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大众交谊舞

本社 编 人民出版社
出版时间:

2007-1  

出版社:

人民出版社  

作者:

本社 编  

页数:

106  

Tag标签:

无  

内容概要

  本书由中国交谊舞冠军、最佳交谊舞搭挡、从事交谊舞教学20余年的国家一级音乐舞蹈老师亲自示范教学,舞步动作规范精准,技术细节体贴入微。拍摄时采用了大量正面和背面对比镜头,解决了以往教学片中习者与教师方向不一致的矛盾,从而使复杂动作一看就懂、一学就会。

书籍目录

交谊舞,高贵典雅的社交方式.
 交谊舞的历史剪影
  源自欧洲宮廷的社交舞
  舞动中国
 激情与健康的完美体验
  强身健体
  瘦身塑形
  颐养身心
  以舞会友
交谊舞的基本技巧
 交谊舞的第一课学什么?
  优雅的舞姿
  美妙的音乐
  正确的舞步
 如何成为理想的舞伺
  舞伴间默契最重要
  高雅的舞会着装
享受跳 舞中乐
 吉特巴
  基本步⑨背后换手步⑨左右换位六步转
  反弹步⑨套环转⑥单手措、双手措步
  擦地分身转步⑥并进点踏步 ⑨拉弓步
  转圆步⑥臂下转步 ⑨扭臀影子步
 伦巴
  ⑥横移基本步 ⑥前进后退基本步 ⑨手臂转、三步转
  ⑨套环转 ⑥套环前进后退基本步、左右换位步
  ⑥套环转、前进后退基本步、左右换位 ⑨交叉影子步
  ⑥高手横移步 ⑥孔雀开屏步 ⑨套转步
彩纷呈的交谊舞种
 优雅含蓄摩登舞
 风情万种拉丁舞
 典雅高贵的社交舞

章节摘录

目录


编辑推荐

  剧情简介  高雅社交,快乐起舞。  名师执教、标准示范。由浅入深,一学就会。  婀娜款摆伦巴舞,跳出拉丁热情浪漫。  轻怜惜洒脱吉特巴,舞出美式自由奔放。  特别介绍  跳好交谊舞的基础必学课。  标准握持,脚、手、头、视点。  基础体位:关位、开位、右外侧拉、左外侧拉……  运步方法:平行、落地、进退、重心……  国际舞程线。  掌握规范的社交舞礼仪。  一起来跳吉特巴:  自由轻快、动感活泼、轻松欢愉、激情洋溢。  基本步、背后换手步、左右换位六步转、反弹步、套环转、单手措、双手措步、擦地分身转步、并进点踏步、拉弓、转圆步、臂下转步、扭臂影子步。  一起来跳伦巴舞:  作舒展、舞姿抒情、婀娜曼妙、热情浪漫。  横移基本步、前进后退基本步、手臂转、三步转、套环转。  套环前进后退基本步、左右换位步。  套环转、前进后退基本步、左右换位。  交叉影子步、高手横移步、孔雀开屏步、套转步。  由中国交谊舞冠军、最佳交谊舞搭挡、从事交谊舞教学20余年的国家一级音乐舞蹈老师亲自示范教学,舞步动作规范精准,技术细节体贴入微。拍摄时采用了大量正面和背面对比镜头,解决了以往教学片中习者与教师方向不一致的矛盾,从而使复杂动作一看就懂、一学就会,是目前国内最佳大众交谊舞教材,学交谊舞一定要从这里开始!

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内容很好 教的很详细


内容还是不错的,只是书脊折了。


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