考上第一志願的筆記本：東大合格生筆記大公開
2010-01-08
聯經出版公司
太田文
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我蒐集來的筆記，有一年前寫的，也有半世紀前寫的。我在蒐集筆記的同時，有一個感想，就是大家為了考試，真的好認真作筆記喔。或許有些人寫得這麼漂亮，是因為「當補習班老師和家教的時候可以派上用場」或「上了大學以後還可以複習一下知識」，不過寫得這麼漂亮，難怪會捨不得丟掉。 回想當年，新學期開始，我就會想買新的筆記本，上課也認真作筆記。不過過了兩個禮拜、一個月，記筆記的意願愈來愈低落，結果留下很多只有前幾頁寫得很漂亮的筆記本。但為了轉換心情，每次開學還是再買新的筆記本，我有好多次這樣的經驗。 「東大筆記本」就不一樣了。東大生不會半途而廢，筆記從第一頁到最後一頁都維持一貫的態度。沿著橫線寫得整整齊齊的文字、讓參考書也相形見絀的版面配置、讓人想不到是手繪的精緻圖樣──而且這不是碰巧看到幾本製作嚴謹的筆記本而已，這是所有東大筆記本共同的特徵。 那麼「有魄力的美」究竟來自何處？什麼才是「東大筆記本」之所以成為東大筆記本的要素呢？ 我們慢慢抽絲剝繭，就會發現「第一志願筆記本」這七個字其實就暗藏了七個成功法則。 東大筆記本共同的「七個法則」 法則1第 第一個字對齊 翻開東大筆記本，讓我印象最深刻的就是同一個段落的第一個字都對齊。我拿社會科來舉例。當然不是所有的內容都向左靠攏、第一個字全部對齊，而是把單元名稱等大標寫在最左端，接下來空一到三個字，寫上小標。然後再空一到三個字，寫上內容的重點摘要。依種類不同來決定文章開頭的位置，如果需要寫成好幾行，那麼各行第一個字都要對齊。這麼一來，不但看起來很整齊，也很容易區分內容。文章開頭對齊，可能是寫漂亮筆記本的第一個技巧。 法則2一 一定要寫才動手寫，否則影印即可 如果要寫的是練習習題的筆記本，我們就把課本上的問題影印之後貼在筆記本上；如果是史地、公民等歸納知識的筆記本，就把歷史資料影印以後貼上。東大考試的科目是日本最多的一所大學，要讀這麼多科，如果要一個字一個字寫，時間絕對不夠。我們要有策略，不需要自己動手寫的內容只要影印貼上就好，以效率為優先考量。 法則3志 志在清晰，不怕大量留白 很多人寫筆記會大方留白，不會把整本筆記寫得密密麻麻。留白不但可以讓筆記本賞心悅目，有時候老師上課會補充說明，或複習時查到了一些知識，都可以寫在留白的地方。這樣可以補強自己的弱點和知識不足之處，把課程理解得更透徹。 法則4願 願望快速實現要靠索引 要把所有資訊寫在一本筆記本裡，資訊量非常龐大，重新閱讀有時候很費工夫。所以很多人在每一頁的左上方貼上單元名稱，不少人甚至在第一頁製作目錄，或製作索引貼紙。這麼一來，不需要翻閱筆記本內的所有內容，也能馬上找到自己要看的地方。如果同時再加上標題、相關內容的教科書和參考書的頁碼，更能提升複習時的檢索功能。 法則5筆 筆記本的段落分明 要歸納或總結一件事，例如日本史上的某個時代、數學問題或英語文章等時候，一般都用一頁，或用跨頁呈現，避免內容講到一半就得翻到下一頁。這樣就能一眼看到所有相關知識，有整體的印象，可以幫助自己日後有系統地歸納內容。如果內容多到一個跨頁放不下時，可以把內容寫在活頁紙或筆記本的紙片上，再貼在筆記本上，一定要設法在一、兩頁之內解決。 法則6記 記筆記之前先有規劃 以英語預習筆記本為例，東大生會在左頁寫英文原文的文章，下面則寫自己查的單字和片語。每個人寫筆記都有自己的一套格式，東大生知道哪裡要寫什麼，概念一致又清楚。他們一眼就能看出哪些是自己預習時寫的內容，哪些是上課中寫的新知識，哪些是複習時追加的便條紙。 法則7本 本本字跡清楚工整 我不論翻幾本東大筆記本，都會看到簿子上的字跡和力道一致。因為東大複試全部是問答題，考生平常就要思考：怎樣的答案最能投閱卷者所好？所以他們平常就練習「寫得清楚工整」。考生平常在寫筆記的時候，就要經常想到上考場的情形。不過有時候不是工整就好，如果是上課抄的筆記，要留意的則是「在有限的上課時間內盡量抄，不要在複習的時候才發現自己遺漏太多內容」。 以上是七個法則。（有時間的讀者可以對照這些法則，重新看一次前面的傑作選。）當然，不是光靠這些法則就能寫好東大筆記本。從我蒐集到的東大筆記本可以看出，他們不只是因為盡學生的義務而寫得密密麻麻，他們絕對是樂在其中。上課的時候，這些學生也不只是抄下老師在黑板上寫的內容，而是知道自己抄筆記的目的，希望自己在考試前複習的時候，這本筆記的內容能幫助自己記憶。 「每個人可以透過寫筆記，自己發現問題。」善用這七個法則後，才能寫出「有魄力的美感」的東大筆記本。這樣的筆記本可以說是自己原創的參考書，原因是為自己量身訂作的知識，全部濃縮在這一本筆記本中。 希望讀者讀到這裡，不會自暴自棄地認為「反正這些人都很優秀，我一定辦不到的啦！」他們也不是一開始就知道如何使用這些法則的，但是他們寫筆記時，虛心地接受老師和同學的建議，不斷嘗試，從錯誤中學習，思考「怎樣的筆記本才能對自己的學習有幫助」，慢慢有了作筆記的心得。 接下來第二章我在〈東大生筆記本物語〉中，請東大生自己來談談，怎樣的人才會寫出這種「有魄力的美感」的東大筆記本。第三章〈”第一志願筆記本”的黃金法則〉則是實踐篇，分析東大生的筆記本的同時，了解東大筆記本的記述方法。
賣出37萬個第一志願的夢想！ 掀起日本「筆記術」熱潮！ 日本上市短短10天內即再刷！ 總計銷售超過37萬本！ 200冊東京大學生的筆記本大公開！學業成績50 UP！ 附贈市價75元的日本KOKUYO「點線筆記本」！ 「文藝春秋」與「KOKUYO」聯合企畫 針對考生所需而開發 立刻就可以實際運用「七個黃金法則」 製作專屬於自己的第一志願筆記本！ 東大筆記本的「七個黃金法則」 「第」一個字對齊 「一」定要寫才動手寫，否則影印即可 「志」在清晰，不怕大量留白 「願」望快速實現要靠索引 「筆」記本的段落分明 「記」筆記之前先有規劃 「本」本字跡清楚工整 您作過筆記嗎？您的筆記本乾淨、漂亮嗎？您能持續不斷地作筆記嗎？ 升學一直是台灣青年學子在求學過程中非常重視的一環，因此本書以考上日本第一志願東京大學學生的筆記本，分享準備考試過程中作筆記的方法與訣竅。作者蒐集了超過200本的東大生筆記本，每一本不只是漂亮，而且還有「魄力」。東大學生說：「一定要利用筆記練習寫字。其實寫筆記不只是寫字，而是刻意練習整理知識的能力和速度。持續不斷『刻意地練習』，就能訓練成一種能力。因此寫筆記也就變得有意義。」 因此作者將東大生的筆記本區分為參考書式筆記本、展開式筆記本、黏貼式筆記本、理科筆記本、文科筆記本、索引式筆記本等等，此外還歸納出「七個法則」，讓大家能在參考別人筆記本的同時，建立專屬於自己的作筆記方法，並練習整理知識的能力。但可別以為不需要準備升學的人就不用學習作筆記的方法喔，事實上，本書所提到的法則也可以運用於工作中，或是學習各種語言和各行業的資格認證，作好筆記，讓您做事、考試更能事半功倍！
太田文（太田あや）Aya Ota 1976年出生於石川縣。日本女子大學文學院畢業。一橋大學研究所言語社會研究科碩士課程修畢。2002年進入Benesse公司。參與編輯國高中生用的函授教材「進研研究會」。2006年離職，成為自由作家，文章發表在特刊《週刊文春BUSINESS》等。王麗芳 東吳大學日文系學士，日本筑波大學地域研究研究科碩士。曾任專業編譯十餘年，譯有《成功者的構思》、《巴菲特教您賺大錢》（漫畫版）、《樂活一生》等書。
序第一章 “東大筆記”漂亮的秘密「東大筆記本」掌握錄取的關鍵東大筆記傑作選參考書式筆記本展開式筆記本黏貼式筆記本理科筆記本文科筆記本筆記本的一致性50年前的筆記本索引式筆記本「東大筆記本」為什麼漂亮？東大筆記本的「七個法則」偷看東大生專欄1考生幸運物圖鑑臨時抱佛腳第二章 東大生筆記本物語東大生自己說1 山口優夢同學本來我很不會寫筆記東大生自己說2 石田慎同學寫筆記使國語的偏差值上升50！東大生自己說3 橫山沙織同學整理筆記本會提高效率東大生自己說4 西田昂廣同學 酒谷彰一同學 木內久雄同學縣立高中三人組 才不會輸給城市小孩！向筆記本達人的東大生學習他們掌握的七個法則造訪東大生的故鄉 中村太一同學全家有「家庭力」才考上東大偷看東大生專欄2看漫畫上東大！東子和大助的東大物語特別聯合企畫！新筆記本開發秘密《考上第一志願的筆記本》× KOKUYO共同研究最適合製作「東大筆記本」的校園筆記偷看東大生專欄3東子和大助的東大物語續集第三章 “第一志願筆記本”的黃金定律再複習一次「東大筆記本的七個法則」上課筆記製作法 現場實況報導！和東大生一起上課！偷看東大生專欄4古早的東大筆記本50年前的筆記本也很漂亮英語．數學．國語 筆記本的記法英語 預習、上課、複習時的筆記，形式各不相同數學 上課筆記和演算筆記分開國語 古文和漢文筆記本重要的是各要素如何配置一定能發揮筆記本力偷看東大生專欄5錄取者必須的物品考試當天包包裡放的東西結語──感謝的話
兩年前我在一家出版函授課程教材的公司上班，負責編輯高中升大學考試相關內容的學報。這份工作讓我認識很多高中生和大學生，學到很多準備考試的方法和技巧。 我發現幾乎所有考生的想法都一樣，他們認為要充分掌握有限的時間，考上心目中理想的大學，不應該花時間在抄筆記上面，寧可多花時間練習答題，即使只多練習一題也好。的確，沒有筆記也無妨，因為只要去書店的參考書專區，就能買到整理好重點的參考書或填空式的輔助教材，自己加強練習。我自己考大學的時候，也不覺得筆記有多重要。 不過我遇到一個東大生之後，想法改變了。 他給我看一本考大學前作的筆記，讓我大吃一驚。因為那本生物課的筆記本記載了非常大量的資訊，而且工工整整。我還向他借了其他學科上課的筆記本，也寫得一樣漂亮。 為什麼他的筆記這麼漂亮？思考的同時，我也很想知道，是碰巧他的筆記寫得漂亮，還是其他東大生準備考試時的筆記本也一樣漂亮？ 我朋友介紹了幾個東大生給我認識，我特地向他們借筆記本來看，然後又請這些東大生介紹東大的朋友給我認識，再向他們借筆記本來看。不知不覺中，我手邊的筆記本已經搜集了兩百本。果然每一本都很漂亮。 筆記寫得漂亮和考上東大有關係嗎？我很想知道答案，辭去工作當自由作家之後，一直持續採訪東大生。然後我發現－－漂亮的筆記本和考上東大還是有關係的。東大生準備考試時寫的筆記中，藏有考上東大的規則。 我把這些內容整理在這一本書中。
「有筆記本就夠了！」 －－石田慎（金澤大學附屬高中畢業） 「不要成為抄黑板機器！」 －－木內久雄（靜岡縣立富士高中畢業） 「從筆記本就可以看出哪些是能考上東大的學生！」 －－麻布中學．高中老師／原口宏 「『七個黃金法則』也可以應用在工作上！」 －－丸善名古屋榮店／加藤由紀
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#为什么要做笔记？
- 专心写好笔记可以培养自己整理资讯的能力。笔记能力可以让自己的思考更有系统，可以把自己的话归纳得更好，再传达给对方。
#要做怎么样的笔记？
- 要做看了会开心的笔记^_^
#七个法则
1. 第一个字对齐
2. 一定要写才动手写，否则影印即可
3. 志在清晰，不怕大量留白
4. 愿望快速实现，要靠索引
5. 笔记本段落分明
6. 记笔记之前先有规划
7. 本本字迹清楚工整
##如何做到法则6：记笔记之前先有规划？
- 分解笔记本结构其实不难做到，只要依照情景（如预习/上课/复习），知道自己将来怎么用这本笔记本，从而设定基本的形式，再运用其他六个法则就好了。
###例：上课笔记本
1. 黑板的部分
2. 老师教的部分
3. **自己的问题和想法：**这是最重要。上课的时候，如果不把问题记下来，而且找出答案，以后就会嫌麻烦，干脆算了。而且只要稍微记下自己的问题和想法，复习的时候容易勾起自己的记忆。
#其他学习方法
- 用整理笔记来做考试前的复习
- 语文阅读理解方法：三分法
- 英语：教科书最好不要写字，保持原貌，上完课以后重新读一次看看，就能借此确认自己是不是真的理解这篇文章。
该书讲述怎样把听课笔记记得漂亮、有条理，便于日后复习、检读。
核心就是7个法则：
1：第一个字对齐（缩进式标题，突出了内容的逻辑结构）
2：现成资料不用抄，影印即可（提高效率）
3：不怕大量留白（视觉效果好，便于复习、便于补充信息）
4：索引信息（便于复习时查找）
5：段落分明（同一段不写在两张纸上，必要时用粘贴术）
6：记笔记之前先有规划（事先决定位置和内容）
7：字迹清晰工整
还有些小经验：
--- 标注重点（箭头、划线、圈起来等等）
--- 记下自己的疑问、想法，最好做总结（科内尔笔记法）
--- 英文（古文）原文用黑笔（或粘贴），先用铅笔预习翻译，课堂纠错用红笔
--- 演算本一页只写1-2题，不怕留白，步骤写全，对答案时明确标出哪里出了错
---
其实看到最后，我也和本书作者一样感叹，要是早知道这种方法就好了，可惜，生活没有假设。
日本的笔记术、学习法确实要完善地许多，认真地笔记对于学习的重要性不言而喻，但是从我的学生时代，一直到现在当老师教学生，发现大家记笔记最重要的方法是——记在课本上。老师讲到什么，就随手记在书的空白处，或疏或密，时间发展到今天，学生们不过是多了堆积如山的参考书、资料书罢了。我们也许一直试图两极化学习的过程，一方面随手记下板书，反正参考书里详细地很！另一方面，是事无巨细的记下老师说的每一句话，课本被画的花花绿绿、贴得满满当当，都是重点反而没了重点。
看之前豆友总结此书的七条法则说得很好，这七天不过是“条理”而已。确实如此，把握重点，为复习做准备，才不是为了记笔记而记笔记。
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啊，忘了一点，是看到书上说调查50个东大生中，高中时有20多人有交往的对象，作者调侃大家都“很青春啊”，看到图片中展示必备物品中“青梅竹马送的幸运符”，看来这“早恋”在日本不至于令家长闻之色变啊
这是是一本图片比文字更吸引人的一本书，看书中示例的图片，的确赏心悦目，如此漂亮整齐的笔记看着，对学科的学习兴趣也来了
整体觉得这本书介绍的笔记方法比较适合于整理应试使用，便于理解一些概念，理清思路
对于笔记，字迹的清楚工整还是很必须的，脉络分明留白也很重要
将不需要记得影印贴上，可惜学生时代，想不到这种好办法，不然多省力啊
这本书排版相当漂亮，赞一个。
笔记因人而异，只要自己看着舒服就行。
笔记可以不应该全是文字，可以加入思维导图，简图等。
最重要的一点，如果你自认不是很聪明，还是记点笔记好，并且，最关键一点————别怕麻烦，一定要整理笔记。
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法则1：第一个字要对齐
法则2：一定要写才动手写，否则影印即可
法则3：志在清晰，不怕大量留白
法则4：建立索引（每一页上方写单位名称、做目录、制作索引贴纸）
法则5：笔记的段落要分明（避免内容讲到一半就得翻到下一页）
法则6：记笔记之前要先有规划
法则7：字迹清晰工整（为考试准备，平时就练字）
7个法则的展示：http://book.douban.com/annotation/15486003/
阅读难度：整本书读下来，花了不到一小时的时间。
内容：图片为主。文字主要为采访考上东大学生记笔记的心得，以及一部分带有个性色彩的方法。当然，冲刺高考的学生哪位没有点什么的小方法呢？这些小方法还是要因人而异的。
读后感：看完后，感觉本书推荐“点线笔记本”（随书附赠了一本）更甚于推荐记笔记方法。当然，不可否认，书中根据“第一志愿笔记本”这七个字总结出来的记笔记方法还是具有一定普适性的。但也仅仅就这七句话而已。
感想：本书的价位与读后收获不成正比。
《考上第一志愿的笔记本》
•优点：
一、 从一个发现开始：东大生的笔记都记得那么漂亮吗？那么漂亮的笔记和能考上东大有没有必然联系？
二、 总结了七条以“第一志愿笔记本”为开头一个字的准则，并在下文中不断强化、穿插到各部分的内容中。是非常精而不泛的写法（因为日本的笔记术、学习术市场非常发达，没有鲜明的取向难以博得关注。）
三、 将笔记和各人气质结合起来，以访谈形式加深笔记本背后的作者的分量，给本书增加了励志成分。（本书指向非常明确，就是给想要考上东大的人看的，所以，有人这么做最终考上东大这个事实本身就可以让读者收到鼓舞，这样的策略是正确的）
四、 增加额外成分，增加阅读乐趣。比如偷看东大生专栏的内容企划就比较成功。
五、 特别企划非常具有代表性。更加强化了“有好的笔记就能考上东大的主旨”，同一堂课，不同的人写出的笔记本果然不一样。
六、 在展示笔记时，做一个人物+对话框的提示，提醒读者注意笔记上成功的地方。
七、 除了七条准则之外，最后还提供了马上可以上手的笔记本规划方法，非常具有实用性！
•目录：
序
第一章“东大笔记本”漂亮的秘密
东大笔记本掌握录取的关键
东大笔记杰作选
为什么东大笔记本那么漂亮
东大笔记本的七个法则
偷看东大生专栏①临时抱佛脚
第二章 东大生笔记本物语
东大生自己说①-④（个体采访）
他们掌握的七个法则
有家庭力才能考上东大
偷看东大生专栏②东子和大助的东大物语
东大生最爱用的笔记本
偷看东大生专栏③东子和大助的东大物语续
第三章 第一志愿笔记本的黄金定律
再复习一次东大笔记本的七个法则
和东大生一起上课
偷看东大生专栏④50年前的笔记本也很漂亮
英文
数学
国文笔记分别介绍重点
一定能发挥笔记力
偷看东大生专栏⑤考试当天包包里放的东西
结语——感谢的话
剛剛上網看了其他人對於這本書的評價之後，引起我寫這本書的讀後感，很多人說這本書的內容度不夠。但就我自己的上課抄筆記經驗而已，要寫到這種程度，沒幾個，真的沒幾個．
更何況，此書所要跟我們說的，並非寫筆記的細節，而是一種概念式的原則，至於抄寫的細節，應該是自己在應用這七個原則外，在吵寫的過程中，建構出一個獨一無二的筆記寫法．
這本書最大的優點在於，是羅列了許多東大生的筆記，我覺得這才是本書與其他書最大的不同點，也是它比其他類似書籍夠具優勢之處．看這些筆記你才能向上推導出那些東大生的抄寫思維，進而抓取他們的優點，來補自己不足之處．
為什麼看這些東大生合格的筆記本對我們的效益如此之外，如果給你看愛因斯坦的筆記，還是一堆諾貝爾獎的得主的筆計，哪個對我們的效益比較大？
書，只是一個啟蒙的工具．古人有云：盡信書，倒不如無書，各位讀者，您說是吧！
觉得总结的很好 没看过这本书 本来还想买的，大学以来每次考试复习都是这样 很多同学喜欢划重点喜欢听学姐学长指出重要的知识点然后直接背，我的复习没有重点，于是脑子里有一个目录索引一样知道某知识点的大环境和周边，比别人费时很多，但是把握相当大，90+无压力。。。怎么高中的时候就完全没开这个窍
你甚至已经把整体学习法的精髓无师自通了，厉害！
可惜专业第一的成绩没注意到各种加分综合测评排名的重要现在连个研都似乎保不了、心都碎成渣渣了。
所有雄心壮志瞬间幻灭。重新思考要不要就不读了或者随便读一个最后还是回家找个人嫁了
唉最近烦闷透了 似乎理想就被叉掉了即使以前一直在努力，果然还是傻不然也不会跛脚。
呃~这也算世界末日？谨记福祸相依，不见得是坏事。如果考研是为了逃避就业，那么也不算坏事。如果考研是为了你的梦想，那么就再次努力。就怕一无所知，蹉跎岁月。
楼主大好人, 谢谢~~~~
咩哈哈哈哈~~*´∀`)´∀`)*´∀`)*´∀`)
举手之劳么~~
要是楼主能在共享资料发个图片的打包合集就更好了
我真是贪心啊 = =！
这个是原作是小英子弄得图，
http://www.douban.com/people/zhuyeneiying/
俺去问问她可不可以啊！！
审核中~明天果断传地址哟
我加了活页本的群，可是好像没人批准我进去 = =
谢谢楼主～～
地址发了哟~~请看楼主题君~
谢谢！！！爱你！！！没有小豆，送上热吻一枚～～～
不错，呵呵，不过就算大陆有买我也用不着了~~~伤感~~~
国誉的宣传书
哈哈哈~因为这本书成为KOKUYO控..