拥抱改变
2005-8
海潮出版社
安子
无
拥抱改变：魅力女性的完美修养，ISBN：9787801518859，作者：安子
团中央十三大代表，团中央首届20名全国进城务工青年奖学金获得者，深圳十大杰出青年，被CCTV等主流媒体喻为中国打工皇后，学习型中国首届女性成功论坛主讲嘉宾，深圳最具传奇色彩的青年企业家、作家，亚洲顶尖华语激励教练，美国TTT国际职业培训师，深圳商贸学院客座教授，畅销书有《超越颠峰》、《青春驿站》。 作者1998年曾被中央电视台《20年·20人》栏目列为中国改革开放20风云人物之一，2001年被南方周末评为“影响中国城市生活最重要的10个角色之一”。
第1章 魅力修养从改变开始 改变，你可以如此优秀 3 拥有目标就拥有未来 8 选择比努力更重要 9 知道没有力量，相信才有力量 11 练 习 15第2章 魅力女性的人际关系 人际关系的重要性 19 “我所有的关系都是和谐的” 2 你不是一座孤岛 20 建立关系的两个策略 22 关心别人的需求和目标 24 为感情开个账户 25 存入六种感情存款 26 无条件的爱 29 一对一的人际关系 30 问题反面的契机 31 做个高情商的成功者 31 练 习 36第3章 魅力女性的四放原则 放大梦想 41 放下身段 42 放手复制 44 放眼未来 46 练 习 46第4章 魅力女性的倾国倾城之术 魅力女性的5种形象服饰 5 0 魅力自信的7个步骤 52 简单7件事，美丽一辈子 54 展现魅力女性的8个特质 56 魅力女性的9种秘密武器 57 魅力女性的1 0大资本 59 魅力女性沟通1 2招 61 魅力女性的1 6种黄金法则 6 3 必须亲自尝试的28件事 66 必读的时尚智慧之书 6 7 练 习 69第5章 魅力女性的气质 语音清朗，谈吐动人 72 包装你的声音 7 3 用表情守住你的魅力 74 改变性格，不如先改变表情 74 训练“好的表情” 75 教你做增添魅力的眼球体操 76 亲切的笑容就是你最动人的表情 79 含蓄得体的微笑令你有不可言喻的美 79 做个魅力女性，学会展现你独特的笑容 8 0 练 习 81第6章 魅力女性的性格 魅力女性的1 0个心理动员 85 魅力女性的1 0种心理品质 86 魅力女性的1 O种心理调整 87 魅力女性的优雅宝典 90 看看你属于哪一种性格 91 各类性格女性的成功途径 92 练 习 104第7章 魅力女性如何赢得男人的心 征服男人的艺 108 让心仪的男人爱你的2大秘诀 114 魅力女性的8大精神元素 118 “娇媚女人”的10个关键词 119 15招洋溢女人味 120 16个妙方使你性感迷人 121 练 习 123第8章 魅力女性的婚姻 想好了再结婚 126 相爱长久 130 创造美满婚姻 136 维持幸福婚姻的秘密指数 137 练 习 139第9章 魅力女性的五项修养 给予欣赏的三种境界 144 简单生活的五种标准 146 你所专注的五度空间 154 感恩生活的六种语言 160 魅力行销的八大心法 162 练 习 169第10章 男人眼中的魅力女人 为什么男人见女人就心跳 173 美丽与魅力 174 身材与魅力 175 服饰之美 175 性感：美的焦点 176 裸露：服饰不敌肌肤之美 179 男人心中女性美的标准 180 两性特质的融合 181 十部电影片：魅力女人成长的十个台阶 183 十个电影梦：魅力女性的十次洗礼 l88 练 习 192第11章 拥抱激情走向巅峰 激情是成功的动力 l 94 自我暗示，激发生命潜能 198 打造生命之诗 200 张扬你的美丽 201 让自己的规则成为游戏的规则 204 练习 206第12章 成功的必由之路 知识改变命运 211 找寻自己的奶酪 212 方法正确，必能成功 213 魅力女性一生要做的99件事 214 优雅成熟让你如此美丽 218 练 习 221 后记 225
书摘《女友》杂志是中国最时尚的一本女性读本。 总编辑助理易虹是美女作家，她撰写的卷首语，清风朗月，让美女、淑女、才女过目难忘。 《做一个生动的女人》，一切从改变开始。 见过许多女人，到了某个年纪就开始懈怠了。伴随着面部肌肤的松弛，精神上也松弛下来，渐渐地不自信，渐渐地语言无趣、面目模糊。 她们说，我们也不想做这样乏味的人呀，是单调重复的生活所迫。 可是，在同样的生活环境中，为什么会有另外的女人活得精彩滋润? 我曾长时间地观察我的一个女邻居。她不算漂亮，亦不再年轻，身材较胖。但是凡接触过她的人，都会被她深深吸引。她周围，朋友无数。 我一直想寻找答案。后来，我悟出了。原来，她生动。 她永远昂首挺胸，笑声朗朗，双目炯炯，迈大步走路。 她有层出不穷的新想法。每个向她讨主意的人都会满意而去。她浑身散发出的活力，感染了每一个接近她的人。 她有丈夫和孩子，在单位表现不俗却也称不上是女强人。她的经历和同龄的女人没什么两样。 然而她与众不同。 有一天，我们聊天。她忽然认真地说：“因为我是一个有梦想的女人呀。” 不但有梦想，还去做。 当有的女人自卑地捂着微微隆起的肚腩发愁的时候，她每天坚持跑步锻炼；有的女人百无聊赖地追看电视连续剧的时候，她报名参加学习班进修；有的女人抱怨没有时间，精力不济时，她利用自费旅游西藏；有的女人惧怕时髦的社交场合，遇到生人便束手无策时，她打扮一新，香喷喷地去赶赴party了…… 她也会有烦恼和不如意，但她秉持一条原则：凡事永远往好处想。因此，她快乐的机会大于许多人。 她从琐碎平凡的日常生活中抽身而出，一点一滴实现自己的梦想，不松懈，不妥协，提着一股向上的勇气，因而她魅力四射，打动人心。 我们何不学学她呢?做一个生动的女人。 “让你的生命轻捷地在时间的边缘上跳舞，就像树叶尖端上的露水那样。生命，是两个永恒之间的一方狭谷，两朵黑云之间的一次闪电。” (黎巴嫩诗人阿朗·雷哈尼) 改变，你将走在别人前面，成为一个魅力女人。P2
健康是女人一生的宝藏；美丽是女人一生的追求；财富是女人一生的尊严；婚姻是女人一生的幸福！本书将让女性朋友朋友拥有健康、美丽、财富、幸福，成为完美的魅力女性，是为那些追求卓越的人所作的，让你成就非凡人生。
无
在学校图书馆看了~~很喜欢~真的很有理啊~~除了封面不是很喜欢~~不过这个没关系的~~因为这么喜欢的书我会包好的~~什么时候有货啊。。
很喜欢,我是在学校图书馆看了之后非常喜欢这本书才买的!因为我看了之后就感觉:我一定要拥有这本书~!!