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自我心理保健

景怀斌 北京出版社
出版时间:

2005-5  

出版社:

北京出版社  

作者:

景怀斌  

内容概要

《自我心理保健》以自我心理保健的3M理论为线索,结合中国文化,具体介绍了心理健康的基本知识以及人们如何根据自己的实际情况,培养自我心理保健能力的基本方法,是现代人应读的一《自我心理保健》。


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