這樣整理，天天都有好事發生！
2010-12-30
如何出版社有限公司
小松易
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長安靜美
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前言 大家好，我是日本第一位整理士，「清爽實驗室」的小松易。 我的工作是「收拾方法的指導」。 為什麼我會從事這個工作呢？
「人生」跟「收拾」是同一件事，因為清出空間，才有地方安放「未來」，接收「好運」！ 日本第一整理士教你丟什麼、留什麼， 短短一分鐘，養成讓人生煥然一新的習慣！ 為什麼能夠實現自己夢想的人，桌面都特別乾淨整齊？ 因為會收拾整理，才能擁有真正想要的！ 成功的人都有一個共同點，那就是「透過收拾整理，改變了人生」。 收拾，是實現你理想人生最快速的方法。在工作上懂得收拾的人，由於所處環境與思緒都井然有序，不僅做得快、品質佳，也會獲得旁人的信賴。像這樣會做事的人，通常人生也都很充實。 其實人生就是在有限的時間內，盡情與美好的人事物相遇，形成美好的循環。收拾也一樣。擁有的物品或資訊，必須先好好消化、活用，才能納入新的物品或資訊。所以「收拾」＝「優質人生」。 收拾，沒那麼難。只要你能重新設定一次，剩下的，每天就只要花一分鐘去持續就好。 讓日本第一整理士幫你養成「收拾的習慣」，並讓收拾成為改變你人生的契機！ 天天有好事，就從收拾開始！！ 「你的人生」跟「周遭的狀態」是息息相關的。 只要把周遭收拾好，人生就會開始好轉。 聽起來好像有什麼魔法，但其實很合理。 無論善於收拾或拙於整理，敬請看看《這樣整理，天天都有好事發生：日本第一整理士教你一分鐘改變人生》，相信你會感受到──「收拾」對人生帶來的驚人改變！！
小松易，日本第一位整理士。1969年出生，就讀於高崎經濟大學期間，因交換留學在愛爾蘭經歷「一只皮箱的生活」而大受刺激，回國之後，開始不斷探索物品與人的關係。 2005年9月自Fujita株式會社離職後，在銀座開設「清爽實驗室」，以不會收拾、不太擅長收拾、明明知道把房間整理一下人生就會有所改變，卻遲遲無法付諸行動的人為對象，提供收拾的諮商服務。 現在則以個人、企業為對象，進行「收拾」的顧問講座活動。截至目前為止已提供超過1000人「收拾管理」的諮商服務。 同時，收拾管理士的活動也獲得東京電視《蓋亞的黎明》及NHK電視《20min紀錄》節目的報導，引起廣大迴響。 監修著作有《怎麼樣就是拙於收拾！！專屬於你的成功收拾讀本》。 長安靜美 台灣大學中文研究所碩士，現任教於東方設計學院，從事日文教學工作，業餘兼事口譯與筆譯。譯作有：《蹺課遇上哲學家》《印度生死筆記》《生命的答案，水知道》等。
前言LESSON 改變人生！ 「收拾」的無限能量「收拾」就是 「總結」事物 「重新設定」人生取決於 「丟什麼」「留什麼」收拾是改變人生 最簡單快速的方法學會收拾 成功自動迎向你準備好了 機會自然降臨不收拾 「物品」、「空間」、「人」都會死掉懂得收拾 廣結善緣將心比心愛物惜物 物品就會給予最大回饋不收拾新東西進不來 才是最大的「可惜」！東西越少 人生就越豐富幸福而充實疏於整理 會一直籠罩在負面影響下專欄 該怎麼巧妙捨棄重要的物品與記憶LESSON 竟然沒人知道！ 收拾的基本與秘訣收拾的第一步 從身邊開始不半途而廢三要點 .設定目標.集中一處 .四個步驟大家都做得到！收拾的基本動作 拿出→分類→減量→歸位劃定收拾的「聖地」「別處有」的要丟 .「鼓起勇氣」丟掉 .「總會用到」也要丟賞味期限 過了就丟準備「保留箱」書架與抽屜 留空間放未來收納空間 千萬不可再增加就算讓社長等 也要先收拾「收起來→塞進去→藏起來→忘光光」小心輸家的惡性循環以「活用」為前提 IN PUT斬斷對物品的棧戀，改變流程丟的基準 不在於「能 / 不能」用 而在於「要 / 不要」用收拾文書資料的極致 .斷根法 .四分法 瞭解收拾階段 是否會受挫的「前」「中」「後」受挫者類型別因應法專欄 給衣服越堆越多的你LESSON 絕對定型！養成收拾習慣的方法才收拾好的房間又亂掉了 ~ 你該留意的大陷阱絕無「例外」！ 一粒屎壞一鍋粥收拾的大忌：一鼓作氣養成收拾習慣 擁有美好人生養成收拾心態 「不收拾就不舒服」每天分鐘 建立「收拾習慣」改變人生建立「整潔維持規則」 阻斷散亂復發！散亂復發大類型設定「定位規則」樂於收拾大提示「意識」與「架構」 「建立習慣」的橋樑收拾要看得到效果東西拿出來就不收 傷腦筋的心理探測持續「逆向操作行為」 改變壞習慣收拾，會感染！首先，就從你開始！來！動手吧！今天的收拾將改變年後的你專欄 減少書籍、漫畫、雜誌的項基準結語
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