名医图解.腰痛正确治疗与生活调养
2011-11
广西科学技术出版社
伊滕达雄
220
严新平
了解自己的腰痛情况，并有效地控制自己的腰痛腰痛是一种令许多人痛苦的病症。随着年龄的增加，会有越来越多的人苦于腰痛。虽然有很多人的腰痛不太严重，但并非仅仅用药就能根治。腰痛的原因大多是由于脊椎的老化引起疾病所致，这也与平时工作、生活时身体所保持的姿势、进行的动作有很大关系，因此并非仅仅通过医院的治疗就能消除腰痛原因。既然是无法消除原因的疾病，那么我们就有必要去有效地控制它。为此，患者就有必要正确了解自己的腰痛情况。尤其是由于年龄的增大而伴随产生的腰痛，病情的控制很大程度上取决于患者对身体的自我管理。虽说我们无法避免脊椎的老化，但可以控制腰痛的产生。要做到这一点，患者需要了解引起疼痛的脊椎的详细情况，把握哪些事情可以做？哪些事情不可以做，必要时要咨询医生。腰痛时，如果处理不当，可能引发严重问题。患者应该预先了解哪些症状非常危险，什么情况下应该咨询医生。但在治疗时，不要完全依赖于医生，患者自己也要积极参与到治疗当中。虽然绝大多数的腰痛不会危及生命，但正因为如此，如何有效治疗，这基本上取决于患者本身。尽管从X线透视图来看，有些患者的脊椎发生了相同的变形，但不同的人会出现不同的症状，对生活的影响程度也不尽相同。在当今这个由患者自己决定治疗方式的医疗时代，患者要选择合理的治疗方法、接受更好的治疗，就更有必要了解腰痛相关知识和自己的腰痛情况。本书的目的是说明有腰痛的患者有效地控制自己的病情，是一本腰痛患者的宝典。除关于病情原理的详尽知识之外，还有预防症状产生的自我管理方法，以及患者如何与医生建立良好的关系、如何选择最有效的治疗方法等丰富的内容。最了解你腰痛的人是你自己，治疗的关键所在还是你自己。为了让自己更好地面对自己的腰痛，并使自己在治疗中起主导作用，请让本书助你一臂之力吧。伊藤达雄
名医图解系列之《腰痛正确治疗与生活调养》主要帮助腰痛患者有效地控制自己的病情，不仅详细解释诱发腰痛的原因和原理，还针对不同腰痛提供预防症状产生的自我管理方法，还介绍了如何选择最有效的治疗方法等内容。
伊藤达雄，矫形外科医学博士，东京女子大学医科大学八千代医疗中心名誉院长，东京女子医科大学矫形外科客座教授。曾担任过第40届东日本临床矫形外科学会会长、第37届关东矫形灾害外科学会会长、第33届日本脊椎脊髓病学会会长；也是日本矫形外科学会、日本脊椎脊髓病学会等学会的会员。
序 章 阅读前准备
判断你的腰痛属于哪一类型
第一章 腰痛产生的原因
腰痛的定义
引起腰痛原因
脊椎的结构及引起腰痛的原因
腰痛的类型
比腰痛更可怕的症状
【专栏】脊椎的异常与腰痛的原因
第二章 在家里出现腰痛该怎么办
突然发生的腰痛
冷敷与热敷应该怎么去选择
药物的正确使用
慢性、复发性腰痛
腰痛时的行动原则
【专栏】在什么情况下该看医生
第三章 到医院就诊的要领
第四章 会引起腰痛的疾病
第五章 消除腰痛的治疗方法
第六章 预防腰痛的运动
第七章 日常生活注意的事项
版权页：插图：无论是谁，到了一定的年龄之后，由于脊椎老化，软骨、韧带、肌肉等都会逐渐出现毛病。老年人如果到医院进行影像学检查，一般都会有脊椎变形现象。但是，很多人即使因老化产生了腰椎椎间盘、椎骨变形，也没有引起腰痛症状，即无症状的老化。因为腰痛到医院进行影像学检查后，如果被诊断有腰椎变形或神经压迫，往往便会认为这就是腰痛的原因。但是，许多人即使没有腰痛，同样也会有腰椎变形、神经压迫等异常现象。也就是说，腰椎异常并不一定就是腰痛的原因。最近发现，影像学检查的变形程度和患者本人叙述的症状程度不太一致。就算腰痛的原因是与脊骨变形有关，但如果不是唯一的原因，那么即便做手术治愈了脊椎变形，也可能无法完全消除腰痛烦恼。人一旦上了年纪，就可能会有各种疾病缠身，多种疾病引起某种症状的情况屡见不鲜。如果认为脊椎的变化与年龄相一致，那么就有人会认为腰痛也是年龄的缘故.便放弃治疗。但是，如果把除老化之外的其他可能导致腰痛的原因进行消除的话，许多腰痛是可能预防的。另外，由于腹部的各种器官疾病也会引起腰痛，血管、神经损害会引起腿痛，这种疼痛我们是不能归罪于年龄。疼痛产生的原因不是千篇一律的，也有腰椎以外的原因，重要的是我们要找到真正的原因。就算你的腰痛与腰椎有关，但只有找到你腰痛的主要原因，才能有效地防止腰痛的产生。
《名医图解•腰痛正确治疗与生活调养》：第十届输出版、引进版优秀图书评选活动(引进版科技类)获奖图书“《名医图解》系列”后续品种。最具实用性的家庭医生养病宝典。日本脊柱外科权威专家打造的最具实用性的居家自我养护方案，☆针对不同类型的腰痛，提供不同的治疗及自我康复方案！日本脊柱外科权威专家倾情打造、最具实用性的“家庭医生”养病宝典、突然发生腰痛，痛得身体不能动弹、身体一向前弯腰就痛，且腿会发麻、总感觉腰沉重，长时间保持某个姿势感觉难受、向后弯时感觉难受，向前弯时感觉舒服、不同类型的腰痛，需要不同的治疗方法、正确了解自己的腰痛情况，才能有效控制自己的腰痛。
