美膚男大作戰
2011-8-23
大田出版有限公司
宋仲基,黃珉榮
307
孔祥柏
无
後記:美膚男計劃完成/2010?3宋仲基 算一算,也剛好就在一年前,我聽到了出道以來最讓我感到荒唐的事情。當時我剛結束拍攝外景的工作,就去了一趟我隸屬的經紀公司。卻沒想到我的經紀人大哥突然對我說:「仲基呀,我們出本書吧。」「出書?」「嗯,美容書。」 噗嗤,我聽了之後當場笑了出來。我心想,我的經紀人大哥又在尋我開心了。我哪有什麼能力可以出書啊,而且還是跟美容相關的書。咦,可是我現在竟然在寫著後記呢!^ ^ 我的經紀人大哥還告訴我說,這本書將會跟一位美容專欄的主編一起出,所以也不要太感到負擔,只要把我個人所知道的東西寫出來告訴大家就行了。但是,我真的完~全(!!)不會感到沒有負擔。因為我一直覺得我這一路走過來,並沒有什麼了不起的地方。被別人稱之為美膚男也有些害臊,而且跟其他出書的演藝人員相比較,我不足的地方還真的很多。況且就算出了書,也不知道能不能被別人看上一眼,所以心裡感到很不安。這時候我的經紀人大哥又補上了一句:「你那些朋友,不正需要這種書嗎?」 那時我怦然心動了一下。我的腦海裡面也突然出現了那些雖然不是很重視外貌,但是老想要為心愛的她,或是踏入社會的第一步,以及進入社會之後與客戶見面的時候,只是想要讓對方多少留下一點好印象,來過自己平凡日子的那些男人——我的朋友們。只因為一個男人的理由,就算問我那些個羞於開口而扭捏地向我「諮詢皮膚問題」的朋友們,如果我真可以出一本這方面的書來送他們當禮物,那真的會是一件非常棒的事情。 「我那些朋友們會感到困擾的問題,會不會同樣地困擾著更多的男人呢?」 在那瞬間,我的意念也就產生了。我突然想要成為一心想要保養皮膚卻羞於開口的那些男人的朋友。於是,我就開始著手了——美膚男計劃。 呼,只是我沒想到,出書真不是一件簡單的事情。 剛開始的時候,我就只是把我的經驗寫出來,進行得非常順利。可是愈寫到後面,也就感覺愈累。因為這些並不是我從理論開始學習得到的知識,而是經由日常生活的累積而得到的經驗,所以不知道我之前使用的方法在實際上是否正確,而且還要一一確認我原來的知識是否有誤。於是我就開始到處調查搜集資料、去找皮膚診所的院長來問東問西,也探索了一下我周圍那些「皮膚柔嫩」的人們到底是怎樣來保養自己的皮膚。 不過我最常去麻煩的人,就是跟我一起出這本書的黃?榮記者大人!而我在這本書裡面所寫的內容,也都是先向黃記者大人諮詢之後,經過多次的討論及檢查,然後一一整理出來的。而且因為我拍片的時間又不固定,所以就動員了MSN、電子信箱、簡訊等所有管道,不分晝夜時辰地來煩黃記者大人。管他是晚上還是凌晨、在辦公室裡趕截稿還是在外面進行採訪,只要黃記者大人還醒著,我就會毫不客氣地來搔擾他。^__^;;;;; 就這樣昏天暗地埋頭苦幹之後,一晃眼一年就過去了。我利用拍片的空檔來「寫原稿」的過程雖然非常辛苦,但一想到會高興地迎接我這本書的讀者朋友,以及總算是完成了一本書的成就感,心裡就開始莫名地興奮。再過沒幾天,我的成果就要公諸於世了。 藉此機會,我要向在我寫書的期間給我很多幫助及勇氣的人們,表達我內心的感激。 首先,我要謝謝給我這麼好的提案,以及給了我這麼寶貴經驗的ANTENNA BOOK權由美總編輯!我常以忙碌的拍片工作為藉口,三番兩次拖延截稿時間,而且也逼不得已地造成了很多困擾。Π﹒T非常抱歉也很感謝!孫英美室長,被字寫不好的我搞得吃了不少苦吧。ANTENNA BOOK家族們,還有SIYA攝影工作室的柳振民室長,為了拍照片而辛苦的池弘室長。謝謝各位幫我印製了這麼好看的書~! 一直在我的身邊為我打氣的SIDUSHQ家族成員們~鄭勳鐸社長、常榮、正勇、方玉、炳昱、祥侑、慶熙、容碩、尚烈、大雄!雖然因為大家是男人,而不能跟你們緊緊抱在一起,但我一直都很謝謝你們,我會加油的!車太炫、金基邦、宋鐘浩、趙寅成、張赫、池賢宇各位大哥!各位大哥向來都是我的好榜樣。而不斷地在我身邊耳提面命,讓我成長的沈兒英、鮮宇善大姊!謝謝喔。 當我被許多事情壓得感到心煩的時候,成為我活力的B02成員們——相民、柱煥、泰均、敏基、錫昌、善模、應奎~大家一定要發大財呦!〈音樂銀行(Music Bank)〉的李載宇、高元錫、朴賢珍、趙成淑各位導播!申如貞、徐漢娜、文靜善、崔智僖各位作家!以及多順、徐孝琳!因為你們,所以讓我的星期五很快樂。「婦產科」的張瑞希、安善英、李英恩大姊~高周元、徐智碩大哥~各位的美容保養日常生活,我可是從你們身上抄襲了好多呢~。連續劇也拍完了,我們找時間一起去玩吧,一定喔!! 既像朋友又像姊姊的我的良師益友李允貞導演、我珍惜的好朋友閔孝琳、認真指導我的田明奎教授。非常感謝各位,在我感到不安的時候能夠給我勇氣。乖巧而帥氣的小弟?豪、俊浩!你們也要好好加油。還有我親愛的SUBS前輩、晚輩,以及同期們!以及我的好朋友們......不用我多說,你們也會明白吧?^ ^ 雖然因為害羞而不知道該如何表示,但第一次讓我擁有粉絲俱樂部「KiAile」家族成員們!各位知道因為有了各位,才會有我的吧?我由衷感謝各位的支持,而且好愛你們...... 最後要特別謝謝向來都是我後盾的爸爸、媽媽、哥哥,以及我可愛的妹妹澀琪。我的家庭成員們,我真的好愛你們!!!另外,也向我「美膚男計劃」的夥伴、成為我堅強的助力,以及為了引導各方面不足的我而吃盡了苦頭的黃?榮記者,特別說聲謝謝。比我這個明星的皮膚還要好的黃?榮記者!被我害得吃了不少苦吧?^ ^;這段時間真的辛苦你了。你是最棒的(You Are the Best)!!!你才是真正的(You Are Real)蜜皮膚!!!!!!!! 現在,我的美膚男計劃已經完稿。但是在這本書之外、日常生活中的真正美膚男計劃,則是會「永無止境」地繼續延續。與正在看本書的你,一起。
身体练的差不多了!头皮、出油、体味呢?学学那个男孩做过的事
去年夏天,青花鱼教练带起了一股男性健身风潮,今年仍持续有《我想把身体练好》、《四周练出一身肌》。整整一年,想必不少男性读者早已把身体练的超结实,去海边秀了一圈回来,但是......如果背上长满痘痘,每每要脱掉背心全都露时,似乎还是会有点羞!
这是因为除了脸部,胸前和背后是我们身上皮脂腺第二多的地方,而男性荷尔蒙偏偏又特别爱助长皮脂腺变得发达,所以许多男性的背和脸一样,常常逃不过青春痘的纠缠。别担心,今年度的救星降临了,这本由韩国花美男宋仲基和男性美容主编合着的《美肤男大作战》正是为了拯救深受保养问题困扰的男性,量身打造的全方位美容圣经。
从早晨洗脸开始,怎么清洁、怎么干净利落的刮胡子,到头皮护理、发梢造型的方法。男孩不见得要和女生一样坐拥一桌瓶瓶罐罐,但你必须学会更聪明避开青春痘、秋冬干痒、脱皮、掉发的方法,就算自己出马挑选保养品,面对专柜小姐的花言巧语,书中也有对应之策。在帮读者挑出适合篇章做介绍时,有那么一点点小小的迷失在讲解香水的章节中,「懂得让香水升华成只属于自己体香的男人,真的会让人感到一阵晕眩又有魅力;但如果没有搞清楚就乱用,小心香水混合汗水和体味,让你马上变成公害中的公害。」了解香水的分类,记住适合喷洒的部位,挑香水时不要被初闻到的香味迷惑,学会这些妙招,就能让味道每天隐隐约约的从内而外散发出来,创造属于你自己的男人味。
相信我,这一门功课绝对要男生自己做,问姊姊、妹妹、女朋友也不会得到正确答案,为什么?因为她们的皮都比你薄很多,看到你的毛孔这么大,脸上都是干屑,她们只会很惊慌的说:「不知道耶??你好严重,不然你擦擦看这瓶好了!」因为发生在你身上的状况,她们从来没经历过,急病乱投医,一心急只好祭出最油、最保湿的乳霜让你救救急,乳霜中大量的油份,救了那层皮,却也让男生的毛细孔毫不客气的通通塞起来。
市面上专为男性设计的书及保养品都不多,如果你不想忍受凉得过头,却不知到效果到底好不好的化妆水,或者是接收妈妈的欧蕾和雪芙兰,拿出这一本,翻开最想抢救的部分,学学那个男孩做过的事,从头到脚,善待自己的身体!
宋仲基
1985年生。由于拥有一脸柔嫩的阳光笑脸,因此到现在为止仍然会被别人误以为这名男子「是不是只有10多岁」。以「霜花店」一片踏入了演艺圈之后,目前为止演出的连续剧有MBC的「三周跳」、SBS的「妇产科」。并且在KBS的「MUSIC
BANK」节目里担任主持人,因为演出「成均馆绯闻」引起「宋仲基热」……活跃的他吸引众多粉丝的眼光。在尽是俊男美女互相竞争的演艺圈,宋仲基光滑柔嫩的皮肤尤显突出。他拥有连女明星们也自叹弗如的柔嫩肌肤,其保养的秘诀到底是什么呢?
序
序1.宋仲基 / 开始吧,皮肤美男计划!
序2.黄(王民)荣 / 男人们,唯独化妆品,就由你自己去买吧
推荐序
推荐序1 尹继尚 / 好令人羡慕啊!那温柔的堂堂正正!
推荐序2 朴万贤 / 男人们,让人多快乐呢!
Project 001
男人与肌肤【Men & Skin】 男人的皮肤,先了解之后再出发吧
.就因为是男人,才更要保养皮肤。
.任务1.多彩多姿的男性皮肤常识
.任务2.你的皮肤类型是?
{〈了解的愈多,会变得愈柔嫩〉我的皮肤美男指数为?}
.身为一个男性美容主编
Project 002
早晨保养【Morning Care】 早上清洗的脸,会左右一整天皮肤的状态
.我的膨宋故事
.任务1.晨间保养3部曲
1. 把脸洗干净,保养就已经算是完成了一半
2. 马虎行事就会遭殃的刮胡须
3. 凭什么本钱,脸上都不搽呢?
.任务2.有关化妆品有效期限的一切
{会变的,不光只有她的心 / 有效期限的秘码解读方法
化妆品的保鲜方法 / 放进冰箱里面也行吗?}
.女人用的化妆品,男人也可以拿来用吗?
Project 003
防晒保养【Sun Care】 面对紫外线我们应有的态度
.每天每天注意紫外线
.任务1.预防紫外线的方法
1. 没有搽紫外线隔离剂之下外出,是不可以发生的!
2. 能让你的脸孔变为白皙透明的秘方良药
3. 可以让脸上的光彩变明亮起来的东西,亮彩乳液&BB霜
.任务2.养成日常生活中的美容习惯
{香烟,如果真没办法戒掉,那就先减量!
多喝点水吧!水!水!水!
好的食物,可以创造出健康的皮肤
在酒桌上,不被人察觉的呵护皮肤方法}
.皮肤美男的包包里面应该要有的东西
Project 004
夜间保养【Night Care】 到晚上,那个男人就会做的事
.我们的夜晚,比你的白天还要美丽
.任务1.夜间保养3部曲
1. 敬告那些因为感到麻烦,而就这么跑去睡觉的人们!
2. 去除角质之后,竟然会变得这么柔嫩!
3. 闪闪亮亮,好耀眼喔 ~ 你是位敷脸的男人
.任务2.我要用的化妆品,就由我自己亲自来购买吧
{要在哪里买呀? / 对应销售员花言巧语的方法
化妆品与自己的脸不合的时候}
.那个男人的皮肤保养24小时
Project 005
特别保养【Special Care】 为了需要特别保养的你
.朋友的告白
.任务1.完全克服专属于男人的4大皮肤烦恼
{对于你是魅力,对我来说是瑕疵—皱纹 / 送给别人吧,满脸的油光
永不休止的活火山,青春痘 / 给别人邋遢的印象,排名No.1—黑头粉刺}
.任务2.必胜!针对阿兵哥的专门护肤咨询
{在训练中心受训期间,要察言观色地来保养 / 依军阶等级做的护肤技巧
不被别人看出曾经在部队踢过足球 / 利用休假的时候做的皮肤再生术
庆祝!为了期待与爱人会面而进行特别保养}
.如果光靠化妆品而找不到答案,那么走吧,我们去看皮肤科!
Project 006
身体保养【Body Care】 真正的美肤男,会从身体开始保养
.真正男人的嘴唇,向来都是湿润的
.任务1.可以被别人爱上的男人资格
{塑造一对可以招吻的嘴唇 / 用自己温柔的双手,紧紧握住她的小手
对受虐的双脚应有的礼遇 / 体毛管理并不是选项,而是必须的
因沐浴而重生的男人 / 以为粉刺长在背上,别人就看不见了吗?}
.任务2.有味道的男人,实在让人无法忍受
{午餐吃了臭袜子是不是? / 比垫隐形增高鞋垫还要羞于见人的那件事
因为汗臭味而不见的我个人形象,还给我啦!
能够让她回过头来看我的某样东西}
.令我们愉悦的齿科
Project 007
头发&头皮的保养【Hair & Scalp Care】 美肤男关键在发梢
.美肤男的肩膀怎么会下雪呢?
.任务1.让发梢也一起亮丽起来吧!
{我们深藏起来的皮肤—头皮 / 用对洗发精,护发就成功了一半
这该死的头皮屑 / 黏成一堆的头发,容易招致掉发}
.任务2.适合我个人的发型
{多利用头发定型剂 / 适合自己脸型的发型
依头发的状态而塑造不同的造型 / 因状况而可以塑造的快速造型}
.如果头发生病了,也得去医院呢
Project 008
化彩妆【Make Up】 可以变得更帅气一点的方法
.男人,以及彩妆
.任务1.用化妆来带给别人更好的印象
{把看得到的瑕疵,变为亮丽而不见! / 要好好躲起来喔,我的那些小瑕疵们 ~
变柔嫩的我,就是个拥有蜜皮肤的花美男 / 要好好地清除干净,才是真正的美肤男}
.任务2.遮掩瑕疵的技巧
{可以改变第一印象的修眉毛 / 不用动整形手术,也可以隆鼻}
.送她化妆品当礼物
Project 009
FAQ 五花八门保养皮肤的疑问解答
.皮肤 / 基础保养 / 特别的日子 / 化妆品 / 其他……
.新英雄登场
后序
后记1.宋仲基 / 美肤男计划完成
后记2.黄(王民)荣 / 接下来,该是轮到你行动的时候了
仲基的魅力忠告(Charming Advice) 多彩多姿的男性皮膚常識 如果想要戰勝敵人,就必須要先了解敵人。因此如果想要保養皮膚,那就要先去了解皮膚。在說明如何保養皮膚之前,就讓我們先來了解一下男人的皮膚吧。 男人的皮膚要比女人來得厚? Yes.一般來說,男人的皮膚比女人厚是事實。而就因為女人的皮膚比男人薄,因此在受到同樣刺激的時候,比男人更容易出現皺紋。不過男人們,可千萬不要因為皺紋出現得慢,就傻楞楞地在一旁高興。 就是因為男人的皮膚比較厚,所以只要皺紋一旦刻在臉上,就會變得無法收拾而且還會刻得很深!而如果說女人的皮膚像是薄薄的絲綢一般,那麼男人的皮膚就像是厚厚的鐵皮一樣。用熨斗來燙鐵皮,你能想像嗎? 雖然躲在皮膚裡面慢慢地生成,卻因為厚度的緣故無法馬上看見,而某一天突然跑出來說:「我在這裡!」的,就是男人的皺紋。所以如果不想擁有皺巴巴的眼角皺紋、看起來老摳摳的八字皺紋,以及看起來脾氣很壞的額頭皺紋等,這些會讓男人看起來至少老10歲以上的三種皺紋,那就必須要開始勤勞地進行表情保養+性格保養+皮膚保養。因此,現在就立刻到化妝品專櫃大喊:「喂~什麼東西對皺紋保養有效?」呢! 男人的臉孔比女人更油亮? Yes.大體上來說,男人的油分要比女人來得多。據說這是因為男性荷爾蒙會讓皮脂腺變得比較發達,皮脂的分泌量與速度也比女人快。所以男人的臉孔會比女人更容易出油。 但這也只是說明相較於女人皮脂分泌量比較多一些而已,並不是說所有的男人都會因為「油光滿面」而感到煩惱。因為讓皮脂腺發達的男性荷爾蒙,會因人而異。所以,只要是臉孔很容易出油的人,無論是男人或是女人,都已經到了必須要開始進行皮膚保養的狀態。 刮鬍鬚對皮膚不好? Yes.用任何一種的刮鬍刀,都會因為刮鬍鬚而對皮膚造成刺激。因為就算肉眼看不到,但是在刮鬍鬚的過程中,皮肉也在遭到些微的割削。但也不可能因為刮鬍鬚對皮膚不好,就為了成為美膚男而不刮鬍子了。 所以刮鬍鬚要注意的重點並不是要完全消除刺激,而是要把對皮膚造成的刺激降到最低。生產刮鬍刀的公司,也是為了要解決這方面的問題而無時無刻地在進行著研究。因此,如果想要成為一個美膚男,必須要先搞清楚刀刃刮鬍刀與電動刮鬍刀,到底哪一種對自己皮膚造成的刺激比較低、對自己較為適合的刮鬍刀是哪一種、刮完鬍子之後要怎樣照護肌膚才能把對皮膚造成的刺激降到最低,這樣才是正確的。
「看不懂專家對皮膚保養的內容,只要問仲基一聲,馬上就OK了!」 --最佳愛情第二男主角、演員/尹繼尚 「仲基,你終於闖下大禍了!任何人看過你健康的肌膚之後,就會理解為什麼你可以出這一本書了。而且寫得又這麼容易懂、又有趣。你果然是像極了你哥哥我,擁有這麼一身的好本領。^^在所有的男性都成為美膚男為止,《美膚男大作戰》加油哇!」 --電影我的野蠻女友男主角/演員 車太炫 「以後出版的任何男性美容書籍,絕對都無法超越這本書。」 --讀者/尹博士
无
收到的时候、心情真的是难以言表啊。冲着oppa买的、虽然这书好像对我来说没啥用、哈哈。不过真心高兴~