简单生存
2007-2
海天
唐坚
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无
习惯对于我们的生活有很大的影响，因为它是一贯的。在不知不觉中，经年累月影响着我们的品德，暴露出我们的本性，我们的成败。 “习惯就仿佛是一条缆绳，我们每日为它缠上一股新索，不要多久就会变得牢不可破。”其实，习惯既可以养成，也可以打破。只是绝非一蹴而就，而是需要长期的养成。
周建武，管理咨询与培训专家。 清华大学工商管理硕士；在读管理学博士。中央某直属企业研究机构人力资源管理与教育专家，高级工程师。兼任清华大学特约逻辑辅导专家，复旦大学出版社特约编辑，多家商业与培训机构管理顾问。 编著出版有各类图书十余部，其中三部荣获“全国优秀畅销书”。主要代表作有：清华版《全国工程硕士逻辑考前辅导教程》、复旦版《MBA联考300分奇迹》以及海天版《如何让员工为你卖命》、《狗道：一种比狼道更优越的成功之道》等。
第一章 制订目标，明确人生 ——树立目标的习惯让你的人生有方向1．做事之前，先定目标 2．目标要从实际出发3．把大目标分解成小目标 4．坚持目标，不轻易放弃第二章 海纳百川，有容乃大 ——宽容的习惯让你的世界更美好1．原谅别人的过错 2.学会控制自己的情绪3．学会忍耐，宽容为怀 4．与人为善5．将心比心，换位思考第三章 巧笑嫣兮，以言动人 ——良好的语言习惯成就你的好人脉1．学会与人沟通、交流 2．多多赞美别人3．幽默，一生受用 4．学会拒绝，勇敢说“不”5．巧用语言，看人说话第四章 以诚待人，以信立身 ——诚信的习惯让你的身体立得更稳1．真诚待人 2．不要轻易许诺3．信守承诺第五章 主动进取，积极行动 ——主动进取的习惯让你积极把握机遇1．主动自发地去做事 2．保持积极的心态3．每天比别人多做一些 4．用心做事，凡事尽力而为5．换一下做事方式第六章 自信人生，笑对挫折 ——自信的习惯让你永不退却1．相信自己，远离自卑 2．别让自信变为自负3．心中要永存希望 4．缩小痛苦，笑对挫折第七章 学无止境，艺不压身 ——终身学习的习惯让你一生受益1．不耻下问，不懂的就要学 2．谦虚学习，切忌自满3．勤于思考 4．多读好书第八章 果断决策，快速行动 ——果断出击的习惯让你抢先一步1．做事要冷静果断2．抓住机会，快速行动3．今天的事，今天做完4．决定的事要勇敢去做5．凡事不找借口第九章 时间是金，切记珍惜 ——珍惜时间的习惯让你做事雷厉风行1．养成守时的好习惯2．珍惜时间，不浪费一分钟3．做事不拖延4．有效地管理自己的时间第十章 谢意如花，投桃报李 ——感恩的习惯让你更明白人间真情1．对帮助自己的人说一声“谢谢”2．感谢家人3．对生活少一些抱怨4.滴水之恩，当涌泉相报5．常怀感恩之心第十一章 善于理财，合理消费 ——节俭的习惯让你的生活更从容1．养成勤俭节约的美德2．花钱要有计划3．每天存一元钱第十二章 认清自我，尊重别人 ——尊重别人的习惯让你得到自尊1．正视自己2．凡事量力而行3．欣赏自己的长处4．尊重别人的意见第十三章 精益求精，注重细节 ——重视细节的习惯让你不会因小失大1．每天进步一点点 2．做个敬业的人3．不要忽视工作中的小事 4．注重细节，把小事做细5．注重细节，但不苛求完美第十四章 适可而止，凡事有度 ——掌握分寸的习惯让你处世进退自如1．凡事要留有余地——话不要说尽 2．给别人留足面子3．开玩笑要适度 4．做人要懂得含蓄5．与人交往保持距离第十五章 爱在心间，真爱无声 ——拥有爱心的习惯让你被爱包围1．每天给爱人一个拥抱 2．真诚地赞美别人3．学会与人分享 4．不要吝啬举手之劳的帮助5．给生活多些微笑第十六章 健康是福，菩待生命 ——良好的生活习惯成就你的健康身心1．坚持每天锻炼身体 2．养成良好饮食习惯3．不为小事而生气 4．保证充足的睡眠5．学会给自己减压第十七章 众人一心，其利断金 ——合作的习惯让你以一当十1．切忌“单打独斗” 2．养成合作的好习惯3．追求人生和事业的“双赢” 4．善于借力第十八章 异想天开，别出心裁 ——创新的习惯让你出类拔萃1．让创新成为一种习惯2．善于发现和思考3．以变应变4．相信自己的直觉5．发挥想象力第十九章 持之以恒，坚持不懈 ——坚持的习惯让你永远与成功相伴1．不到最后一秒决不放弃 2．锲而不舍，有始有终3．能够忍受寂寞 4．持之以恒，直至成功第二十章 知足常乐，笑口常开 ——知足的习惯让你与快乐常伴1．珍惜拥有的幸福 2．切忌盲目攀比3．知足才能常乐 4．淡泊名利，享受生活
书摘世界顶尖潜能大师安东尼·罗宾曾经这样说：“有什么样的目标，就有什么样的人生。” 当你给自己定下目标之后，目标就会在两个方面起作用：它是你生活的方向，也是对你人生的鞭策。目标给了你一个看得着的射击靶。随着你努力实现这些目标，自己就会产生成就感和幸福感，从而更加努力。 三个工人在砌墙，有人过来问他们在干什么。 甲没好气地说：“没看到我们在砌墙吗?” 乙说：“我们在建造一座雄伟的大楼。” 丙吹着快乐的口哨，高兴地说：“我们正在建设一座美丽的城市。” 十年后，甲还在工地上砌墙；乙成为了一名著名的建筑设计师；而丙这时已经是这个城市的市长了。 上面这个故事告诉我们，有目标才会成就事业。不管在什么时候，我们都要热爱自己的工作，对生活充满信心。只要你心中有希望，就会有成功的一天。 在1952年7月4日的清晨，加利福尼亚海岸笼罩在浓雾中。在海岸以西2l英里的卡塔林纳岛上，一个34岁的妇女涉水进入太平洋中，开始向加州海岸游去。要是成功了，她就是第一个游过这个海峡的女性。这名妇女叫费罗伦丝·查德威克。在此之前，她是第一个游过英吉利海峡的女性。那天的海水冰凉刺骨，雾大得令她连旁边护送她的船几乎都看不到。时间一点点地过去了，千千万万人在电视上注视着她。有几次，鲨鱼靠近了她，被人开枪吓跑了，她仍然在坚持。但在15小时55分钟之后，被疲惫和寒冷包围的她由于看不见前方的目标，令人遗憾地放弃了这次冲击。其实，人们拉她上船的地方，距离加州海岸仅剩半英里之遥。事后，得知这个情况的弗罗伦丝对自己没有能坚持下去而后悔不迭。她对记者承认：“说实在的，令我半途而废的不是疲劳，也不是寒冷。我不是为自己找借口。如果当时我能看见前方的陆地，也许我能坚持下来。”两个月之后，重整旗鼓的查德威克成功地游过了同一个海峡。她不但是第一位游过卡塔林纳海峡的女性，而且比男子的纪录还快了大约两个钟头。虽说查德威克是个游泳好手，但是也需要目标明确，才能信心百倍地完成任务。 在波浪滔天的大海中航行，假如没有灯塔的指引，就很有可能偏离航线或触礁沉没，无法到达理想中的彼岸；在茂密阴翳的原始森林中穿行，假如没有指南针的指引，也不会观察日月星辰，即使拥有强壮的身体，也很难走出森林；在漫漫的人生长路上，假如没有一个正确的人生目标，无论你多么努力，也不会取得事业上的成功，最终只能是一事无成。 因此说，制定正确的人生目标是事业成功的第一步。“凡事预则立，不预则废”，如果没有一个正确的人生目标，你的事业就很难成功。即使成功了，也是在你付出了巨大的人生成本之后。很可能在你达到目标的那一天，已经油尽灯枯了，还能为社会做出多大的贡献呢?而如果我们树立了正确的人生目标，并瞄准目标，直线前进，就不会因迷失方向而浪费宝贵的时光。所以说，制定自己的人生目标时必须细心慎重，才能正确地把握前进的方向，打造出美丽辉煌的人生。 比塞尔被人们喻为撒哈拉沙漠西部中的一颗明珠，每年都有数以万计的旅游者来到这儿观光游览。但在英国皇家学院院士莱文于1926年发现它之前，这个地方还没有一个人能走出大沙漠到外面的世界。当地人对莱文说，无论朝哪个方向走都会转回来的。生活在比塞尔的人为什么走不出去呢?莱文感到非常奇怪，于是他雇了一个当地人带路，自己在后面跟着，想看看到底是怎么回事。他们走了10天，跋涉800英里，耗尽了所带的粮食和水，第11天早晨，一块绿洲出现在他们的眼前，他们竟然又回到了比塞尔。莱文明白了，生活在比塞尔的人之所以走不出沙漠，是因为他们根本不认识北极星，也没有指南针。 这个故事也告诉我们，在现实生活中，我们就像那些比塞尔人，要获得成功，只有信心、想法、勇气是不够的，还必须有一个正确的目标，只有这样，我们才能走出茫茫无际的人生沙漠。P2-3
播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。 ——（美）拿破仑·希尔
本书是成就卓越自我丛书之一，是一本你不得不看的佳作，读了此书你才知道自己的人生之所以有那么多的失意，原来是你身上有很多需要改掉的坏毛病，一个好习惯对于人生、工作、生活有多么的重要。此书的编写采用理论结合实际的方式，让你对养成众多的好习惯不会感到束手无策。每一小节后的精妙分析，沁人肺腑，动人心弦，让你读后如沐春风，油然产生养成好习惯的愿望。
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