男子健塑普拉提必修课
大连音像出版社有限公司
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内容概要
普拉提斯（Plates），学名“静态肌肉强华”，由德国人约瑟夫·普拉提斯创立并推广。普拉提斯吸收了古老的瑜伽和太极的动作精髓，是东方瑜伽与西方健美运动的完美结合。
图书封面
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普拉提斯（Plates），学名“静态肌肉强华”，由德国人约瑟夫·普拉提斯创立并推广。普拉提斯吸收了古老的瑜伽和太极的动作精髓，是东方瑜伽与西方健美运动的完美结合。