8分钟收腹健身操(VCD)
大连音像出版社
出版社：
大连音像出版社
内容概要
每天8分钟，燃脂收腹，甩脱腰腹脂肪，15天成就完美腹部！
运动专家精选时下最流行的瘦身缩腹运动，全收录普拉提、舍宾、瑜伽、器械健身！
久坐的工作学习方式，久不运动的生活方式，过剩但不均衡的营养摄入，你的腰腹是不是在一天天见长？
超过1亿人练习的轻松收腹操，极速告别水桶腰、啤酒肚、大肚腩，顶级塑形美体专家教你轻松减“腹”。
男人健身塑腹：减腹不发福，紧实有型，练就王字腹肌！
女子激瘦美腹：收腹瘦腰，甩掉多余脂肪，性感紧实、柔软平坦，完美腹部轻松打造！
图书封面
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