实战打法招招绝
万汉奎
北京体育大学出版社
出版时间:
1998-09
出版社:
北京体育大学出版社
作者:
万汉奎
书籍目录
目录
一、打法基础训练
(一)基本掌法
(二)基本拳法
(三)常见的格挡防御法
(四)基本肘法
二、实用掌击术
(一)戳掌类搏击术
(二)砍掌类搏击术
(三)登掌类搏击术
(四)扇掌类搏击术
(五)勾手类搏击术
(六)卡爪类搏击术
三、实用拳法
(一)基本进攻方法
(二)组合进攻拳法
(三)简单防守反击法
(四)高级防守反击法
四、实用肘法
五、功力辅助训练
(一)打沙包
(二)拳掌训练法
(三)古今验方
图书封面
广告
下载页面