食在長壽
家森幸男
出版时间：
2010-7
作者：
家森幸男
内容概要
長壽祕訣，掌握在你自己的手中！
飲食就是生命
用大腦考慮營養均衡，用心體會飲食美味。
自然健康地活到 110 歲！
病痛已經上身！而健康往往是等到失去了才會覺得重要。
本書研究了各國長壽村的人民飲食生活，教你如何照顧自己的健康，用心和腦享受飲食生活！
輾轉世界上 25 個國家 61 個地區，總共採集了 16000 人次的血液、尿液以及飲食樣品的「探險」，病理學家在對這些資料進行分析之後，為我們揭開長壽祕訣。
图书封面
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