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准妈妈手册

范红霞 编 人民军医出版社
出版时间:

2003-1  

出版社:

人民军医出版社  

作者:

范红霞 编  

页数:

371  

字数:

280000  

内容概要

本书是为将要成为妈妈的人做全程医学指导的科普读物。全书共分七章,介绍了必须了解的妇科及产科基础知识,包括计划生育、优一措施、胎教方法、孕期保健及措施、孕期疾病预防及饮食起在,分娩准备、临产要诀、产后护理及注意事项、胚及胎发育过程和母体的感受。书中附有大量插图。内容丰富生动,方法实用,叙述通俗易懂,是每个准妈妈的必备读物,并可体会妇幼保健工作者阅读参考。

书籍目录

第一章 二人世界 第一节 避孕措施 第二节 终止妊娠第二章 孕前准备 第一节 孕前准备 第二节 受孕时机 第三节 了解新生命诞生的历程 第四节 学会如何胎教第三章 早期妊娠 第一节 检查孕的方法 第二节 妊娠0-12周 第三节 饮食起居 第四节 预防畸形第四章 中期妊娠 第一节 孕妇体操 第二节 妊娠13-28周 第三节 饮食起居第五章 晚期妊娠 第一节 妊娠体操 第二节 妊娠29-40周 第三节 饮食起居第六章 产时妈妈 第一节 顺产体操 第二节 临产征兆 第三节 住院待产 第四节 分娩过程 第五节 争产 第六节 母乳喂养 第七节 恶露的处理 第八节 产后饮食起居第七章 漂亮妈妈 第一节 产后肥胖与减肥 第二节 产后减肥食谱 第三节 产生性生活 第四节 产后忧郁症


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