當憂鬱找上我
林仲哲
活泉書坊
出版时间:
2005年06月17日
出版社:
活泉書坊
作者:
林仲哲
内容概要
◆當憂鬱來敲門,你還要再坐視自己鬱卒下去嗎?別讓憂鬱纏上你!本書教你如何走出藍色情緒,抗憂鬱!Easy Go!
其實,憂鬱症並不可怕,只要你以健康的心態來面對憂鬱症的真實面貌,並勇於嘗試、心存感恩,有朝一日還可以自助助人!本書中除了介紹憂鬱症的症狀、起因外,還詳細地分析了多種治療憂鬱症的方法,與治療中、治癒後的適應問題,相信一定能幫助你甩開憂鬱、讓心情UP UP喔!
作者简介
林仲哲
台灣大學心理系學士
美國史丹佛大學社會心理研究所碩士
已取得美國心理醫師執照
目前在美國加州執業。
◆其他著作:《社會心理分析》、《解除工作壓力的30個方法》等。
图书封面
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