乒乓球弧圈球技术图解
2006-3
北京体育大学出版社图书发行部
唐建军 林清
125
无
弧圈球是当代乒乓球运动的核心技术。自其产生的40多年以来，它已经从单纯依靠球的强烈上旋得分，演变为今天的集旋转和速度为一体的，具有进攻、控制和防御多种作用的技术。在对付乒乓球纷繁复杂的来球时，弧圈球在技术的运用上，越来越显示出简单而有效的特点。它既能作为过渡性技术，有效地控制球，更能作为进攻性技术得分。 弧圈球最大的技术优点，就是比较完善地解决了旋转和速度的关系，它通过产生强烈的上旋，在确保击出的球不出界和不下网的前提下，为不断提高击球的速度和力量，进而加大进攻的威力提供了可能性。 因此，
弧圈球最大的技术优点，就是比较完善地解决了旋转和速度的关系，它通过产生强烈的上旋，在确保击出的球不出界和不下网的前提下，为不断提高击球的速度和力量，进而加大进攻的威力提供了可能性。 因此，弧圈球技术自然而然地成为世界乒坛最为流行进攻性技术，而世界上最优秀的选手也大多其作为主要的进攻手段。 本书通过图解方式，根据由浅入深的学习原则，首先对正（反）手弧圈球技术运作和要点进行说明，便于乒乓球爱好者边看边学；其次，把弧圈球 技术运作中的手法和步法结合起来讲解，深化了对弧圈球技术运用的认识；再次，书中对每一项弧圈球技术的训练要点都做出了说明，并给出技术训练的示范，以便学习者使用与借鉴。
Part1 正手弧圈球技术 （一）正手加转弧圈球技术 1 正手加转拉下旋来球 2 正手加转拉下旋半出台来球 （二）正手前冲弧圈球技术 1 正手冲下旋来球 2 正手冲上旋来球 3 正手冲半出台来球 （三） 1 横拍正手位大角度加转侧拉下旋来球 2 横拍侧旋弧圈球冲拉上旋来球Part2 反手弧圈球技术 （一）反手拉转弧圈球技术 1 反手拉下旋来球 2 反手拉半出台下旋来球 （二）反手前冲弧圈球技术 1 反手冲下旋来球 2 反手冲上旋来球Part3 移动中拉弧圈球技术 1 侧身拉加转弧圈球 2 侧身冲 3 扑正手加转弧圈球 4 扑正手冲Part4 弧圈球技术的实战运用 1 横拍正手发球侧身冲 2 横拍正手发球正手位冲 3 横拍正手发球反手冲 4 横拍反手发球反手冲 5 直拍正手发球侧身冲 6 横拍正手回摆反手冲 7 直拍侧身回摆侧身冲 8 横拍反手回摆侧身冲 9 直拍相持中反拉后侧身冲 10 横拍相持中反手拉后侧身冲 11 横拍左泼左冲
正手拉加转弧圈球技术的特点是球速较慢，弧线较高，上旋强，当球落到对方球台后明显下沉，是对付强烈下旋来球最好的技术之一。 不论是横拍还是直拍选手，在使用正手拉加转弧圈球技术的过程中，都要遵循相同的动作要求，即： 站位：两脚开立，右脚稍后，身体略前倾，两膝微屈。重心在两脚之间。 引拍：向外侧方向引拍，手臂自然伸开，肘关节几乎伸直，身体重心随引拍转移到右脚上，拍面前倾。 挥拍击球：拍向左前上方挥动的同时，身体重心由右脚向左脚移动。在球的下降前期拉球的中部稍偏上部位。摩擦球时，前臂在大臂的带动下爆发性用力做快收动作，其动作要突然有力，但不要过大过长。 随势挥拍：击球后，因动作的幅度大，力量大，要有适当向前上方的挥拍动作，以保持身体的平衡，便于还原。
《乒乓球弧圈球技术图解》中对每一项弧圈球技术的训练要点都做出了说明，并给出技术训练的示范，以便学习者使用与借鉴。
无
唐建军博士和林清的《乒乓球弧圈球技术图解》，是一本专门介绍乒坛最时兴的弧圈球的技术的专辑。讲解了拉弧圈球的基本动作要领，以及用弧圈球回击各种不同旋转来球的动作示范，以及训练方法。有些运动员水平很高，但教学方法不够得体，给人以隔靴挠痒的感觉。唐建军博士是专业乒乓球运动员出身，又是大学小球教研室的教师，二者优势集于一身，使得本书便于自学。
内容让人一目了然,各个技术举一反三,有详细的图解和文字.的确是价廉物美
这本书对于乒乓的技术讲解比较深入， 比较适合初学的人。
非常好非常实用的一本教打乒乓球的书，通过看书终于知道了原来怎样才能把球来好。好书。
对技术提高有帮助！
很实用，很详细的技术动作指导用书。
孩子在学乒乓球
一本不可多得的学习乒乓球的好书，图文清晰，一目了然。
内容详尽，图解细腻。好书
很好！速度快，服务好。书是正版的。内容很实用1
内容不错,不过比较深,要在运动中理解.
书不错，同事比较喜欢！
图文并茂，看得懂，学得快，我碰谁灭谁。
有提高,有帮助
有图，认真看都能看懂，是给孩子买的。
图很多 很清楚
很实用，多照着练，必有神功大成的一天。
对加强理论指导很不错
图文并茂，语言精简干练。并且达到举一反三的效果，挺适合乒迷们读阅！
不错，知道弧圈球的特点是：冲，转，旋。
说实在的，我对弧圈球的了解不多，希望通过这本书有很多的认识。
还可以，对初学者不适应，适合有一定乒乓球技术基础的人学习
看了之后，乒乓球技术立马见长
图解清晰，就是说明文字少了些。
这本书总体上还行，但讲解不是很详细。
没有慢慢看呢
配图倒是勾画的比较清楚。
无使用效果
还没有开始学习。
我很喜欢这本书，小而精！
给同事的孩子买的，他们说简单易懂，很喜欢！
作者非常认真，有收获。
内容不错，但切得很不整齐
图文并茂，只是解说少了点。
很实用，跟电脑傻瓜安装盘一样，都能看懂，但很难做到。
我妈约等于文盲，看这种图画书很适合，谢谢，就是讲的级别对乒乓初学者不大合适，有些难度
写得通俗，表达易懂，图文并茂，值得一阅。
作为常识了解还可以，但没有指导性，不如在网上看看优秀的技术文章。
貌似他看了之后技术有长进
这本书的封面设计不好，明明乒乓球是我国国球，却非要用外国人的图片，在本书的第74页，插图全部错误。
一般一般啦！如果照着学，同样还是不会拉弧圈。请问：作者自己会了么？
还好很便宜，主要是内容太少，看几分钟基本就完事了，当然弧圈不是看会的，关键还是自己去练
讲的内容在教学录像里面都有了，而且插图我个人觉得也不是很生动，看完就不想看了。
比视频中的讲解差多了，现在这种书应该市场不大，视频太发达了，这本书太简单，讲的也不清楚。
早知道网上有视频就不买了。好后悔！
内容深入浅出，好书
这才是武林秘籍
继续卡耶
有用，性价比不错。
图多，容易理解，好书！
正在看，很不错,希望多出这样的书
乒乓球弧圈球技术图解
弧圈技术