防抗衰老营养素
玺璺
广东经济
出版时间：
2005-6
出版社：
广东经济
作者：
玺璺
页数：
122
字数：
107000
内容概要
《护肤美白营养素》系统地介绍了常见食物中具有护肤美白作用的营养素及其功效、宜忌和方例。相书图文并茂，具有科学性、知识性、实用性和可操作性的特点。读者可根据书中的方法，找到适合自己护肤美白的良方。
书籍目录
护肤美白营养素 蛋白质 脂肪 糖类 维生素A 维生素C 维生素B1 维生素B2 烟酸 维生素B6 叶酸 维生素D 维生素E 生物素 钙 铬 铜 铁 镁 磷 硒 锌 粗纤维 水护肤美白营养食物 油菜 卷心菜 大白菜 萝卜 胡萝卜 芦荟 冬瓜 黄瓜 西红柿 豆腐 香菇 苹果 香蕉 柠檬 芒果 菠萝 樱桃 猕猴桃 杏仁 山楂 葡萄 红枣 木瓜 核桃 花粉 枸札子 人参 灵芝 黄豆 ……
图书封面
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全书都是彩色的,很不错,又便宜.........
书里面写的东东在杂志上都看过啦没有新鲜的大都是看看就过啦条件不允许自己动手也就不知道到底有没有用了
不怎么樣拉