高尔夫挥杆原理
2002-8
北京体育大学出版社
耿玉东
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本书分为三部分,第1部分介绍球杆的种类和性能,了解这部分内容便于以后章节的学习,同时对你选择一套适合自己的球杆有很大帮助。第2部分系统讲述了挥杆原理和基本动作,让你从概念上、理论上深刻领悟挥杆的本质,在此基础上把挥杆过程分解成11个动作,透彻讲解每个动作的要点和注意事项。第3部分教你如何练球和矫正错误,帮助你从错误中走出来,找到一条正确的路,使你的球技再上一个新台阶。
第1章 认识球杆 一、球杆的性能和种类 1 木杆 2 铁杆 3 挖起杆 4 推杆 二、球杆的选择第2章 全挥杆基本原理 一、击球原理 1 球的飞行原理 2 击球五要素 二、平衡法则 1 挥杆中心 2 挥杆平面 三、用力技巧 四、速度与节奏第3章 击球准备 一、握杆 二、站姿 三、瞄球第4章 挥杆分解动作 一、上挥分解动作 二、下杆与击球分解动作 三、收杆分解动作第5章 实用练球法 一、击球准备练习 二、转般与平衡练习 三、用力与节奏练习 四、上杆练习 五、下杆与击球练习第6章 常见错误与矫正 1 瞄球姿势不正确 2 瞄球方向错误 3 错误的球位 4 紧张过度 5 上杆过分依赖手部动作 6 上杆平面过于扁平 7 身体旋转不够,未完成上杆 8 右膝位置不能固定 9 重心逆转……附 常用高尔夫分类英语
其它版本请见:《高尔夫挥杆原理》
无
价格也不贵,至少比到高尔夫店买核算.
讲解详尽,比外国人写的书更有针对性,适合初学者。唯一不足是手绘插图有些差劲,不过可以再买本别的书参照。
我一口气看完了此书,我的感觉是看第一遍时不知其可,看第二遍时懵懵懂懂,看第三遍时稍有体会,第四遍时有点领悟,总之这是一本蛮实用的书,一定要多看几遍,细细体会。美中不足的是里面的图解不是很清楚,而且有些简单。
非常适合像我一样的初学者阅读.
浅显易懂,是入门级书
送人了,受表扬了
此书简洁明了,比市面上一般的书说明得更具体,是床头必备书!
解说详尽,是初学高尔夫的好帮手
适合摆在书橱里,或用来了解Golf的历史。想用来学习就远不够了。
买来送给老公的,因为他是干这行的,我看了目录觉得很好,可是他说介绍的知识在简单了,不适合他们,适合刚入门的新手看
仔细看看,还行。如果图解是照片就更好了。
此书较差,纸差,印刷质量差,内容不生动。
书的第一张都被撕开了,配货装货时能不能给好好放一下,我这也是用钱买的,请负点责任好不好!
讲得很透彻,好!
作为一本关于高尔夫的入门介绍,这是一本价廉物美的书,基本上把高尔夫的整个挥杆动作的理论基础作了明确的阐述,所以对初学者是一本值得一读的书。但是如果连杆子都没有碰过的话,这本书有点累,可能会没有感觉,建议先挥挥杆,然后再读,理解力会提高很多。
全彩页,讲解的很透彻,练习方法也挺多的。唯一的缺点就是示范老师没那么帅,封面美女只出现在了封面。
高尔夫挥杆原理
入门挺好的书
不错的书,菜鸟必修!