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更年期保健秘诀

张湖德 人民军医出版社
出版时间:

1999-12-1  

出版社:

人民军医出版社  

作者:

张湖德  

内容概要

本书是数位养生专家根据更年期的特点,详细地介绍了更年期的概念、特征、常见疾病的防治、心理保健、饮食保健、药物保健、针灸保健、气功保健、体育锻炼、化妆美容、以及性保健等。全书内容丰富实用,语言通俗易懂,方法简单有效,具有较高的参考价值,适合广大群众参阅。

书籍目录

第一章 更年期概念
第二章 更年期特征
第三章 更年期常见病的防治
第四章 更年期心理保健
第五章 更年期常用的保健方法
第六章 更年期的化妆美容
第七章 更年期性保健
参考资料


图书封面

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