解开情绪之迷
夏雅博
浸信會出版社(國際)有限公司
出版社：
浸信會出版社(國際)有限公司
作者：
夏雅博
译者：
曾彩霞
内容概要
情緒是造物主賜給人類的禮物，使人的生命更豐盛。
《解開情緒之謎》教你盡情體驗各種情緒，而又不讓它失控，你可以：
．感受真正自由而不失自制；
．擁有積極情感：真愛、真喜樂、健康的自尊；
．對抗消極情緒：憤怒、嫉妒、抑鬱、罪咎感和自我憎恨；
．學習做到「真」，毋須強求事事完美；生活得更具創意、活力和適應力。
图书封面
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