食物美容工厂
2008-6
北京理工大学出版社
华阳
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花的是小钱,收获的是年轻、美丽!美容+抗衰的饮食方案,不可不知的美丽密码! 不一定要去美容院或使用昂贵的化妆品,只要你有意,就会发现食物是取之不尽、用之不竭的美容佳品;只要你有心,就会获得意想不到的年轻和美丽。 靓丽容颜吃出来!让你轻轻松松从头美到脚! 最天然的美丽食材,最简单、最“食”用的美容秘诀,让你成为最时尚的美丽女人!
天然谷物,让肌肤呼吸大自然的味道 大米 燕麦 玉米 小麦 糯米 薏米 大豆 黑豆 绿豆 芝麻 缤纷水果,带你踏上俏顔美容的时空旅程 葡萄 猕猴桃 柠檬 草莓 香蕉 苹果 木瓜 西瓜 樱桃 杨桃 菠萝 橘子 牛油果 枇杷 大枣 橙子 葡萄油 橄榄(油)芳香草本,教你做一个芬芳的草本美人新鲜时蔬,美容时代的时尚先锋海洋食物,开启美容魔幻之旅水样生活,打造水样女人的水嫩肌肤
插图:天然谷物,让肌肤呼吸大自然的味道大米大米的气味宜人,性质温和,对皮肤有美白的效果,还可以令肌肤清爽透气。最重要的是,大米能够帮助你细腻地收复已经开始扩张的皮肤毛孔!【美容指数】 ☆☆☆☆【美容成分】 维生素B、维生素E。【美容功效】 大米中富含水溶性的B族维生素和矿物质,经常用其作为保养品能够促进皮肤新陈代谢,防止皮肤老化。其中的天然保湿成分,还能使皮肤更柔嫩,更滋润。【适用肌肤】 适合中、干、混合性、敏感性肌肤使用,也可令头发乌黑亮泽。美容用品大米洁面水用大米洁面水洗脸,能达到美容的作用。不过,美容用的大米洁面水,可不是随便的洗米水都行,制作过程中一定要注意卫生。Step 1准备适量大米(例如家人一顿需要的量)、自来水。Step 2将大米放入淘米容器中,倒入自来水。Step 3搓洗后,将本次的洗米水倒掉,然后再倒人自来水,仔细搓洗后留下第2次洗米水备用。洗好的米便可以放入电饭锅,再添水煮饭。Step 4将留下的洗米水经过一夜静置,第二天其中的杂质会沉淀,然后取出乳白色状的洗米水,倒入洗脸盆中。Step 5在乳白色的洗米水中加入约1.5倍的温水,搅拌均匀,大米洁面水就完成了。使用方法:每天早晚各用大米洁面水洗脸一次,可以使皮肤白皙、柔嫩,如果你的皮肤很敏感,那么无疑大米洁面水是你的极佳选择。美容叮咛:大米洁面水需要冷藏存放使用,不过只能在冰箱冷藏1天,不能超过第2天,否则很容易发酵变质,从而对皮肤产生负面影响。
《食物美容工厂》由北京理工大学出版社出版。你知道吗?美丽也是可以吃出来的。要美容不一定非去美容院或是用昂贵的美容品,只要你有心,你就会发现食物是取之不尽、用之不竭的美容佳品,只要你有心,你就会收到意想不到的美容效果。《食物美容工厂》带领你走进食物美容的宝库,让你充分、全面地了解食物美容的天然功效。让你从里到外彻底美容,让食物真正成为你的美容专家,让《食物美容工厂》成为你的美容贴心顾问。
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这本书里面的知识可供美白控参考,很有价值!!
这本书还不错,家中有的食物自己可以利用,不用去美容院花很多钱。