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成功的自我管理

江韦 西南财经大学出版社
出版时间:

2003年01月  

出版社:

西南财经大学出版社  

作者:

江韦  

内容概要

助你成功系列。 本书深入浅出的阐释了如何取得成功的方方面面。该书内容生动、文笔流畅,既有让人豁然开朗的理念,又有引人入胜的小故事,更有行之有效的方法和技巧。

书籍目录

一、健康的身体
1 你的身体健康吗
2 饮食:健康从口开始
3 运动:健康的保护神
4 休息:磨刀不误砍柴功
二、好的心情
1 不同的心情,不同的人生
2 自我调节心情的小技巧
3 如何缓解工作中的压力
4 应付尴尬折十大法则
5 赢得好人缘,赢得好心情
三、超越自我
1 你了解自己


图书封面

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