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马妮形体梳理(1DVD)

中国人民大学音像出版社
出版社:

中国人民大学音像出版社  

内容概要

马妮形体梳理的几大功能:
01 端正体态,塑造身形
02 调整内分泌,改善身体根本问题
03 提升外在气质,仪态万方
04 结合心理梳理,缓解工作压力
学员感受:
马老师提出“吃饱饭再减肥”,使肌体保持在良性循环状态,才是减肥的根本之道。
经过训练后,我站着昂首挺胸,给人很挺拔的感觉,经常有人说,这个女的气质很好!
几个简单动作就让人更有气质,做任何动作都面带笑容,现在我比以前自信多了。
学习了一段时间后,我发现我有了改变,心情真的不一样,我觉得我就是最高贵的。


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