人生就像茶葉蛋,有裂痕才入味
2011-3
人本自然文化事業有限公司
黃桐
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作者序 生命的傷痕，讓人生入味 如果這個世界上有一台神奇機器，只要將大腦連接上它，你就可以實現自己所有夢想──無論你的夢想，是成為揮金如土的富豪、搖身變成掌管大權的總統，還是在千萬人面前表演的搖滾巨星，或只是想要與夢中情人相識相戀…… 聽起來真棒，不是嗎？只不過，這些事情都不是發生於現實世界，而是藉助機器的力量，出現在你的夢中。而且，你不會有機會發覺自己在做作夢，因為你會一直沉睡著，永遠醒不過來。 這樣的人生很快樂，絕對完美無暇瑕。只是，這樣的人生，你想要嗎？ 這是國外心理學家進行的一項真實試驗。他們找了近千位受訪者，謊稱已經發明了這樣的機器，並要他們做出是否要使用機器的決定。結果多數人不但拒絕了，而且還表示他們被這個主意嚇壞了！ 這證實了一個道理：比起完美但虛假的人生，多數人嚮往的還是一個可能並不完美，卻真實的人生！ 那麼，什麼才是「真實人生」？那就是酸甜苦辣多滋味，既有傷心的眼淚、疲憊的汗水，卻也同時擁有甘美的歡笑與甜蜜的愛！也正是因為如此，生命才會精彩，也才有它的意義。 或許，也可以這麼說，生命中的磨難，其實比一切稱心如意更具有價值。因為「成功的滋味都差不多，但失敗的滋味卻有千百種。所以成功不能讓人成長，失敗才能讓人成長」。這就好比煮茶葉蛋，外殼光潔的茶葉蛋看起來賞心悅目，但直到撥剝掉蛋殼，才會發現裡面一片慘白，嘗嚐起來也沒什麼味道；表面龜裂的茶葉蛋一點也不漂亮，甚至看起來有點悽慘，但直到撥剝開蛋殼，才會知道它色澤美麗，吃起來香醇，讓人回味無窮！ 是的，苦難讓我們傷痕累累，但它也同時讓我們「入味」，得以成為一個更完整、更美好的人！ 話雖這麼說，但我想每個人都會認同：苦難的滋味，的確不好，讓人難以忍受。那麼，這個世界上，是否有幫助我們度過熬過的「靈藥」？我想，答案是肯定的。 二○一○年九月，我的女兒出生了。 她兩個月大的時候，我第一次帶她外出拜訪外公外婆，返家時已經是晚上了。這個疲累的小傢伙，一開始在車上大哭大鬧，但不一會兒，她卻安靜了下來。她的眼睛綻放出光芒，嘴裡還發出「咯咯」的笑聲。 我仔細一看，原來，她是被車窗外的招牌霓虹燈吸引，而且樂在其中。 剎那間，我真是感動莫名。我真想告訴她，甚至想拜託她，要她千萬千萬要一輩子記住這種「單純的快樂」。 為閃爍的霓虹燈而快樂、為一頓飽飯而快樂、為家人的微笑而快樂、為溫暖的陽光而快樂、為一隻鳥的鳴唱而快樂…… 不只我的小女兒，每個人都應該把「單純的快樂」放在心上。因為，無論我們正值哪個年齡層、遭逢了何種災難、受到哪種挫折的考驗；無論我們是傷感到心碎、憤怒到心痛、絕望到心死……這種「單純的快樂」，都可以成為一股強大厚實的力量，讓我們即使身處生命的幽谷，仍然能看到希望的曙光，並且永遠永遠不會忘記生命是多麼可貴、世界是多麼有趣。因此我們得以從苦難裡再度騰空而起，宛如浴火鳳凰一般，展露出更璀璨的光芒！ 若現在的你人生一切順遂，我替你欣喜；若現在的你正飽受現實磨難，我替你祈禱。更請你相信，「天下沒有白受的苦」，人生中的種種考驗終會過去，如同落花一般化為春泥，孕育出加倍豐盛、美妙的生命！ 祝福大家！ 黃桐於台北
人生的圓滿，其實不是來自樣樣一百分，而是終於讀懂了每張成績單背後的意義。很多時候，我們覺得面前的境遇殘酷至極，彷彿要將我們打入地獄，沮喪和悲憤的情緒襲捲而來，我們又怎能看清在挫折底下，有怎樣的祕密？
放鬆心情，改變看待挫折的心態，人生的方向和境遇才會跟著改變。本書就是要告訴你，每一個挫折，都可能是意想不到的禮物，你得先接受它，不拒絕、不逃避，才有機會發現藏在裡面的深意。當你在人生旅程中遇到阻礙時，不妨這樣想：挫折從來不是專門破壞夢想，企圖看你失敗的怪獸；相反的，它是通往成功之路的指引者，告訴你目前身上的配備還缺少什麼、需要補齊，也告訴你前進的方向是不是完全正確，需要如何修正。
有個佛教的小典故說：以手指月，要你看的不是手，而是手指所指出的方向。同樣的，當我們遭遇挫折時，如果不瞪視著傷口，專注的傷心難過，而是把視線轉向那個讓我們跌倒的東西，看清楚它，叮嚀自己下次絕不在同樣的地方受傷－－那麼，挫折就會對我們產生正面的意義，幫助我們獲得愈來愈多解決問題的能力。
所以，逃避挫折的人，也就等於放棄了實現夢想的機會。人生處處充滿考驗，不要因為害怕受挫，而不敢作夢。帶著樂觀的心情，重新看待挫折的價值，你將會發現，正是因為有這些磕磕碰碰的機會，才成就了我們愈來愈圓滿的人生。
黃桐
辦公室的逃兵，現為自由作家，勤於筆耕，冷靜的外表下包藏一顆赤子之心。好奇卻不博學，好讀書但不求甚解，以五柳先生為偶像自勉。
與四狗三貓共住海濱，「慢活」為其最高人生準則，時常不知不覺放空。閒來無事便在家玩狗抱貓，或在沙灘遛狗、散步、曬太陽。
最新興趣是栽花種樹，亦時常自助旅行，喜愛極端，偏好人文氣息濃厚，或原始未過度開發之地，足跡已踏過印度、印尼、柬埔寨、非洲等地。
著有《人生苦短，做自己最好》、《苦難教我的七件事》、《幸福就是老天給什麼，都是享受》、《幸福就像狗尾巴》、《日子再苦，我還是原來的我》、《就算失去一切，我也要勇敢活下去》、《人生就像下棋，真正的對手是自己》、《握緊雙手，裡面什麼都沒有》、《我們都忘了，放下也是一種選擇2》（該書榮獲誠品書店暢銷書排行榜第一名），以及《成功來自前進，快樂則來自向後退》。讀者眾多，遍及台灣、香港、新加坡、馬來西亞、中國大陸等地區。
作者序：生命的傷痕，讓人生入味
PART- 1 與其逃避痛苦，不如學習如何與它共處
1.我們的人生，只有三天
2.究竟誰在說謊話？
3.只要家還在，就是幸福
4.最美麗的心，就是同理心
5.快樂小鎮在何方？
6.成功的關鍵，是把自己放在對的位置
7.人生其實充滿機會，但我們必須努力尋找
8.如果「此路不通」，那就換條路走
9.煩惱其實不存在於外界，而是源自我們的心
10.為什麼不能扔香蕉皮？
11.永遠不要「預支煩惱」
12.人生的兩個包袱
13.享樂也需要適可而止
14.完美其實從來不存在
15.考驗，是生命的祝福
16.如果事實無法改變，那就學習與它共存
17.先捨得破壞，才能夠建設
18.別讓「信念」淪為「執念」
19.「做法」比「想法」更重要
20.事情未必是你所想的那樣
PART- 2 每個生命，都擁有從逆境中解脫出來的潛力
21.深夜的敲門聲
22.痛苦的價值，只有你自己能夠決定
23.「幻相」從來就不是「實相」
24.何必擔憂與眾不同
25.人生，也該有輕重緩急
26.專業藏在細節裡
27.扣釦子哲學
28.誰比較成功？
29.馴服大象的祕訣
30.你對，不代表他錯
31.兩個梨子
32.眼界，決定你的境界
33.數到三才打
34.唯有經歷苦難，才能免於苦難
35.為什麼妄念最讓人苦惱？
36.小目標，大力量
37.不需聽到的聲音，又何必聽得太仔細
38.生命中的十分鐘
39.傑作，就是去掉不需要的部分
40.讓優點消滅缺點
PART- 3 懂得不抗不拒，才能領悟生命的真義
41.大小時鐘
42.是誰謀殺了金魚？
43.最寶貴的眼淚
44.世界之所以精彩，在於每個人都不一樣
45.雉雞與寶石
46.誰是遺產繼承人？
47.沒有價值的「0」
48.學會花錢，比學會存錢更重要
49.誰在地鐵拉小提琴？
50.治癒苦難的萬靈藥，就是選擇放下
51.佛在屁股上
52.緊握在手中的，未必是鑽石
53.你怎麼能要求我突然學會？
54.究竟有誰會看見？
55.想讓挫折有價值，就要先「吞下去」
56.卸下藩籬，才有擴大的可能
57.最神奇的調味料
58.蠅頭小利，最迷惑人
59.為什麼要喝洗手水？
60.急著長大的小樹
1.我們的人生，只有三天 哲人最悲嘆浪費掉的時間。──義大利文學家但丁?阿利吉耶里 有一個男子覺得人生很沒意思，對生命感到很沮喪，他根本不知道自己活在這個世界上究竟有什麼意義。 於是，他去拜訪一個據說能預知未來的先知，想請他指點迷津。 他把自己對人生的無力感告訴先知，先知看看他，臉上突然出現惋惜的表情，說：「你的人生只有三天。」 男子還想進一步追問，但先知卻不肯再多說一句話，只是不斷地嘆息。 先知的預言，讓男子非常驚恐，心想：「天啊！我的人生只剩下三天了，這還得了啊！」 該怎麼利用人生最後的三天呢？他決定用一天的時間去旅行，想記住看到的美景；第二天他要去探訪幾個最好的朋友，一起回憶過去快樂的時光；第三天，他選擇陪伴家人，淚眼婆娑地跟他們告別…… 突然間，他覺得以前的自己真傻，怎麼會覺得人生沒有意義呢？明明還有很多該做的事沒做、有很多應該相聚的人還沒有相聚啊！他驚訝地發現，自己居然不捨起這個曾讓他厭煩的世界。 第三天深夜，他含著眼淚躺到床上，心想這一闔眼，就要與世界永別了。 不過，隔天清晨，男子詫異地發現，自己竟被清晨的雞鳴聲喚醒了。他猛然從床上跳了起來，狂喜地環顧四周，驚叫到：「感謝老天！我沒有死！」 但是，先知的預言又是怎麼回事？男子心中浮現出疑惑，他又跑到先知跟前，問道：「您說我的人生只剩下三天，難道您的預言錯了嗎？」 「不，我的預言沒有錯。」先知說：「我說的是『你的人生只有三天』，而不是『你的人生只剩下三天』。」 「有什麼不一樣嗎？」男子不明就裡。 「孩子，當然不一樣。」先知微笑地說：「每個人的人生都只有三天，那就是『昨天、今天和明天』！」 我有一個朋友的英文很好，我一直以為他曾經出國留學，後來才發現並非如此。我忍不住問他，究竟是怎麼學英文的？ 讓我吃驚的是，他學英文的方法很簡單，就是每天聽英文教學廣播十分鐘。十分鐘聽起來很短暫，但他一聽就是二十年。二十年來，一個個十分鐘造就了他流利的外語能力！ 人生值得累積的事，其實太多了！除了學習需要日積月累之外，親情、友情、愛情，不也都是需要點滴培養嗎？每個人的「今天」都像一個存錢筒，只有我們自己可以決定要在「今天」的存錢筒中，留下些什麼東西。 因此，當我們覺得生活很乏味、生命很黯淡的時候，不妨想想這句話：「我們的人生只有三天，分別是『昨天、今天和明天』！」我們今天的所做所為，注定將成為「昨天」的回憶，也將成為「明天」的基礎；換句話說，好好地過「今天」，也就等於掌握住了「昨天」和「明天」！ 心靈小語 人生的「三天」，分別是「昨天」、「今天」和「明天」。 然而，每個「昨天」都曾經是「今天」， 每個「明天」也都是「今天」的累積。 所以，好好把握住今天， 其實我們就已經擁有了一切！ 3.只要家還在，就是幸福 家園，即是世界的樂園。──德國諺語 有一家三姊妹，分居在不同的城市裡。某年正逢母親節，大姊與家人在豪華的餐廳聚餐；二姊與家人一起享受五星級飯店自助餐；而小妹則與家人在家圍爐慶祝。 突然間，三人都同時接到電報。電報是由她們的母親發出的，上面只有短短兩個字：速回。 好幾年沒時間與母親見上一面的她們，都覺得事態嚴重，連行李都來不及收，就急急地跳上火車，往家中趕去。一路上，她們心中忐忑地揣測，不知道是老家發生了嚴重的意外？還是母親生病了？沿路上，三姊妹都忍不住掉下了焦急的淚水。 然而，推開家門的瞬間，她們卻都愣住了。不但家中一切如常，餐桌上還擺了一道道好菜，母親則穿著圍裙，笑咪咪地從廚房理出來招呼。 「您為什麼急著把我們叫回家？」大姊詫異地問：「怎麼了？發生什麼事了嗎？」 「其實沒什麼事……」母親微笑地說：「我只是想，今天是母親節，既然妳們沒能請媽媽吃飯，那就讓媽媽請妳們吃飯吧！」 三姊妹又哭了。不過這次，讓她們流下眼淚的，不是心中的焦慮不安，而是感動：「家還在，真好！」 我以前還在當記者的時候，有一次到一所小學去採訪。那時正好聖誕節快到了，校園裡放了好大一棵聖誕樹，並讓孩子們寫上許願卡，掛在樹上。 正在等待受訪者的我，漫不經心地看著孩子們的許願卡，突然間，我心頭一緊，眼眶一陣濕潤──有一張許願卡，夾雜在「我想要遙控車」、「我希望成績進步」、「我想到迪士尼旅遊」等願望之中。那張卡片上，稚嫩的字跡寫著「我希望天國的媽媽，不要忘記我」。 不知道是不是有很多人，有和我一樣的感觸：年紀輕的時候，巴不得離家愈遠愈好，好享受自由自在的生活；但年紀愈大，愈在疲憊的時候，就愈想回家，在外頭受了什麼委屈，心裡所想到的第一個人，也是家人。 我想，這就是「家」的神奇力量。無論我們有多潦倒，它總是無條件地接納我們，給予我們再出發的力量。 其實，只要家還在，家人還在，就是值得感謝上蒼的幸福。 心靈小語 很多人習慣性地抱怨自己不幸， 卻從來沒有察覺， 幸福其實一直都在身邊── 因為，只要「家」還在， 只要我們還擁有「愛」， 就已經是老天最寶貴的恩賜。
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