美丽心灵物语
2011-10
安徽师范大学出版社
王思渔
心如花的女子一辈子都不会老 女人最怕什么？ 怕老！ 谁不羡慕那个扎着小尾辫，挎着小背包，不知天高地厚疯癫地跑来跑去的年轻女孩。可以任性，可以撒娇，一努嘴，一瞥眼，想要什么就能得到什么。满世界的人都围着她跑。她可以一受委屈就哭鼻子，一高兴，嘴巴鼻子都撅向了天。她爱照镜子，瞅了一遍又一遍，被镜子里的自己迷得神魂颠倒。 因为她年轻，哪怕她一无所有，她也可以傲视所有；因为她年轻，哪怕什么都没做，她也挺着胸脯站成一枝花，蜜蜂蝴蝶都争着抢着围着她绕。 可是“一朝春尽红颜老”，再美的女人也敌不过衰老的魔爪，曾经光洁的脸蛋爬满了蚯蚓纹，曾经一甩就诱惑了无数男人的亮发渐渐出现了白条纹，曾经吹弹可破如凝脂的肌肤渐渐成了松树皮，曾经窈窕如水蛇般灵活的身段再扭不出像样的舞姿…… 女人们再也不敢照镜子，害怕镜子里的那个女人会向自己说实话。 我们真的老了吗？ 可是老了真的有那么可怕吗？ 当然不。如果一个女人仅靠脸蛋和身段去赢得世界，绝对是失败的手段。女人可以有更多的地方可以赢得世界，赢得关注，比如内涵，比如气质，比如高雅的心态，而且这些都是不老的，并且随着年龄的增加，其魅力也在与日俱增。 例如张曼玉、张艾嘉、章诒和、杨澜，这几位都被多数男人认为是越老越有魅力的女人。 当然多数的人都喜欢漂亮女人，但是漂亮女人有一个致命弱点。那就是不耐老，她们受不了风雨，挨不得打击，一点风吹草动，她们就会噤若寒蝉。漂亮的女人活着太累了，等到短暂的美貌失去后，她们将一无所有。 那么，什么样的女人才算是完美的呢？据调查，多数人表示那些拥有一定阅历、有相当胸襟、能保持阳光积极的生活态度，并能了解人生、善解人意的女人最能让人感觉舒服并让人回味无穷、百看不厌。这样的女人才是女中珍品、人中之凤。这样的女人才是不可抗拒的。才华盖世、相貌堂堂的诸葛亮不就是娶了恩师的丑闺女为妻吗？《丑女无敌》中的林无敌不正是因为自己的独特魅力赢得事业如日中天、帅气无边的费德南的“芳心”吗？这绝对不是个例也不是电视剧，现实生活中多数男人并不青睐于那些貌美如花的美丽女子，她们往往只能远观，而不能贴近；相反，他们更青睐那些温柔体贴、善解人意的妙女人，愿意娶她们为妻，这些女人让他们越看越爱恋，相处越久越觉得耐人回味。 所以，聪明的女人完全没必要投入太多精力和人民币去留住年轻外表，与其将人民币和精力浪费在这上面，不如增加内涵，培养气质，为自身增加更多不老的内容，为自己增加百尝不厌的味道，做一个真正有味道的女人。 这本书就是教你如何成为这样的女人的一本书，它从掌握人生方向、理性婚恋、婚姻管理、调教男人、职场修炼、正确理财、社会交际、锻造魅力10个角度教导我们如何成为这样的一个女人。 相信这本书中的每一篇文章都会给予我们极深的启发，每一段故事每一个细节都值得我们花费一辈子的时间去学习。 你是不是一位心如花的女人呢？你有没有渴望一辈子都不会老呢？如果是，那么，请赶快打开这本书吧！
对于女人来说，幸福不是富甲天下，不是貌若天仙，也不是长生不老，而是一个清淡如水的心境。对于女人来说，魅力不是浓妆艳抹，更不是穿金戴银，而是一身超凡脱俗的气质。当心灵得到了保养，女人才可以变得美丽并且有魅力。这样的女人才是幸福的女人。
本书从品质、性情、心态等九方面给予女人幸福的提示。
王思渔，自由撰稿人，擅长女性情感，生活、励志类文章的撰写。各类文章散见于《读者》《女友》《白领时尚》等报纸、杂志，图书作品有《醒醒吧，女孩》《每天懂一点人情事故》等。
1. 自 序 2
Chapter1 相由心生，好心态成就高贵的气质 6
2. 事事与人攀比的女人，永远也得不到幸福 6
3. 爱读书的女人就像一道美丽的风景 7
4. 忘记自己的年龄，让女人的心永远年轻 9
5. 善于与人分享好运：做一个将快乐“放大”的女人 11
6. 不生气、不着急：将高贵的品质表现在细节里 12
7. 努力发现自己的优点，不做“自卑女人” 14
8. 不要总是羡慕别人，相信生活不在别处 16
9. 给自己放个假，让女人“放飞心情” 17
Chapter 2 修炼 “静若处子，动若脱兔”的性情 20
10. 女人要有自信：自信是成功的第一秘诀 20
11. 鲜明的个性，能给人留下深刻的印象 22
12. 控制好情绪，不当别人眼中的“炸弹” 23
13. “温柔”是女人独有的“杀手锏” 25
14. 好女人不缺少的不是漂亮而是激情 26
15. 永远保有“爱”的信念--修炼爱情“保鲜”术 28
16. 不卑不亢，任何时候都要坦然处之 30
Chapter 3 塑造女人“外圆内方”铜钱一般的性格 32
17. 做个有“心计”，拒绝“穷忙” 32
18. 懂得 “示弱”的女人，才会更幸福 33
19. 学会“装傻”，不要太“聪明” 35
20. 不要大发小姐脾气，要学会忍耐 37
21. 学会原谅：给别人和自己一个机会 38
22. 魅力女人一定要有主见 40
Chapter 4 勇于面对现实，幻想不能成真 42
23. 活在现实中：做白日梦的女人没饭吃 42
24. 不要嫁鸡随鸡，嫁狗随狗：独立的女人才可爱 44
25. 克服“彼德?潘”情节，不要总是拒绝长大 45
26. 给自己准备一张“烦恼”清单 47
27. 将陈年的记忆清零，让女人拥有新鲜的快乐 48
28. 死要面子活受罪，女人要学会认输 50
29. 不要为任何人伤害自己：女人一定要爱自己 51
Chapter 5 心灵保养比皮肤保养更重要 54
30. 假如你很平凡，那么请坦然地接受它 54
31. 远离“成功恐惧症”的女人会更有成功 55
32. 别为不懂得欣赏你的男人悲伤 57
33. 珍惜你所拥有的，不要总是患得患失 58
34. 不要在别人的眼光中迷失自己 60
35. 把别人的指责看成反面的赞扬 62
36. 抽时间去旅行，学会给自己开支“快乐” 63
Chapter 6 不要忽略嘴上功夫 66
37. 优美的嘴唇说亲切的话：女人要懂得赞美别人 66
38. 女人要学会说“不”，否则你会受伤 68
39. 像怨妇一样抱怨，上帝会给你更多抱怨的机会 69
40. 好女人的字典里肯定少不了“矜持”二字 71
41. 做一个忠实的倾听者：好女人要会听 73
42. 修炼委婉心法：委婉的语言会让女人更有魅力 75
Chapter7 玩转职场心法，不动声色当上“魅力女王” 77
43. 选一份适合自己的工作，可以让自己身心舒畅 77
44. 即使你的老公非常有钱，你也要有自己的工作 79
45. 当助理时，要想着当总裁：女人要有点野心 80
46. 保持一颗警觉的心，不要成为“温水里的青蛙” 82
47. 制定一个职业目标，并且为之努力奋斗 83
48. 抓住生命中的贵人：让“人脉”改写自己的命运 85
49. 常怀一颗感恩的心：感激曾经帮助过自己的人 87
Chapter 8 不要在爱情中受伤，女人的“成长心经”， 89
50. 选好了“肩膀”再哭泣：受伤的女人要坚强 89
51. 长痛不如短痛：决定离开他时，要快刀斩乱麻 91
52. 别把男人当成全部：离开他，你照样活得精彩 92
53. 在没有找到相爱的人之前，学会自己欣赏风景 95
54. 寂寞时不要随手抓一个男人解闷 96
55. 不要对不爱你的男人穷追不舍：学会放手 98
56. 不要指望全世界的男人都爱你，一个就够了 100
57. 永远都要相信爱情：寻找在拐角处等你的人 102
Chapter9 打造完美，女人越“熟”越吃香， 104
58. “我的裙子很短，高跟鞋很高”：做更有女人味的熟女 104
59. 一定要拥有自己的爱好：这是你珍贵的权利 105
60. 做一个贤妻良母式的女人，但绝不是保姆 107
61. 热爱生活是女人最好的化妆品 108
62. 怀有一颗童心的女人会永远年轻 110
63. 母性的力量让“熟女”散发出无与伦比的魅力 112
64. 在居室里种上鲜花，养上鱼：记得给心情换换“水” 114
版权页：正是因为敏敏太在乎那份爱了，才导致她快速地失去了那份爱。其实，一个患得患失的女人，只会失去更多。也许你有着水嫩的皮肤、时尚而又新潮的服饰，但是，如果你不懂得保养心灵，整日患得患失，你的魅力将会荡然无存，你漂亮的脸蛋也会变得苍白无力。不管是对爱情，对事业，还是对家庭，我们不要再患得患失，不要再辗转反侧，更不要再耿耿于怀！这世上有那么一类女人，她们为得失所累，每天生活得痛苦不堪。当她们有幸福的家庭，便害怕男人会被小三抢走。于是，三天一大审，两天一小审。查男人的短信，搜男人的公文包。每天问得最多的就是，你到底爱不爱我，你会不会离开我。当男人出门了，她们不是坐在家里发呆，就是不停地打男人的手机，问他在哪里、和谁在一起、什么时候回来，是不是不要自己了。如果男人接电话迟了，就要遭到女人一顿质问，他是不是正在做或者刚刚做完了见不得人的亏心事。然而事实是，男人即使怀里搂着别的女人，接老婆的电话时仍然可以脸不红心不跳，语气平和得就像在跟几个老朋友下棋。所以，女人的遥控跟踪根本就是徒劳。你在家里患得患失、胡思乱想，只会让男人觉得你很烦。正所谓“养生首养心，养心淡名利”。女人不能缺乏进取和奋斗的精神，但是如果一味追求金钱和权利，不但自己会很累，我们的老公也会很累。有的女人自己奋斗不来金钱和权利，便不停地催促老公出去拼。等男人拼不来时，婚姻的危机也就来了。对于一个女人来说，最重要的不是金钱和权利，而是健康的心态和令人着迷的气质。只要有了这两样，女人的一生便会得到幸福。否则，即使她拥有再多，也将感受不到幸福和快乐。女人之所以总是感到拥有得不够多，那是因为不知足。两年前的秋天，那时的我也是一个患得患失的女人。当时，要好的同事跳槽到大的公司，而我仍然在原地踏步。几个要好的朋友也都结婚了，有房有车，而我仍然是“圣女”一个。那时我开始浮躁、开始彷徨，开始计较着跳槽或者留下来，到底怎样做自己才能得到更多，是保持待嫁状态，继续寻找一个对的男人呢，还是咬牙闭眼嫁给一个条件优越自己却不喜欢的人。对现状的不满意，让我变得患得患失。害怕失去手上仅有的一点点资本，却又想要得到更多。在这种痛苦的煎熬中，我差点想去出家。但是，一位从四川过来的老师对我说：“不要总去感受你得到了什么，又失去了什么。患得息失，会让你错过很多快乐。”咀嚼着老师的话，我渐渐安静了下来。想想看，那些跳了槽的人多累啊，我待在原地并不代表不成长、不进步。而继续当“圣女”，继续享受自由和安逸也没什么不好。我拥有这些，却一直不在意，也没有不珍惜过。我为此而感到惭隗。从那之后，我领悟到，其实人生本无所谓失去与得到。我们每个人都是赤裸裸地来到这个世界，又赤裸裸地离开。每一份得到，都是上天的赐予。每一份失去，都自有它的道理。有一种心情叫超脱，有一种美丽叫坦然。珍惜你所拥有的，不要刻意为了得到更多而费尽心机，也不要为了失去了什么而彻夜不眠。不要为了获得而忙忙碌碌，也不要因为失去而痛苦落泪。女人，当我们少了一分忐忑与担心，自然就会多一分快乐与美丽。我们的心灵也就多了一分安宁与平静。
美丽就是一种平和，自然的心态，即使不是一个天生丽质的人，只要拥有乐观、健康的心理，也一定会很好看。 ——影星赵雅芝品味是一个人去观察事物时的态度，同样东西，不同的人眼光下会出现着不同的版本。在某些程度上，一个人的品位与她的气质是相辅相成的，品味的高低取决于一个女孩在日常生活里对新事物的发现。 ——主持人杨澜选择什么样的婚姻是幸福的，还是从选择什么样的爱情开始。你是什么样的自我，就会相逢什么样的爱情。 ——学者于丹你很难扮演一个别人心目中的理想女人，除非你自己就是那样的人。扮演很累很辛苦，而且一旦演砸了，你不仅会失去你爱的男人，还会失去你自己。 ——情感作家陈彤
《美丽心灵物语》漂亮的女人不都是幸福的，普通女人也能一生好命，上品女人的魅力不存于脸蛋，而在于味道，一本书让笨女孩从生活“配角”到人生“丰角”，深层次挖掘那些好命女人的幸福秘诀。做女人，要将快乐“放大”，当经理助理时，要想着当总裁秘书，不要指望全世界的男人都爱你，一个就够了。30岁前可以秀容貌，30岁之后你拿什么来秀。
女孩子，读读书，净化一下心灵，美的享受
好好修养心灵
很好的一本书，推荐给所有女性朋友
让自卑的人学会自信，让迷茫的人找到方向！好书！
没事看看，调养身心
学到了很多 宁静而致远
没事时瞧瞧
书挺好，老婆要求买的
本书是心灵读本，适合放在枕边，睡前或睡不着时翻看。