太极拳推手快速入门不求人
吕方军
北京体育大学出版社
出版时间：
2001-01-01
出版社：
北京体育大学出版社
作者：
吕方军
内容概要
本书从入门的桩功，走步子，打点子开始。学习太极推手的基本手法、步法、发劲法，然后过渡到传统的推手以及如何将之用于赛场与实战，作者独创的教学方法见效快效果好，他指导的队员曾获全国推手比赛冠军。
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2001-01-01
北京体育大学出版社
吕方军
本书从入门的桩功，走步子，打点子开始。学习太极推手的基本手法、步法、发劲法，然后过渡到传统的推手以及如何将之用于赛场与实战，作者独创的教学方法见效快效果好，他指导的队员曾获全国推手比赛冠军。