42式太极拳竞赛套路
阚桂香
北京体育大学出版社
出版时间:
2000-1-1
出版社:
北京体育大学出版社
作者:
阚桂香
内容概要
《42式太极拳竞赛套路——教与学》一书,在书中介绍了对此套路进行分解教学的方式与方法,对每一动的要点、易犯错误、纠正方法及攻防含义都做了介绍,这将有助于初学者更准确地掌握技术动作。
初学者在学习这一竞赛套路时应本着由易到难由浅入深,循序渐进的原则。可以按下面三步进行学习:
首先,进行基本功、基本方法和基本动作的练习掌握基本的运动方法及典型动作,为套路学习打基础。
然后,进行完整套路的分解学习
书籍目录
一、42式太极拳的特点
(一)动作规范
(二)技术全面
(三)结构新颖
二、基本技术要领
三、42式太极拳分解教学
第一段
第二段
第三段
第四段
图书封面
广告
下载页面