朋友的，当当也没让我失望，一如既往的好。首先，这是绝对好书！力荐你来读。这是我读的村上的第一本完整的书，不曾想，村上君不仅是享誉世界的作家，他更是“写作的跑步家”。这是他记述自己跑步生涯的书。“跑步——写作”，已经融入了村上的生命，这两样东西对他就像呼吸一样自然。他花掉了时间、精力，来把跑步这件重复的单调的动作变得极致、崇高。这绝对不是花哨的噱头，因为当你有机会深入将这本书读下去的时候，尤其当你也有在青春的跑道上长时间奔跑的经历时，这一切，都会因为村上的对自己跑步的描写而变得意义非凡。
这是一本为跑者而生的书。如果说有谁能理解我们跑者的心情，大概只有同身为跑者的人可以理解。他，村上春树，正是一个跑者，一个前辈，一个知音，他道出了我们跑者的心情，从他的文字中看到了他对跑步的见解。为跑而跑，用心跑，做自己。希望我们都可以大声地对世界说：“我是个跑者。”
村上春树主职应该是跑步 作家只是兼职……
虽然没看完，但也值得推荐！
即使他不是一位畅销书作家，他对跑步的态度、坚持、信念都是闪亮的、都是可以感染人的。
生活不缺乏信念，而是缺乏坚持，人有了持之以恒的信念支撑，才不枉此生！
哎呦！是个“很吊”的人生哦！
PS:
尤其是他的粉丝！看此书会了解到村上先生还有另一面闪亮之处。
我经常跑步，村上春树写到我心里去了，棒棒的
读了这本书才知道原来人的一生可以过得如此简单，可以坚持一件事情这么久。村上春树真是了不起，单单从他坚持跑步这件事就知道不是简单的人。他用心过他的人生，健康，有规律，丰富多彩。
村上春树的书就是看起来很清新，像是跟他一起跑步了一样，有风景有音乐有文字 不错
曾经看见过这本书静静的躺在书店的书架上，那时我还不认识村上春树，于是与之擦肩而过。后来读了他的一些短篇作品，觉得很有感觉，很符合我的口味，就开始关注他。读了许多日本作家的作品，尤其喜欢川端康成，太宰治和芥川龙之介，为他们文字间的细腻与深刻的思想内涵所着迷，还有一些杰出的侦探小说家，比如东野圭吾和乙一，都是我十分钟爱到可以半夜爬起来看个通宵的。这本书是一位同学推荐给我的，是她最喜欢的一本书，而她正好与我品位相合，而且一听作者就更有保障，于是决定买了一本，还没开始看，因为家中还有许多存货，但这本书也不算很厚，而且都是短篇，闲时看一点没多久也就能看完。P.S.这本书的封面我很喜欢，纯色的背景配上浅蓝色底的标题，给人一种清新的感觉，在劳累之后一眼看到，连心情都会变好呢~（就是封面纸好软，一不小心就会弄皱呢。我很完美主义！）
（与诺贝尔文学奖擦身而过的作家村上春树第一本只写自己的书）
与诺贝尔文学奖擦身而过的作家村上春树第一本只写自己的书）
超爱的春上先生
在这本书里讲了自己如何开始跑步
坚持跑步
到爱上跑步的历程
为了整理出自己人生接下来该直视的焦点
减去不必要的
只是为了拥有空间和容量
如果一个人能看见一个更强大的自己
却没有勇气去除杂质
那才是软弱与可惜
人生的优先顺序
是那么的必要
不知不觉
好像和村上先生一起进行了一场人生的马拉松
超赞的
当一位业余跑步者开始练习铁人三项；不得不承认他是一位特立独行的人物，他就是村上先生。这本书给人一种很真实的感觉，像作者在一直跟你讨论，什么是生活，怎么坚持下去。虽是微不足道的小事，要有什么样的心态。看到作者生活的很认真、执着。知道没有人可以随随便便的成功。看完这本书，我甚至有种冲动，跑步去吧！
我是一名长跑爱好者，村上的很多直指心灵的文字，让我爱好跑步的人找到共鸣的。
作为初跑者，这本书给了我无限的力量；作为文科毕业者，这本书让我发现了生活化文字的别样美。原来动和静可以结合得这么好。当初年少，很多村上的文章看不懂，只看到了语言的美。这本书只有朴实的表达，但是很多的心理活动，初跑的我竟也有过。
最最震撼的是看到那个年过七旬跑百公里超级马拉松的老太太。原来生命的潜能是如此惊人!
让我一下子有了生活目标：那就是七十岁还能跑步!
有一段时间很想逼迫自己养成健康的生活习惯，希望常常去锻炼身体，但是又没有，有人便推荐了这本书给我，其实我不怎么喜欢村上春树的小说，但这本书还是不错的，让我又有了跑步的冲动。
总之，这是我第一次买村上春树的书。而且是他唯一的一本关于自己的书。作为一名初级跑步者，这本书要看看。从他的跑步的过程，你也可以透析人生的过程。很相似。
这个版本书的质量很棒。
村上春树以及这本书。村上春树写这本书的背景，几十年如一日的奔跑，有一种东西叫坚持；村上春树一贯的写作风格，把玩孤独。适合安安静静的阅读，清淡如云，宁静如水。
这本散文集不同于村上朝日堂系列轻松幽默生活化的内容，这本散文集围绕着“跑步”主题写出了村上自己的感悟，如同介绍上说的一样，是村上第一本只写自己的书，值得一看。
村上春树积累多年完成的一本书，讲述了自己是如何通过跑步完成自己1/4个世纪的生活。读来平实但不失激烈作用。
以前对村上春树的书不是特别感兴趣，很多人说好，但我总看不进去 ，这次是他写自己的书，看着反而觉得很舒服 ，喜欢随笔类的文集，对村上有了不一样的认识，推荐这本书！
看看村上春树跑步时想些什么
作为一个跑步爱好者，读完村上春树的跑步，收获很大，值了
一本运动爱好者和文学爱好者都爱不释手的书，而我又是两者兼有，对此书更是越读越有滋味。我看得非常慢，甚至小小一段话都能引起我的长时间思考。就这样跟着村上春树跑步并思考着、体悟着人生，就像经历一阵阵风雨的洗礼，以更积极的信念对面对人生。
文字简洁明了 却富有深意。其中关于跑步引申出的很多道理容易引起人的共鸣！并且让我对村上村树有了新的看法 作家并不是整日宅在家里爬格子 作家或许比很多上班族有更强的生命力！
其实这书写的就是村上几十年来跑步的一些记事和想法，写自己，写得平淡却有趣。我最记得的是他说（大概意思）：我们很羡慕那些生来就不会变胖的人，凭什么我们要不断地运动才能保持身材，他们却什么都不用做就可以了呢？其实换个角度看，我们这种易胖体质的人正是因为易胖，所以常年都有保持运动，所以长期来看，身体更健康；那些吃什么都不胖的人，自以为“天资”过人，所以不运动，到他们老了他们才比我们更不健康吧。所以我们应该感谢上天赐予我们这种易胖体质啊。
能把自己马拉松的经历写的如此详实，村上的书让我也对跑步蠢蠢欲动。
和以前看的村上的小说很不一样，一字一句朴实无华，跑步经历作家生涯娓娓道来，让人很有感触的~
只是看惯了林少华的译文，读起来有些不习惯，略显啰嗦
村上春树跑步时很动人呢！
超级喜欢的一本书，之前自己也一直在跑步，后来放弃了，但是看了他的书想再次行动起来，想跑马拉松，会像村上学习的，很好很赞的一本书，一下子看完了，平凡的文字中学到了很多
喜欢跑步，喜欢村上春树，更喜欢这本书。书的编排、纸质都很好，看起来不费力还很舒服。
最近我也喜欢长跑，每天几公里的，对比起村上差很远吧，但我不介意这段差距。因为跑步，不是为了锻炼，不是为了超越，抛开一切，只为了享受其中的过程，作为一个天生就会跑的人。
村上春树跑步散文集合，很棒
喜欢村上春树，喜欢跑步。还没有看，但希望是本好书
还是比较喜欢村上春树的作品，里面有一些不一样的“跑步”之述
对于我来说这本书是非常不错的，既可以继续鼓励我跑步，又能见识到村上春树的文采。
因为我喜欢跑步 也喜欢村上春树 一定好好看 哈哈
跑步的时候，是听歌，是欣赏路边风景，还是像村上春树一样思考~~~不要觉得是跑了步才要看着本书，也可以是 这本书激起你对跑步的热爱~~ 读吧，跑吧~~不会后悔！！！
我也喜欢跑步，所以格外盼望分享村上春树的跑步体验。
以前看村上都是小说，第一次看他写自己，主要记录他跑步和当小说家的一些心得感想，十分写实，也很诚恳，很是他的风格，看完对作为小说家的他充满敬意
这本书以前在青番茄借过,村上春树的书说实在话只读过这一本,一个作家能如此有生活规律地跑了四分之一世纪,我把这本书当作自己的精神力量!
我跑步的时候，脑子也几乎是空白的，应该是专注于运动本身带来的那种情绪吧。很喜欢村上写作的语言：在长跑中，唯一能超越的，就是过去的自己。
村上是文学界的灯塔，是很多人行进时，牢牢盯着不放的目标。
他的文学作品，总是在透着神奇，神秘，绝望的时候，突然会洒下一片阳光，让他们又充满希望。
每次看完村上的书，我都会在纠结中突然长舒一口气。很过瘾。
这样神奇的人物，我也一直好奇她真实生活中的样子，想象着他是否一直活在压抑与黑暗中，才会有那些光怪陆离的故事。
现在看来，并不是我臆测的那样，他活在阳光里，活在汗水，积极生命给他带来快乐的生活里。
跑步时，他在想些什么？你不妨翻开这本书看一看。
平时我坚持跑步，去年全年跑量过了3000公里。村上坚持20多年每天跑步，我想知道，这个与诺贝尔文学奖擦肩而过的大家，跑步时在想什么？因为，我也喜爱边跑边想，甚至也想将它们写下来。
pain is inevitable, suffering is optional---先一句话来总结这本书。特别好的一本书。为什么好，因为足够简单，并且足够细致。只在谈论跑步，却也是在谈论怎样把一件事情做好。坚持、与孤独相处、关注自我的需求、认识自己等词汇，是这本书的核心词。特别适合我这样年纪的人去阅读，并且去感受。那种感觉就是，村上在谈论什么已经不重要了，重要的是当你看着村上跑步、坚持并且磨练、了解自己的心性时，你的思维也在悄悄发生着变化。
很喜欢村上春树啊。这一本随笔窥见了村上很多跟小说里呈现出来的不同的面目。
这本书写了最真实的村上春树，虽然没跑过马拉松但是从这本书里面了解到马拉松还真不是一般人跑的，不过任何事贵在坚持！
我没怎么读过村上的散文随笔，这本书虽然一直在写跑步，但是他的文字功底真的让我折服。很棒的一本书，能让人有所思考，读起来不会很累。
村上的文字很美 这本书是讲他自己的跑步经历 还结合自己的写作来谈 所以是本可以了解他的书