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32式太极剑及其防身应用

陈占奎等 编著 北京体育大学出版社
出版时间:

2001-8  

出版社:

北京体育大学出版社  

作者:

陈占奎等 编著  

页数:

172  

内容概要

本书内容包括太极剑基本知识、基本剑法、学练方法、表演比赛法、防身技击和32式太极剑教学等。为了便于学习,使读者更好地理解和掌握动作,文中的动作大量采用了分解教学法,并介绍了易犯错误与纠正方法以及每一个动作的攻防含义等。总之,本书内容翔实、文字简练、招法清楚、教法严谨、图文并茂、学练方便,是初学者和武术爱好者的良师益友,也可供武术教练员和武术教师参考。

书籍目录

第一章 太极剑概述 一、剑的历史发展 二、剑的基本知识 三、太极剑的风格特点 四、学练太极剑的基本原则与方法 五、参加比赛和表演第二章 太极剑基本技术方法 一、基本剑法 二、基本步型、步法和腿法 三、基本身型、身法和眼法第三章 三十二式太极剑教学 一、动作名称 二、动作图解第四章 剑术防身应用第五章 32式太极剑教程(教与学10日通)


图书封面

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