挑战自我
刘津
海潮出版社
出版时间：
2002-4-1
出版社：
海潮出版社
作者：
刘津
页数：
386
字数：
220
译者：
刘津
Tag标签：
无
内容概要
本书包括：塑造一个身心健康的自我；主宰自己；珍爱自己；你无须得到他人的赞许；撕开你身上的“自我标签”等内容。
书籍目录
1.塑造一个身心健康的自我
2.主宰自己
3.珍爱自己
4.你无须得到他人的赞许
5.撕开你身上的“自我标签”
6.无益的情绪：内疚与悔恨
7.清除你心中的忧虑
8.永别了，愤怒之神
9.勇于探索未知世界
10.解除世俗的束缚
11.你无须强求公正
12.驾驭“拖延”的恶魔
13.塑造一个独立的自我
14.一个消除了所有误区的人
图书封面
图书标签Tags
无
广告
下载页面
这本书我只是读了很少一部分就放弃了。里面的文章觉得像是东拼西凑出来的，不连贯。而且内容也没什么新鲜的，都是我已经知道的，而且其他同类图书中也都有。