从头到脚说健康
曲黎敏（主讲） 著
长江文艺出版社
出版时间：
2008-7
出版社：
长江文艺出版社
作者：
曲黎敏（主讲） 著
内容概要
《从头到脚说健康》由中医文化专家曲黎敏教授主讲，该节目是曲黎敏教授养生健康领域最系统、最完整、最深刻的力作。曲黎敏教授以其深厚的国学功底、广博的中医文化知识为基础，从日常生活中常见的健康问题入手，以一种通俗易懂、风趣幽默的方式，讲解人体、分析人性，从病症、病因到养生方法，进行多角度、跨文化的阐述。 第一讲 病从何来 第二讲 头发 第三讲 脑 第四讲 高血压 中风 第五讲 情志 第六讲 睡眠 第七讲 做梦 第八讲 五官（上） 第八讲 五官（中） 第八讲 五官（下）
书籍目录
第一讲 病从何来第二讲 头发第三讲 脑第四讲 高血压 中风第五讲 情志第六讲 睡眠第七讲 做梦第八讲 五官上第八讲 五官中第八讲 五官下
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曲黎敏，北京中医药大学副教授、硕士生导师，北京天人医易中医药研究院院长。曲黎敏教授先后获得北京师范大学文学学士、北京中医药大学医学硕士，她具有深厚的国学素养，精通文字学、传统医学等。 多年来，曲黎敏教授一直致力于中医传统文化的传播与推广，多次应邀前往北大、清华、浙大等著名高校以及中国教育电视台、山东教育电视台、北京电视台讲解《黄帝内经》及养生智慧。 曲黎敏教授的演讲深入浅出，内容广博，使听众、读者于绵绵细语之中既能领略到传统文化的智慧与魅力，又能参悟大道至简、真切实用的养生智慧。 在节目中，曲黎敏教授——点出了生活中常见但不为人重视的生活陋习、养生误区以及大道至简的养生之路：好好吃饭，好好睡觉，不生气，多做运动。
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