怒有出路
德懷特.卡爾森醫生
FES PRESS
出版社:
FES PRESS
作者:
德懷特.卡爾森醫生
译者:
陳錦榮
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内容概要
很多人一直被教導不該發怒,自己亦不懂正面處理怒氣,以為怒不形於色,或不理會委屈的情緒,恕氣便會消失。其實這只會把怒氣積蓄在自己的「怒氣儲量」內,並引發出更多身體或情緒毛病。本書作者提出一系列實際指示,助你按步處理怒氣,合宜地表達自己的情緒。
图书封面
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