百分魔体肚皮舞
2008-10
鹭江出版社
李宛儒
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无
人生真是有许多奇妙的事情，不走到那一步，你自己也不知道为何会如此执著于某种事物。以前我只知道跳舞就是我的最爱，而几次中东之旅以及和阿拉伯男子的邂逅，却让我爱上了中东文化。基于没有理由的理由，我到中东留学了。回岛之后，原来一直待在“外交”和学术环境中的我变成了专职的舞蹈工作者。直到最近，我才发觉原来这之前一切的一切，不过是为了今日在台湾地区推广中东文化而做准备。
肚皮舞是源自于埃及，经历了不同国家、不同文化的熏陶，长时间演变而成的一种舞蹈，在不同地区有不同的风格。目前，肚皮舞有两种主要的形式：表演舞和民族舞。本书作者是从表演舞的角度进行演示和教学的。从手臂、腰臀等局部动作到全身动作，作者以浅显的语言和准确的示范，由浅入深地引领读者快速进入肚皮舞的美妙殿堂。
李宛儒，以色列耶路撒冷希伯来大学中东政治与文化硕士，东京帝国大学地域研究研究生，国立政治大学外交学系学士，耶路撒冷Arabesque肚皮舞团团员。
现任：李宛儒中东肚皮舞团团长，林秀伟舞蹈花园肚皮舞课程教师，内湖、信义、中正区小区大学教师，民生小区活动中心肚皮舞教师，好莱坞健身中心肚皮舞教练，自然疗法学会肚皮舞教师。
序 从爱上中东文化开始肚皮舞简介 揭开中东肚皮舞的神秘面纱 肚皮舞的种类 肚皮舞小问答 肚皮舞道具简介 肚皮舞化妆DIY基础动作 零·热身 一、头部 二、肩部 三、大臂 四、小臂 五、手腕指法 六、胸部 七、耻骨 八、臀部 九、腿 十、抬臀步法升级动作后记 肚皮舞与我
插图：
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这《百分魔体肚皮舞》是帮朋友购买的书，他说书很好，他很喜欢。
从肚皮舞的基础动作开始介绍，慢慢学着玩吧，还配有光盘，超值的一本书了！
当初看完后就想去学肚皮舞，整本书还是蛮有内容的。
学习肚皮舞还是要有人指导的，这本书暂且当做了解肚皮舞的书籍了
正在学习肚皮舞。这本书给我很大的帮助！
喜欢这本书，可以学学肚皮舞
朋友跳这个舞，代买的，大致翻了下，印刷版面内容什么的都不错
挺全面的 从起源 到打扮 到基本动作 都有
好漂亮的老师啊。。学到两个手部运动
还送教学光盘，很不错！！
这本书印刷质量很好，翻了翻，内容也挺好，值得买！
这本书被低估了，内容很好啊，珍惜
没有看，不知道好不好
这个价格有一书一CD，真的很超值。
看上去挺好的，就是不知道好不好学！
几本知识入门，介绍得比较详细
书本质量很好，特价买的，超值。
还没有看呢，等有空的时候就学
很有用的书，正好生完孩子减肥
看起来难度不大，做起来还不易，可以试试
大体看了下，还可以
ha o!!!!!!!!!!!!!1
非常好！就是内容简单了点，可以再复杂点！
书很精致，还送光碟。有空好好学学。
看着很动心，还没有具体练练，也不知道能坚持多久，但是努力吧，为了瘦下来
还是不错的,我觉得很不错,
很漂亮的书，介绍也很详细
给女朋友买的，喜欢
看起来不错,回家练练
很好，给女友准备的，很棒
仔细学习中。。。
还没认真看，不过很值
书看起来很不错，还送了光盘，就是我打不开，呜呜
有光盘，挺好的~~
边看电视，边学习。练习体型有帮助。
姐们是肚皮舞高手，她说不错
图文并茂，讲解切中要点，没有多余的赘述，蛮清爽的，比较适合上过肚皮舞课的初学者
还以为会系统的教点什么，结果就一只舞蹈，很短很短
里面讲解了很多bellydance可能需要用到的道具，但是关于舞蹈分解部分讲解稍嫌简单，对于初学者来说可能会有点儿confused吧。。。不过图片都挺吸引人滴
基础动作，可以跟学……快递给力
动作是比较基础的适合初学者
内容挺详细的，不足之处是有些组合动作光看图和文字看不懂。
彩板的印刷，很喜欢，不过我是外行，目前还看不太懂，要慢慢看
活动时候纯粹为了凑单买的，3.7元哈哈。内容大致翻了一下，有一点内容吧~
内容简略，纸张不错，光盘里只有十来分钟的教学视频
送的光盘没啥意思,还是看书吧
内容挺全的。但光碟没送给我==
介绍衣服什么的到很多，不实用
简单浏览了一下，感觉还行
感觉挺好的，还没怎么看
这书内容是不错，只不过就是有一点盗版的感觉～～
不过内容很是很实用详细的
今天刚收到货，质量挺好，图片挺详细的，对于宅女来说，肯定是一部好书
虽然没仔细看，但感觉不错
凑单的，了解了解肚皮舞的一些资料，自己怕是练不起来
看了书勾起了兴趣，从网上找了些肚皮舞的视频，跟着学了学，更有效果。
真正想学肚皮舞的人，不适合。
里面只有几个基本动作的要领。
满书太多无用的图片了，例如服饰就用了近一半的版面，个人觉得没有必要。
附赠的光盘只有10多分钟
总体觉得华而不实
太美了，但学不了。CD是15分钟的放映时间，欣赏。。。欣赏。。。
光碟时间太短只有十四分左右书还算详细
有点运动
没有DVD不好学
但内容就显得一般。
大家不要买了。完全没有什么用。图书质量一般
书很一般，不值得买
书还好。内容一般，没配光盘。漏发了。
这本书感觉非常糟，感觉是图书馆的直接再卖了，非常旧，但是又懒得为一本书退换，哎
不喜欢这本书,装帧还有好些未切割的倒插页,想想换的麻烦也就算了,碟片画面也不清,书的内容讲解也不到位.
是近几年买的最后悔的一本书，书里面也没啥内容，最恨的光盘，居然不是正常的教学片，感觉就是在一房间里面跳了一段舞，镜头居然都很多不是全身的，不晓得怎么学，这种书出版感觉就是骗钱的。从来没给过任何差评的都忍不住上来评价一下了
内容过于简单,失望!!