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宁静致远

米娜·汉密尔顿 哈尔滨出版社
出版时间:

2005-10  

出版社:

哈尔滨出版社  

作者:

米娜·汉密尔顿  

Tag标签:

无  

内容概要

这是指导人们如何在忙碌的生活中获得内心平静的优秀佳作,它从我们的晨起到入眠,贯穿一天的每一时刻,让我们在任何时间都可以找到最适合的静心秘诀,将最时尚、最舒心的心灵瑜伽悄悄进行……
不论你是在堵车中怒火中烧还是在排队等待中气急败坏,本书都将让你获得平静的技巧,让你不论是处于恨不得尽快消逝的时刻,还是在觉得无法再多容忍一秒的场合,都保持宁静。


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