网球底线技术图解
2008-6
北京体育大学出版社
杨宁
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打好网球不是一件轻而易举的事，除了多练习，还要不断琢磨、反复改进。获得正确的指导能让你少走许多弯路，早日加入到高手的行列中。 本书以图解为主线，系统、规范地介绍网球底线技术的动作及其训练方法，让你阅读与练习更为直观，为你的自学自练提供了便利，相信每一位网球爱好者都能从本书中得到自己需要的东西。
基础篇 (一)底线打法 1．底线打法所取基本位置 2．底线打法战术 (二)学习握拍 (三)准备姿势 (四)灵活的步法 1．正手击球的步法特点 2．反手击球的步法特点 3．场上移动四要素 4．像职业选手一样移动 (五)球的控制 1．击球的深度 2．击球的角度 3．击球的速度 4．击球的力量 5．击球的旋转技术篇 (一)正手击球 (二)单手反拍上旋击球 (三)反拍削球 (四)双手反拍击球 (五)挑高球战术篇 (一)底线选手的攻略 (二)业余比赛取胜秘笈
插图：（一）底线打法底线型选手一般可分为两大类，一类属于上旋球体系，一类属于打下旋转体系。因此，在进行比赛前的准备活动时，就应很好地观察了解对方的打法以确定其属于哪一种类型。如果对方属于下旋球体系的打法，那么自己可站在底线上或稍靠后一点，能刚好适合于迎击对手下旋球的位置上。而如果对方打法属上旋体系，则有必要将自己的位置撤到底线后，好便于接球。此外，根据自己打法的特点，在场上站位的选择也应有所变化。如果自己属于下旋球型打法，对方来球弹起时可在高点击球，就没必要站得靠后；而如果自己属于上旋球型选手，因为要在球下落的时候向上摩擦击球，所以要注意自己所站的位置应该是稍稍后撤点为好。1．底线打法所取基本位置底线打法所取基本位置是底线中心位置，因为处于中心位置对于去追赶正手球和反手球都是最短的距离。如果站在端线上，对于对方打来的深球就不得不高点击球，而高点抽球的时机较难掌握，需要具备相当程度的技术水平才能打好这种球，所以一般选手应该站在端线稍靠后，从端线向下撤两三步的地方为基本位置。此外，如果自己反手比较弱，为了能便于接反手球，也可以稍稍靠近反手侧。单打比赛的场地只能由自己一个人来防守，所以站的位置应是自己觉得比较容易防守的位置，这点很重要。
《网球底线技术图解》由北京体育大学出版社出版。
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